Evita alergiile alimentare ale copilului tau!

    Atunci cand venim in contact cu anumite substante care ne sensibilizeaza, numite si alergeni, organismul nostru poate avea reactii anormale, adica alergii. Alergenii pot fi alimente, plante, praf, fulgi, polen, microbi, intepaturi de insecte, par de animale, dar si unele medicamente sau vaccinuri.

    Invata cum sa previi alergiile alimentare la copii, prin evitarea acestor factori, prin respectarea unor minime masuri de precautie si petrecerea unor perioade de timp in aer curat.

    Alergiile apar la cateva minute sau cateva ore dupa ce s-a luat contact cu alergenul. Apar eruptii sau pete pe corp, mancarimi, stranuturi, tuse si respiratie grea. Foarte rar, apare si socul alergic, care este foarte grav si necesita spitalizare de urgenta. Dupa manifestarea unei alergii, medicul poate sa reduca sensibilitatea pacientului fata de alergenul respectiv, dar acest lucru cere mai mult timp.

    Ceea ce este si mai important, este faptul ca alergiile au un impact negativ asupra dezvoltarii copilului tau. Riscul aparitiei unei alergii la copilul cu ambii parinti alergici este de 40 – 60%, fata de doar 5 – 15% in cazul copilului fara parinti alergici.

    Oricine poate deveni alergic, indiferent de varsta. Totusi, cei mai predispusi sunt copiii cu mame alergice si persoanele care au alergici in familie. Cu toate acestea, ce nu trebuie sa uiti este ca un copil nu se naste alergic, ci este influentat de mediul inconjurator si alimentatie. Atunci cand esti insarcinata, trebuie evitat fumatul, atat activ cat si pasiv, deoarece afecteaza grav fatul, putand sa provoace malformatii ale plamanilor si afectiuni grave, cum ar fi tuberculoza.

    S-a dovedit faptul ca, evitand alimentele care ar putea sa provoace alergii ( lapte de vaca, oua, nuci, etc.) nu il protejezi pe fat de alergiile alimentare. Totusi, cantitatea adecvata de lapte de vaca este de maximum o jumatate de litru.

    Un studiu recent din SUA a aratat ca numarul copiilor cu alergie la alune s-a dublat in ultimii ani, asa ca se recomanda ca femeile gravide sa nu consume acest aliment. Ce este bine de stiut, este ca, in timpul sarcinii merele reduc riscul aparitiei astmului, iar pestele, riscul de eczeme.

    S-a constatat ca, dupa nastere, bebelusii care sunt alaptati natural cel putin 6 luni sunt mult mai protejati impotriva alergiilor, deoarece laptele matern este cel mai bun imunizant, cu atat mai mult cu cat primele luni de viata sunt decisive pentru lupta impotriva infectiilor.

    Daca medicul decide ca bebelusul are alergie la lapte, trebuie sa consumi mai putine lactate si sa cauti surse alternative de calciu. Daca bebelusul are alergie la lapte si nu il hranesti la san, trebuie sa ii dai o formula de lapte pe baza de soia sau o formula hipoalergenica (marcata cu HA). Aceasta din urma are ca baza tot laptele de vaca, insa enzimele sunt procesate, astfel incat sa nu mai poata sa produca alergii.

    Exista 2 tipuri de formule hipoalergenice si anume: formule hidrolizate extensiv ( proteinele laptelui de vaca sunt descompuse in particule mici, foarte putin alergenice) si formule pe baza de aminoacizi (formula recomandata bebelusilor care nu suporta prima formula).

    Simptomele alergiei dispar dupa 2-4 saptamani de la schimbarea formulei. Pana la 1 an, trebuie sa continui cu formula hipoalergenica, apoi treptat, sa introduci in alimentatia copilului si laptele de vaca. Ceea ce este de asemenea bine de stiut este ca nici laptele de capra, de orez sau de migdale nu este considerat absolut sigur.

    In cazul unui copil cu risc crescut de aparitie a alergiilor (risc stabilit de medic), este esential sa diversifici alimentele si sa alegi cereale fara gluten, evitand in acelasi timp laptele, albusurile de ou, capsunile, citricele, nucile si pestele.

    Conform unui studiu german, copiii care traiesc aproape de o strada aglomerata risca cu 50% mai mult sa dezvolte eczeme, astm sau alergii decat cei care stau la 1 km sau mai mult departare. Poluarea si incalzirea globala maresc chiar acest risc.

    Iata care sunt alergenii cel mai des intalniti: alimente (carne de peste si porc, capsuni, citrice, nuci, lapte de vaca, oua) care dau alergii cutanate si gastrointestinale; substante vegetale (polen de flori, fan) care dau alergii respiratorii; intepaturile insectelor; parul animalelor domestice care da astm; medicamentele; acarienii din praf, materiale textile si zone cu umiditate.

După vârsta de 1 an, care sunt nevoile nutriționale ale copilului?

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Tu stii cum sa alegi cel mai potrivit nume pentru copilul tau? Evita sa fie ridicol sau sa nu ii aduca noroc
    Tu stii cum sa alegi cel mai potrivit nume pentru copilul tau? Evita sa fie ridicol sau sa nu ii aduca noroc

    Alegerea unui nume pentru copilul tau poate fi, uneori, coplesitoare. Pe langa optiunile tale s-ar putea ca prietenii si rudele sa ofere propriile lor sugestii, indiferent ca tu le-ai cerut...

    10 metode pentru a evita țipetele copilului la părăsirea locului de joacă
    10 metode pentru a evita țipetele copilului la părăsirea locului de joacă

    Vacanța mare ne oferă timp suplimentar pentru a-i duce mai des pe ai noștri copii la locuri de joacă. Pe lângă bucuria imensă pe care o resimțim când îi vedem cum se...

    Alergiile de primăvară la copii – cum le ameliorăm?
    Alergiile de primăvară la copii – cum le ameliorăm?

    Zilele însorite de primăvară nu vin doar cu temperaturi mai ridicate, flori și momente distractive în aer liber. Acestea semnalează și începutul sezonului alergiilor...

    3 motive surprinzatoare pentru care barbatii evita sexul
    3 motive surprinzatoare pentru care barbatii evita sexul

    Atunci cand incep sa apara problemele in dormitor, exista multe lucruri care-i framanta pe barbati: Am un libido scazut? Devin prea batran sau prea obosit pentru sex? E ceva in neregula cu...

    Alergiile care pot apărea vara la bebeluș
    Alergiile care pot apărea vara la bebeluș

    Chiar dacă primăvara a trecut demult, alergiile nu au dispărut. Pe multe dintre ele cu siguranță le cunoști din anotimpul trecut. Iată cu ce alergii se pot confrunta vara bebelușii,...

    Evită aceste combinații pentru a avea o sănătate de fier!
    Evită aceste combinații pentru a avea o sănătate de fier!

    Specialiștii în nutriție ne recomandă, pentru a ne bucura de o sănătate optimă, să fim foarte atenți la combinațiile alimentare pe care le facem. Nu va simplu să realizăm...

    Cum poți să îți ajuți copilul să treacă mai ușor peste alergiile de primăvară
    Cum poți să îți ajuți copilul să treacă mai ușor peste alergiile de primăvară

    Pe lângă zile călduțe și tot mai lungi, numai bune de stat mai mult pe-afară, primăvara poate veni însoțită și de neplăcutele alergii. Iar când vine vorba despre...

    © 2019 Qbebe