Copilul preadolescent încă vrea să doarmă cu voi? Ce e de făcut

Credeai că vei avea patul liber, pentru tine (și partener, unde e cazul) atunci când copilul va crește, însă cel mic revine mereu și insistă să doarmă cu voi, chiar dacă e deja preadolescent? Ce e de făcut în această situație, ne dezvăluie Sarah Melancon, doctor în sociologie:

De ce copilul vrea să doarmă cu părintele, chiar dacă a crescut?

Potrivit ScaryMommy, Melancon enumeră posibilele cauze pentru care copilul preadolescent încă își mai dorește să doarmă cu mama. Iată care sunt acestea:

• Anxietatea sau stilul de atașament anxios;
• Frica de întuneric;
• Întâmpinarea unor dificultăți pe plan social - la școală, în grupul de prieteni sau chiar în familie;
• Un factor stresor recent, de exemplu moartea cuiva drag, sau divorțul părinților;
• Coșmaruri recurente.

Deși copilul poate beneficia, pe moment, de faptul că doarme împreună cu voi și vă simte aproape, nu putem spune același lucru și despre părinte.

În general, adulții simt nevoia de spațiu, dar și de intimitate.

„Orice părinte are nevoie ca la finalul zilei, să nu se mai simtă părinte, ci un simplu om care se odihnește, sau se relaxează. În plus, copilul care doarme în cameră cu părinții va face imposibilă o apropiere intimă între parteneri”, mai menționează Melancon.

Cum să-l determini pe copil să doarmă singur

Specialistul indică următoarele metode ca fiind de ajutor în cazul în care vrei să-l determini pe copilul tău să doarmă singur.

Stabilește limite clare 

„Spune-i copilului că timp de 1-2 săptămâni, trebuie să doarmă în camera lui, fără a negocia acest lucru. Fii ferm, dar arată-i și compasiune”, spune Melancon.

Acesta reprezintă etapa de tranziție - deocamdată, nu renunță de tot la dormitul în patul părinților, însă aproximativ jumătate din timp, va trebui să doarmă singur. Crește perioada treptat, până ce va dormi exclusiv în camera sa.

Întreabă-l cu ce are nevoie să îl ajuți

Mulți părinți oferă sfaturi, sau impun reguli fără să întrebe copilul ce părere are despre o situație anume

Întreabă-l, pur și simplu, ce l-ar ajuta să facă această schimbare (să doarmă singur). Poate ai putea să te întinzi în fiecare seară lângă el și să rămâi până adoarme? Sau, poate vă formați împreună o rutină de relaxare înainte de culcare (meditația, de exemplu)? Cu siguranță există și alte posibilități. Nu-ți rămâne decât să discuți cu copilul și să negociați împreună o soluție care să vă mulțumească pe amândoi. 

Nu în ultimul rând, e normal să vrei să ai intimitate pe timpul nopții și e la fel de normal ca cel mic să știe asta. Fii alături de el, dar rămâi fermă în decizia ta.