Un medic dermatolog a acordat un interviu pentru un post de televiziune din România și a precizat că soarele aduce beneficii sănătății, atâta timp cât nu se fac excese. Acestea se referă la prezența arsurilor solare, care presupun că pielea a fost foarte agresată. Bășicile și cojirea pielii sunt foarte periculoase pentru sănătatea pielii, efectele lor negative intervenind după mai mulți ani (10, 20, 30 de ani).
Un alt aspect asupra căruia se atrage atenția este expunerea la soare în funcție de tipul de piele, bronzul fiind semnul că „pielea a primit deja prea mult soare și că trebuie să se apere".
Expunerea la soare directă nu ar trebui să se efectueze după orele 10 dimineața, cam până pe la 4-5 după-amiaza. În intervalul respectiv se vor căuta locurile cu umbră.
Îmbrăcămintea are un rol foarte important în protejarea de soare, afirmă medicii dermatologi. Pentru protejarea pielii și pentru a ține căldura la distanță, este potrivită îmbrăcămintea confecționată din materiale cât mai naturale (precum inul), care să acopere părțile corpului cele mai expuse la soare (genunchii și umerii de exemplu).
Pălăria de soare nu trebuie să lipsească, cea cu boruri largi fiind de folos. Copiii au nevoie de pălării cu urechi, menite să le acopere urechile, ceafa și gâtul.
Purtarea unui tricou de bumbac este un alt detaliu asupra căruia insistă dermatologii. Ei precizează că un tricou de bumbac ar asigura o protecție solară similară unei creme de protecție solară cu factor de protecție 15. Pentru copii, cele mai indicate sunt tricourile care să le acopere umerii, cu mânecă scurtă. Alte articole vestimentare care îi pot proteja de soare sunt fustițele și pantalonii până la genunchi.
Utilizarea cremei cu factor de protecție solară este obligatorie, insistă medicul dermatolog. Pentru a fi eficientă, aceasta trebuie să aibă filtru de protecție UVB și UVA. Aceasta trebuie aplicată repetat, în cantitate suficientă, fiind necesară o reaplicare după ieșirea din apă, după ce se transpiră sau după ce se folosește un prosop pentru ștergere.
Copiii au nevoie de creme de protecție solară cu filtru mineral, care blochează radiațiile solare înainte ca acestea să pătrundă profund în piele. Un alt avantaj al acestora este că lasă urme, pentru a se ști exact de câte ori a fost aplicată.
Alt avertisment dat de medicii dermatologi este că „soarele este oriunde același", fiind necesară inclusiv protecția când ne aflăm în mașină (pentru că soarele se reflectă prin geamuri).
O protecție solară efectuată corect, din perioada copilăriei, va reduce riscul de a dezvolta cancer de piele la maturitate, insistă specialiștii.
Surse:
www.edupedu.ro, www.vacantalamare.stirileprotv.ro
Citește și: Arsurile solare la copii
Urmareste-ne pe Google News
