Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit

Mai bine decat la sala: 3 pozitii sexuale in care arzi caloriile!

Sigur ca o partida de sex este mai apetisanta pentru oricine decat exercitiile fizice in sala de fitness. Asa ca, daca tot ai mare grija de silueta, de ce sa nu profiti de ocazie si sa alegi cateva pozitii prin care sa arzi mai multe calorii?

Potrivit unui studiu recent efectuat de catre Antony D. Karelis, profesor in Stiintele fizice de la Universitatea din Quebec (Canada), barbatii consuma patru calorii pe minut, iar femeile - trei calorii pe minut, in timp ce fac sex. Asadar, ai parte de o partida de 25 de minute, ajungi sa consumi cel putin 75 de calorii - mai bine de jumatate dintr-un baton de ciocolata. Totusi, daca vrei intr-adevar sa intensifici consumul de calorii, poti incerca urmatoarele pozitii sexuale! 

1. Pozitia „puiul de maimuta"

Ancoreaza-ti bine picioarele pe podea si impinge-te in sus cu ajutorul mainilor, astfel incat sa ajungi in pozitia „podul pe spate". El va sta in genunchi si te va patrunde de sus, sustinandu-ti greutatea cu bratele sale intinse. Imbratiseaza-l si sustine-ti greutatea pe picioare si cu ajutorul muschilor abdominali, fesieri si ai coapselor. Aceasta pozitie iti va tonifia acesti muschi, dar si bratele partenerului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Cele mai bune pozitii sexuale in functie de varsta

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Să dormi este mai eficient decât să mergi la sală, spune știința
    Să dormi este mai eficient decât să mergi la sală, spune știința

    Oamenii de știință au constatat că persoanele care dorm suficient vor fi mai ferite de acumularea de kilograme în plus, prin comparație cu acelea care duc lipsă de somn. Efectele...

    10 pozitii noi de care nu ai auzit pana acum, dar pe care trebuie neaparat sa le incerci
    10 pozitii noi de care nu ai auzit pana acum, dar pe care trebuie neaparat sa le incerci

    Daca luna voastra de miere a luat demult sfarsit si te-ai cam saturat sa practici in dormitor aceleasi trei vechi pozitii cam plictisitoare, site-ul Marieclaire.com vine in ajutorul tau cu...

    Studiu: mamele se simt mai bine în pielea lor decât femeile fără copii
    Studiu: mamele se simt mai bine în pielea lor decât femeile fără copii

    Un studiu recent a demonstrat că maternitatea le determină pe femei să se simtă mai bine în pielea lor.

    Nimeni nu știe să ascundă mai bine durerea decât o mamă
    Nimeni nu știe să ascundă mai bine durerea decât o mamă

    Nimeni nu ascunde durerea mai bine decât o mamă care încearcă să rămână puternică pentru copiii ei.

    Mircea Radu, radiografie dură a societății de azi: "România nu se mai face bine decât dacă ni se întorc copiii"
    Mircea Radu, radiografie dură a societății de azi: "România nu se mai face bine decât dacă ni se întorc copiii"

    Mircea Radu, revoltat de situația actuală a țării noastre postează un mesaj pe contul său oficial de Facebook adresat tuturor românilor, dar mai ales, tututor românilor...

    Cum a fost la Ferdinand, animația care a făcut o sală plină de copii să aplaude
    Cum a fost la Ferdinand, animația care a făcut o sală plină de copii să aplaude

    Suntem o familie de cinefili, și nu lipsim de la nicio animație nou-apărută. Așa că am primit cu bucurie invitația la avanpremiera celui mai așteptat film de animație din această...

    Poziții de alăptare prin care te asiguri că bebe primește suficient lapte
    Poziții de alăptare prin care te asiguri că bebe primește suficient lapte

    Alăptarea este procesul natural prin care bebelușul primește cel mai bun start în viață. Laptele matern are o compoziție unică de vitamine și minerale ce ajută la fortificarea...

    © 2019 Qbebe