Sforaitul, o problema serioasa in cuplu. 5 pasi sa scapi de el

Sforaitul, o problema serioasa in cuplu. 5 pasi sa scapi de el

Brigitta Szebenyi - Redactor

In filmele de comedie sforaitul ne starneste hohote de ras, insa in viata reala sforaitul reprezinta, fara nici o indoiala, o problema medicala cat se poate de serioasa. In plus, ne mai poate crea si altfel de probleme de ordin social sau relational, mai bine spus.

Mai mult de jumatate din adulti sforaie din cand in cand. Din acest procent, jumatate sunt sforaitori de profesie, care isi dispera partenerii de viata tinandu-i trezi pana tarziu, in noapte, indiferent de pozitia pe care o adopta in timpul somnului.
De fapt, cand auzim pe cineva sforaind, inseamna ca aerul nu intra si nu iese normal, liber, pe caile respiratorii, producand vibratii. Ai aici o lista cu plantele de apartament care pastreaza aerul curat in casa.

Profilul sforaitorului suna cam asa: barbat, aproximativ 40 de ani sau mai in varsta. Este adevarat ca sforaitul este mult mai des intalnit in randul barbatilor decat in cel al femeilor, insa femeile care au ajuns la menopauza incep si ele sa sforaie - nu se stie din ce cauza.

Intre 20 si 50% dintre persoanele care sforaie au insuficienta respiratorie, care, de multe ori, poate fi atat de grava, incat cel care sforaie se opreste din respirat pret de 10 secunde sau chiar mai mult, de mai multe ori pe noapte. Conform specialistilor, insuficienta respiratorie poate fi declarata ca diagnostic atunci cand o persoana prezinta mai mult de 30 de episoade de apnee intr-un somn de aproximativ 7 ore.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Bărbații și infertilitatea în 2026. Problema poate fi la ei, dar rămâne un subiect despre care puțini vorbesc deschis
Bărbații și infertilitatea în 2026. Problema poate fi la ei, dar rămâne un subiect despre care puțini vorbesc deschis

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Zodiile care obișnuiesc să ignore problemele în cuplu
    Zodiile care obișnuiesc să ignore problemele în cuplu

    Fie că se tem să nu-și piardă partenerii, fie că vor să evite cu orice preț momentele tensionate sau pur și simplu pentru că obișnuiesc să pună nevoile celorlalți mai presus de...

    Cum scapi de coșmaruri: tehnici de încercat
    Cum scapi de coșmaruri: tehnici de încercat

    Coșmarurile, adesea privite ca intruziuni tulburătoare sau chiar nedorite în somnul nostru, au o semnificație mult mai profundă decât ne-am putea imagina. Deși ne pot trezi...

    Tensiune facială: cum îți afectează fața și cum scapi de ea
    Tensiune facială: cum îți afectează fața și cum scapi de ea

    Într-o lume în care stresul cotidian a devenit aproape o constantă, tot mai mulți oameni se confruntă cu manifestări fizice subtile, dar persistente, ale tensiunii...

    Șase pași esențiali în a învăța copilul să spună „Îmi pare rău"”, fără să simtă că este pedepsit
    Șase pași esențiali în a învăța copilul să spună „Îmi pare rău"”, fără să simtă că este pedepsit

    Alături de „Te rog” și „Mulțumesc”, „Îmi pare rău” este printre primele reguli sociale, de politețe, pe care cel mic le învață de la...

    Nu există copii răi. Problema este întotdeauna la părinți !
    Nu există copii răi. Problema este întotdeauna la părinți !

    Printre marile provocări pe care le au de înfruntat părinții și educatorii se regăsește și aceasta: să gestioneze situațiile în care un copil nu ține cont de reguli...

    Bucurie imensă pentru Cristina Cioran. Băiețelul ei a făcut deja primii pași
    Bucurie imensă pentru Cristina Cioran. Băiețelul ei a făcut deja primii pași

    Pentru Cristina Cioran, începutul anului 2026 a venit cu o emoție greu de descris în cuvinte. Pe 21.01.2026, vedeta a ales să împărtășească cu publicul un moment de...

    Primul copil conceput cu AI! Un cuplu de părinți și-a îndeplinit dorința de a avea urmași cu ajutorul inteligenței artificiale
    Primul copil conceput cu AI! Un cuplu de părinți și-a îndeplinit dorința de a avea urmași cu ajutorul inteligenței artificiale

    După două decenii de încercări eșuate de a avea un copil, un cuplu a reușit în sfârșit să coceapă, grație unei tehnici revoluționare bazată pe inteligență...

    „A devenit o problemă majoră pentru elevi să identifice un verb într-o frază", avertismentul dur al unei profesoare de română
    „A devenit o problemă majoră pentru elevi să identifice un verb într-o frază", avertismentul dur al unei profesoare de română

    Rezultatele simulărilor examenelor naționale din 2026 ridică semne serioase de întrebare în ceea ce privește nivelul actual al educației din România. Dincolo de note...

    © 2026 Qbebe