10 trucuri pentru a alunga monotonia din cuplu

10 trucuri pentru a alunga monotonia din cuplu

Ioana-Catalina Pavel

Monotonia sau plictiseala intervin la un moment dat in orice relatie amoroasa. In unele cazuri mai devreme, in altele mai tarziu.  Nu trebuie sa disperi. De cele mai multe ori lucrurile pot reveni la normal, daca fiecare partener va face efortul sa isi re-comunice mesajul personal, adica dorintele, nevoile, asteptarile sale in ceea ce priveste aceasta relatie.

Daca relatia a fost fundamentata de la inceput pe respect si iubire, monotonia sau plictiseala nu-si vor face prea des aparitia iar daca vor aparea, vor putea fi usor indepartate.

 

Uneori insa unul dintre parteneri coplesit de prezenta celuilalt se simte "plictisit" de aceasta relatie simte ca trebuie sa faca ceva, si nu ii vine altceva in minte decat sa iti comunice cumva acest lucru. De multe ori atunci cand celalalt iti propune sa "pastrati o oarecare distanta" nu inseamna neaparat ca vrea sa va despartiti. Daca nu incepi sa iti faci singur/a ganduri ca ar avea de fapt ganduri ascunse, si il iubesti cu adevarat, ii vei acorda distanta si timpul de care are nevoie.

 

De ce ne plictisim intr-o relatie?


Nu ar trebui sa ne plictisim din cauza relatiei. E posibil sa fie ceva in neregula chiar cu partenerul care simte acest lucru. Poate trece prin anumite momente de maturizare si poate "jumatatea" nu il/o mai satisface. Sau poate pur si simplu intr-un moment de sinceritate cu sine insusi, isi da seama ca partenerul/partenera nu mai e ceea ce "a crezut", "a proiectat" la inceput sau nu mai e persoana cu care vrea sa isi petreaca restul vietii.


Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa iti dai seama daca mai poate fi salvat ceva sau nu, si cum sa faci asta.


1. De obicei daca simti ca "nu mai e ca la inceput", e ceva in neregula cu tine si nu neaparat cu relatia sau cu celalalt. Se intampla adesea sa ne proiectam dorintele noastre cele mai ascunse pe celalalt, sa ne mearga asa vreo cateva saptamani, luni, uneori chiar si ani, si la un moment dat sa "ne trezim" . Uneori se intampla asta dupa casatorie. Nu te grabi sa iei vreo hotarare in momentele acestea.


2. Ia-ti un timp singur/a. Comunica-i acest lucru partenerei sau partenerului tau cu cea mai mare caldura si cu cel mai mare calm posibil. Spune-i ca efectiv vrei sa te aduni putin, pentru ca ati fost cam apropiati in ultima vreme, le-ati facut pe toate impreuna, si nu mai stii care iti sunt propriile limite si cine mai esti tu cu adevarat. Daca tine cu adevarat la tine, va intelege ca o mica vacanta e binevenita intr-un cuplu. Atunci veti vedea daca si cat de dor va va fi unul de celalalt...


3. E foarte posibil ca in tot acest timp sa descoperi ca pur si simplu nu aveti activitati separate (sau in alte cazuri, activitati comune). Serviciul este poate singurul loc in care nu e ea sau el acolo. E important si recomandat ca oricat de longeviva ar fi o relatie sa va pastrati fiecare spatiul vostru de intimitate.


4. Daca s-a instaurat griul in tabloul vostru, adu putina culoare. Nu e niciodata prea tarziu sa schimbi putin sau ceva la "stilul" relatiei voastre. Cumpara 2 bilete la mare in luna aprilie. Sau, daca bugetul nu e o problema, ia doua bilete la Ierusalim. Daca bugetul e o problema, ia doua bilete la filmul ei preferat. Fa-i o surpriza, cumpara-i un cadou! Orice ai alege, ideea e sa reconstruiesti mesajul iubirii tale si sa il re-comunici, daca te intereseaza cu adevarat relatia asta.


5. Prioritizeaza lucrurile din viata ta! Pe ce loc se afla in viata ta relatia asta, dar partenerul/ partenera ta? Este vorba de iubire adevarata? Atunci cand iti raspunzi la aceste intrebari, iti dai seama mai clar despre ce e vorba de fapt in relatia asta, ce te sacaie, ce nu-ti mai place, cine e de vina, si de obicei atunci iti vin in minte cele mai bune si originale idei pentru a pune iar relatia pe roate...


6. Innoieste mesajele pozitive! Daca este vorba despre o relatie mai lunga, e foarte posibil sa fi uitat sa va apreciati unul pe celalalt, si sa va instrainati, lasand relatia sa curga "din inertie". Iata cateva mesaje pozitive: "Draga mea, iti multumesc foarte mult ca m-ai ajutat la.." ,"Ti-am spus vreodata cat de mult imi place zambetul tau?", "Sunt mandru/a de tine", "Iti sunt recunoscator/oare pentru ca..", "Ma bucur pentru tine". In general ajuta complimentele de orice fel si mesajele care sa exprime recunostinta. Va veti face amandurora un mare serviciu, reamintindu-va ce va tine impreuna de fapt...


7. Daca e vorba de o lunga casnicie, si vrei sa dispara rutina zilnica care s-a instalat in familie, o idee buna ar fi sa plecati numai voi doi singuri undeva pentru o saptamana sau chiar doua. Poate fi la munte, la mare, sau chiar la tara undeva. Reintalniti-va la umbra unui copac!

 


8. Cautati-va hobby-uri comune!


9. Faceti niste"fapte bune". Faceti o selectie de haine si donati-le impreuna saracilor. Sau mergeti impreuna si donati sange. Mergeti duminica la Liturghie. Mergeti si va spovediti la acelasi preot. La urma urmei alungarea plictiselii inseamna de fapt sa iti reamintesti "de ce sunteti de fapt impreuna", ce va uneste, daca si cat de mult va iubiti.


10. Din pacate, exista si cazuri cand resimtirea plictiselii nu e decat un semn ca relatia e pe duca. Daca ajungi la concluzia asta, pentru ca ai avut parte de mai multe "episoade de plictiseala" sau simti ca efectiv te strofoci prea tare sa faci relatia asta sa functioneze, atunci cel mai bine e sa o intrerupi cat de curand.

Articolul urmator
Sfatul terapeutului: 7 reguli pe care orice cuplu trebuie să le urmeze
Sfatul terapeutului: 7 reguli pe care orice cuplu trebuie să le urmeze

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Rugăciunea către Sfântul Filip care alungă necazurile din familie și nu numai
    Rugăciunea către Sfântul Filip care alungă necazurile din familie și nu numai

    Sfântul Filip, grabnic ajutător în rezolvarea necazurilor trupești și sufletești este prăznuit pe data de 14 noiembrie, în fiecare an. Iată rugăciunea care, dacă...

    Ştiinţa a descoperit 4 tipologii de cuplu. Voi din care faceţi parte?
    Ştiinţa a descoperit 4 tipologii de cuplu. Voi din care faceţi parte?

    Un nou studiu a descoperit ca exista 4 categorii de cupluri. Care dintre acestea este predispus sa faca pasul cel mare?

    Bărbații din zodiac care devin toxici și dominatori când intră într-o relație de cuplu
    Bărbații din zodiac care devin toxici și dominatori când intră într-o relație de cuplu

    Este foarte greu să „citești” un bărbat de la primele întâlniri. La începutul unei relații avem tendința de a ne lăsa purtate de val și de a ignora...

    Ședința foto emoționantă a unui cuplu la celebrarea a 70 de ani de căsătorie
    Ședința foto emoționantă a unui cuplu la celebrarea a 70 de ani de căsătorie

    Mulți dintre noi visăm să găsim persoana perfectă, alături de care să ne petrecem tot restul vieții. Cineva pe care să ne sprijinim atunci când lucrurile se...

    Îngeri printre noi: Un copil rămas orfan, părăsit în bezna unui subsol, găsește din nou lumina cu ajutorul acestui cuplu
    Îngeri printre noi: Un copil rămas orfan, părăsit în bezna unui subsol, găsește din nou lumina cu ajutorul acestui cuplu

    Un băiețel ucrainean rămas orfan de ambii părinți, a găsit luminița de la capătul tunelului cu ajutorul unui cuplu. Toată povestea în articol.

    După 54 de ani de mariaj un cuplu de septagenari aduce pe lume primul lor copil
    După 54 de ani de mariaj un cuplu de septagenari aduce pe lume primul lor copil

    După 54 de ani de mariaj un bărbat de 75 de ani și o femeie de 70 de ani au devenit pentru prima oară părinți.

    Zodiile care obișnuiesc să ignore problemele în cuplu
    Zodiile care obișnuiesc să ignore problemele în cuplu

    Fie că se tem să nu-și piardă partenerii, fie că vor să evite cu orice preț momentele tensionate sau pur și simplu pentru că obișnuiesc să pună nevoile celorlalți mai presus de...

    Bebelușul miracol: un cuplu de nigerieni a adus pe lume un copil alb. Cum explică știința acest mister
    Bebelușul miracol: un cuplu de nigerieni a adus pe lume un copil alb. Cum explică știința acest mister

    Un cuplu de nigerieni a avut parte de o surpriză de zile mari! Bebelușul lor s-a născut cu pielea albă și ochii albaștri, cazul atrăgând atenția presei din întreaga lume....

    © 2024 Qbebe