Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit
Burtici fericite
Din grija pentru copilul tau

În fiecare zi mă chinui să NU fiu părinții pe care i-am avut

Odată ce devenim părinți, una dintre cele mai importante dorințe ale noastre este să le oferim celor mici ceea ce ne-a lipsit nouă, încercând inclusiv să fim pentru ei părinți mai buni decât au fost părinții noștri. Parcurge cu atenție articolul de mai jos pentru a descoperi la ce a recurs o mamă, care a rămas marcată de traumele din copilărie, pentru a le oferi copiiilor ei mediul sigur și plin de iubire de care ea nu a avut parte.

Confesiune de mamă

O femeie care a experimentat în copilărie abuzul sexual a dezvăluit trăirile pe care le are când se gândește la cum a reușit să rupă legătura cu părinții ei pentru a putea să fie un părinte bun pentru copiii săi.

Inițial mama vorbește despre dificultățile imense pe care le-a avut în a găsi curajul de a ieși din „cercul toxic” generat de relația pe care o avea cu părinții ei: „Din conștiință, din repulsia la gândul că aș putea ajunge precum părinții mei, din dorința de a fi diferită și mai bună pentru copiii mei și pentru mine, am reușit să rup o parte din cercurile toxice”.

Ea nu se ferește să spună că a avut remușcări pentru că nu își poate ierta părinții pentru traumele enorme pe care le-a suferit pe când era copil: „...încă am mustrări de conștiință pentru că m-am îndepărtat de oamenii care ar fi vrut să rămân și să le iert pentru toate păcatele”.

Fetita care si-a acoperit urechile cu mainile

În acest context, întreaga vină pe care o simțea față de ruperea relației cu părinții ei s-a transformat în sentimente de culpabilitate legate de faptul că nici ea însăși nu reușește să fie un părinte bun pentru proprii copii: „Mă întreb dacă nu am țipat prea mult. Oare nu lucrez prea multe ore? Oare nu spun „nu” prea des? Oare copiii mei se simt iubiți? Oare se simt văzuți? Ce se întâmplă dacă nu simt că sunt iubiți? Oare am greșit cu ceva?”

Cu toate acestea, mama realizează că a reușit, spre deosebire de părinții ei abuzivi, să creeze pentru copii un mediu sigur, plin de dragoste, în care sunt liberi să-și exprime nevoile, emoțiile, sentimentele: „Când îmi alint copiii înainte de culcare și mă cuprind între brațele lor sau îmi cer să le acord mai mult spațiu, știu că sunt în siguranță. Rețeaua de siguranță fizică și emoțională pe care am creat-o în jurul lor se vede când izbucnesc în hohote de râs în timpul zilei sau când respiră liniștiți când adorm seara cuibăriți lângă mine. Este vizibilă când mă dau la o parte în frustrarea lor când îmi forțează limitele...Suntem liberi să ne exprimăm sentimentele”.

O altă modalitate pe care mama a găsit-o pentru a fi un părinte bun pentru copiii săi a fost să discute cu aceștia despre consimțământ, intimitate, înșelăciune, subiecte pe care proprii ei părinți nu le-au discutat cu ea atunci când ar fi trebuit.

Deși regretă faptul că ruperea relației cu părinții ei nu le-a permis copiilor să-și cunoască bunicii, realizează că a fost o soluție adecvată pentru ca aceștia să nu se înstrăineze de ea.

Mama își încheie confesiunea spunând că zi de zi face eforturi pentru a se vindeca de sentimentele negative pe care le are față de părinții ei și față de ceea ce a trăit în copilărie. În urma deciziilor luate, conștientizează că „Sunt departe de a fi un părinte perfect, dar sunt mult mai bună decât mi-aș fi putut închipui”. Și-a amintit cum cineva i-a spus, la un moment dat, că toate eforturile, gândurile și scopurile o vor ajuta să-și construiască „o relație sănătoasă și durabilă” cu copiii.

Cum pot fi recunoscuți părinții toxici

Psihologii atrag atenția asupra următorului fapt: există numeroase indicii ce atestă faptul că te afli în fața unor părinți toxici. Printre cele mai cunoscute se numără:

  • Părinții toxici sunt lipsiți de empatie față de copiii lor și îi învinuiesc pentru eșecurile, dezarcordurile sau alte probleme existente în familie. În plus, nu validează emoțiile copiilor și nu se străduiesc să comunice cu ei;
  • Manipulează adesea- Pentru a-și găsi puncte de sprijin în fața copiilor, părinții toxici găsesc modalități prin care să manipuleze și să întoarcă o anumită situație în favoarea lor, fără să se gândească la răul pe care îl fac micuților;
  • Nu își asumă responsabilități- Acestea sunt legate nu numai de copil, ci și de familie în ansamblul ei;
  • Părinții toxici vor să fie în centrul atenției și dau vina pe cei din jur, inclusiv pe copii, pentru eșecurile lor;
  • Exercită diferite abuzuri față de copii- De la abuzurile verbale la cele fizice sau chiar sexuale, un părinte toxic va alege să le realizeze în spatele ușilor închise. Astfel de atitudini vor avea consecințe deosebit de negative asupra copiilor, printre care: resimțirea unui sentiment profund de rușine, dorința de izolare, lipsa de încredere în sine și în cei din jur, dificultatea de a dezvolta relații sociale sănătoase pe viitor, stări de anxietate, stări depresive etc.;
  • Nu pot respecta granițele- Un părinte toxic le va încălca adesea cu bună știință, fără să-i pese că-și va face copilul să sufere. Lipsa de empatie și dorința de a controla totul va duce la ignorarea respectului între membrii familiei;
  • Nu pot crea spații sigure pentru copii- Fie că este vorba despre alegeri greșite făcute intenționat, fie că este vorba despre lipsa dorinței de a le asigura copiilor ceea ce este mai bun, părinții toxici îi pun oricând în pericol, fără să țină cont de importanța sentimentului de securitate pentru o dezvoltare sănătoasă;
  • Copiii se simt speriați de ei chiar și la maturitate- În anumite cazuri, un părinte toxic își poate speria chiar și copilul matur. Spre exemplu, o critică excesivă, nejustificată, ridicarea tonului sunt modalități prin care părinții toxici încearcă să-și mențină controlul asupra copiilor și să le demonstreze că ei dețin puterea

Ce poți face pentru a deveni un părinte mai bun decât au fost părinții tăi

Să fii pentru copilul tău un părinte așa cum îți dorești, astfel încât el să nu treacă prin ceea ce ai trecut tu în copilărie, nu este un obiectiv ușor de atins. Cu toate acestea, psihologii spun că anumite angajamente și acțiuni concrete te pot apropia mai mult de acesta. Iată cum ar trebui să procedezi:

  • Promite-ți să-ți accepți copilul așa cum este, încercând să te raportezi cu precădere la „punctele tari”, arătându-i permament că-l iubești;
  • Fii mai răbdătoare și mai tolerantă cu tine, fără să neglijezi să ai cât mai multă grijă de tine, asigurându-te că micuțul tău se poate baza permanent pe susținerea ta;
  • Iubește-te mai mult pe tine însăți pentru a putea să-ți iubești mai mult și copilul;
  • Mai degrabă îți vei ghida copilul decât să-l pedepsești- Ca să vezi cum copilul tău adoptă anumite comportamente dezirabile, este necesar să-l ghidezi în a le realiza, nu să-l sancționezi pentru fiecare pas greșit. Fii blândă, dar fermă, explicându-i pas cu pas ce ar trebui făcut și prezentându-i consecințele ce rezultă din adoptarea unui anumit comportament;
  • Fii cât mai receptivă la nevoile copilului- În acest fel, copilul va simți nu numai iubirea necondiționată, dar va înțelege că are oricând pe cine să se bazeze, dobândind mai multă încredere în sine și devenind mai deschis în a-și exprima sentimentele.

Mama alaturi de fetita ei intr-un loc din natura

  • Manifestă compasiune față de proprii tăi părinți- Acest demers va fi cu atât mai dificil cu cât ai părinți toxici. În ciuda acestui fapt, încercarea de a te vindeca de ceea ce ai trăit în copilărie te va ajuta să-ți construiești o relație sănătoasă și frumoasă cu copiii tăi;
  • Fii tu însăți un model pentru copilul tău- Cele mai importante modele din viața unui copil sunt părinții, așa că este esențial să faci eforturi, în fiecare zi, pentru a expune în fața copilului tău cât mai multe atitudini și comportamente pozitive;
  • Exprimă-ți recunoștința- Exprimarea gratitudinii față de ceea ce se întâmplă în viața voastră, în familie, îți va schimba perspectiva. Astfel, vei adopta atitudini pozitive pe care le vei transmite și copilului, ce va fi tentat să te imite.

Surse: ahaparenting.com, bustle.com, blogs.psychcentral.com

Părinții care lucrează de acasă NU vor primi zile libere plătite să stea cu copiii, anunță Guvernul

Surse foto: istockphoto.com, pixabay.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Au plătit bani grei unei mame surogat ca să le poarte copilul. Ce șoc au avut părinții când le-a fost dat bebelușul
    Au plătit bani grei unei mame surogat ca să le poarte copilul. Ce șoc au avut părinții când le-a fost dat bebelușul

    Un cuplu a constatat că bebelușul lor, născut cu sprijinul unei mame surogat, nu este de fapt al lor. Dovada este cât se poate de clară!

    Lucruri pe care le spuneau părinții în trecut și care ar șoca acum părinții milenari
    Lucruri pe care le spuneau părinții în trecut și care ar șoca acum părinții milenari

    Părinții milenari reprezintă o categorie aparte de părinți, care se diferențiază prin implicarea aparte de care dau dovadă în tot ceea ce ține de creșterea copilului. Vă...

    VIDEO: Reacția înduioșătoare pe care Papa Francisc a avut-o când o fetiță a urcat pe scenă și a început să se joace
    VIDEO: Reacția înduioșătoare pe care Papa Francisc a avut-o când o fetiță a urcat pe scenă și a început să se joace

    În timpul Audienței Generale de ieri, Papa Francisc i-a dat voie unei fetițe bolnave să se joace și să alerge pe scenă.

    Cazul care i-a șocat pe medici! Această femeie a avut lactație în zona genitală
    Cazul care i-a șocat pe medici! Această femeie a avut lactație în zona genitală

    Lactația este un proces perfect normal atunci când devenim mămici. Bineînțeles, ea se produce în mod normal la nivelul pieptului, însă cazul unei femei din...

    Gestul profesorului care a uimit lumea. A avut grijă de bebelușul unui student în timpul orei!
    Gestul profesorului care a uimit lumea. A avut grijă de bebelușul unui student în timpul orei!

    Dreptul la educație a ajuns la un alt nivel. Un profesor i-a permis studentului său să vină la cursuri cu copilul și chiar l-a ținut în brațe pe durata orei de matematică.

    Caz rar în lume: fetița care la 4 ani a avut menstruație, iar acum este la menopauză. Ce boală declanșează aceste simptome
    Caz rar în lume: fetița care la 4 ani a avut menstruație, iar acum este la menopauză. Ce boală declanșează aceste simptome

    O fetiță manifestă simptome de menopauză, după ce i s-a declanșat menstruația încă de la vârsta de 4 anișori. Pare incredibil de crezut, însă totul se datorează...

    Copii trimiși în tabere din care nu s-au mai întors niciodată. Un scandal internațional care pune părinții pe jar
    Copii trimiși în tabere din care nu s-au mai întors niciodată. Un scandal internațional care pune părinții pe jar

    Patru familii și-au trimis copiii într-o „tabără” pentru a vizita capitala. Aceștia nu s-au mai întors acasă, părinții neavând atunci altă soluție...

    © 2019 Qbebe