Rolul tatalui: 8 lucruri pe care tatal bebelusului trebuie sa le faca

1. Invata sa prepari laptele si papa pentru bebe

Tatal este o „altfel de mama", sau cel putin asa trebuie sa fie . In primele luni ale bebelusului, acesta cat si mamica lui au mare nevoie de tine. Tu esti un sprijin de nepretuit si ai nevoie sa fii constient de acest lucru.

De aceea, iti recomandam sa inveti sa faci si tu cateva din activitatile necesare pentru a creste un bebe: sa prepari laptele, sa faci supica de morcovi, piure sau alte mancaruri pentru bebe. Nu este foarte greu si cand vei invata, vei descoperi, poate, o adevarata placere.

2. Ai mai multa rabdare cu sotia ta

Daca ai citit cate ceva despre nastere si despre ce inseamna o sarcina sau cum se simte mama in primele luni de viata ale bebelusului , inseamna ca deja ai devenit mai rabdator. Pentru sotie, este o experienta destul de dificila, care o poate schimba, atat fizic, cat si psihic si emotional.

Este nevoie sa faci eforturi in acest sens, sa fii cat mai intelegator cu „toanele" ei, sa intelegi ca pur si simplu este o perioada mai dificila. De asemenea, nu insista daca nu va vrea sa aiba relatii sexuale in timpul sarcinei sau chiar la cateva luni dupa nastere. Putina abstinenta in cuplu nu strica niciodata, ba dimpotriva. Incearca sa iei aceasta situatie ca un moment de cumpana si incercare pentru relatia voastra. Stai pe pozitie!

3. Preia din responsabilitatile sotiei Daca ea era cea care pregatea masa pana acum, facea curatenie, spala si lua rufele de pe franghie, ar fi un lucru intelept sa preiei si tu din aceste responsabilitati in aceasta perioada. Ea trebuie sa stea mai mult cu bebele, nu numai sa il alapteze dar si pentru in aceasta perioada, bebele are foarte multa nevoie de prezenta mamei. Fii tu, macar pentru o mica perioada, „gospodina casei". Vei vedea ca vei avea tu insuti multa multumire ca poti fi de folos familiei tale si multa recunostinta din partea sotiei tale.

5. Stai si tu cu bebele

Comporta-te ca un partener egal cu ea din toate punctele de vedere. Nu o lasa numai pe ea sa schimbe scutecele sau sa se trezeasca noaptea cand micutul plange. Faceti cu schimbul pe cat posibil. De asemenea, invata sa ii faci si tu baita bebelusului, sa ii iei temperatura si sa stai cu el cand este bolnavior.

4. Incearca sa intelegi In aceasta perioada, partenera ta de viata va fi inclinata sa dea atentie mai multa copilului, asta pentru ca ceva minunat  se intampla in acele momente: mama se „indragosteste" pur si simplu de copilasul ei. Incearca sa intelegi ca aceasta reactie este normala si sa accepti sentimentul de neglijare. Poate ca este momentul ca tu sa ii arati in aceasta perioada mai multa dragoste, sa ii oferi mai multe dovezi de afectiune si sa ii spui ca pur si simplu o intelegi. Fii mai degraba un prieten, un umar, urechi si ochi gata sa ajute si sa inteleaga, decat sa iei mutra sotului „abandonat".

6. Respecta orele de pranz ale bebelusului

Respecta momentele de alaptare precum si decizia ei de a a-l alapta o perioada cat mai mare de timp. Iti sugeram chiar sa o sustii in aceasta buna hotarare a ei. Alaptarea cat mai indelungata (cel putin 6 luni) are consecinte pozitive asupra dezvoltarii psihice si emotionale a copilului.

Incearca sa depasesti momentele de egoism si sa pui nevoile mamei si ale copilului pe primul loc. Veti avea de castigat amandoi.

7. Invata sa recunosti semnele depresiei postpartum

Multe proaspete mamici se simt fericite un minut si imediat dupa, simt ca le copleseste tristetea. Stabilitatea emotionala este compromisa. In cele mai multe cazuri poate fi vorba de depresia postapartum. Depresia postpartum (dupa nastere) are 2 forme de manifestare: una usoara, baby blues, care trece dupa o saptamana, si una mai severa, care poate dura pana la cateva luni.

Relatia cu partenerul si prietenii/familia joaca un rol important in echilibrul emotional al mamicilor in perioada apropiata nasterii. De aceea, tu poti fi un factor stabilizator foarte important si o poti ajuta sa treaca cu bine de aceste „fantome" ale proaspetelor mamici.

8. Invata din propriile tale greseli

... in loc sa dai vina pe alte circumstante exterioare sau chiar pe sotie. Nu te lasa batut daca inceputul este un pic mai greu. Asa cum ti-am mai spus, considera aceasta perioada o incercare si transform-o intr-o sansa de a te maturiza.

Daca simti ca nu poti face fata acestor situatii, lasa orgoliul la o parte si cauta ajutor. Dar nu in alcool...ci mai degraba vorbeste cu un prieten, cu duhovnicul tau, daca ai, sau chiar cu un consilier sau psiholog. Uneori doar cateva sedinte/ discutii sunt suficiente pentru a-ti da seama care sunt sentimentele tale, ce anume te deranjeaza sau ce trebuie sa faci ca sa faci fata acestor situatii. Tine minte ca nu esti singurul si ca este cat se poate de normal sa ai nevoie de ajutor in acest caz. 

Tu ce crezi ca mai trebuie sa  faci pentru a-ti ajuta sotia si bebelusul?