Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro
Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.
Accept Politica de Cookie
X
9 dintre cele mai periculoase alimente de consumat. Ai crezut tot timpul ca sunt sanatoase!
Ai mancat vreodata un aliment doar pentru ca ai crezut ca este sanatos, insa mai tarziu ai descoperit ca nu este deloc benefic pentru tine? Nu trebuie sa te simti rusinat daca raspunsul la intrebare a fost „Da". Publicitatea si informatiile gresite ii fac oameni sa creada ca absolut orice mananca este sanatos, chiar daca unele alimente sunt departe de a fi asa.
|
Lauren Antonucci si Lisa Moskovitz de la Nutrition Energy, un centru de imbunatatire a performantei sportive prin nutritie te ajuta sa faci deosebire intre alimentele sanatoase si cele care iti fac rau.
Iata, prin urmare, care sunt 9 dintre cele mai periculoase alimente de consumat: Citeste si Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete 1. Batoanele proteice
„Batoanele proteice sunt bomboane cu vitamine si proteina", spune Moskovitz. „Par a fi inlocuitori excelenti pentru o gustare sanatoasa, insa contin de doua ori mai multe grasimi si carbohidrati decat ciocolata neagra". Pentru a scapa de caloriile de care nu ai nevoie alege produsele care au mai putin de 180 de calorii, 5 grame de grasimi si cel putin 5 grame de fibre. Cu mai mult de 100 de calorii pentru ¼ dintr-o cescuta cu fructe uscate inseamna ca vei consuma o multime de calorii atunci cand te infrupti din aceste alimente. Antonucci recomanda inlocuirea lor cu fructe proaspete sau congelate. „Vei putea consuma o cantitate mai mare de fructe, te vei simti satisfacut cu mai putine calorii si te vei simti satul de la lichidele pe care le contin", spune Antonucci. Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO |
Articole asemanatoare
Ce trebuie sa stii despre alimentele modificate genetic 
Totul despre alergiile alimentare 
Ghidul complet al caloriilor 
Principiile alimentatiei sanatoase Articole Lifestyle
7 lucruri pe care să le faci în 2019 pentru piele perfectă 
3 femei din zodiac care nu au clasă 
Cea mai hoață zodie: îți fură și inima, și banii 
6 haine care îţi distrug reputaţia Alte articole care te-ar putea interesa
Top 9 preparate "sanatoase" care sunt mai periculoase decat un hamburger
Fii informata! Afla care sunt cele mai periculoase complicatii in sarcina
Alimente despre care nu stiai cat de sanatoase sunt pentru copilul tau
Alimente despre care nu stiai cat de sanatoase sunt pentru copilul tau
O mama a fost arestata pentru ca, in timp ce alapta, a consumat alcool
Obiceiuri despre care credeai ca sunt sanatoase, insa nu sunt
10 alimente sanatoase care au mai mult zahar decat credeai
Intrebari si raspunsuri din Alimentatie:
- » Buna! Daca pana in 17.11.2011 am fost in concediu crestere copil, din 18.11.2011 m-am reintors la serviciu iar din aprilie a-si intra in concediu prenatal, nasterea ar fi la sfarsitul lunii mai:
- » Pot face cererea de acordare a indemnizației, pe perioada de doi ani, dacă lucrez în învățământ si beneficiez pt anul 2012-2013 de continuitate pe post?
- » daca tatal refuza sa stea acasa cu copilul cel putin o luna din concediul mamei pana la un an, mama este penalizata cu o indemnizatie?din 11 luni de CCC primeste indemnizatie doar pentru 10?
scris de Gabriela Paladi
Responsabilitățile părinților sunt nesfârșite.
Însă cea mai importantă dintre toate, mai ales în primii ani de viață, este alimentația. De acolo pornește sănătatea copilului, din combustibilul...
Mamă singură, avocat și președinte de țară. Cine este Zuzana Čaputová?
Lista celor mai bogate alimente in antioxidanti
Semnificatia alunitelor de pe fata ta. Ce mesaje au acestea in functie de locul in care apar
Lista gradinite
Cauta o gradinita in orasul tau
5 rețete cu edamame pentru copii
Înconjurul lumii: rețete pentru un meniu internațional și un Paște neconvențional
Cum să faci cel mai bun tort de morcovi
scris de Cristina Fotescu
Auzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare:
1. Foarte util planul NAPS...
|
|
|
|
|