SOS micile burtici
Contributors
Home › Mama › Alimentatie › Aceste 5 ALIMENTE sunt SECRETUL LONGEVITATII! O spune un barbat de 114 ani!

Aceste 5 ALIMENTE sunt SECRETUL LONGEVITATII! O spune un barbat de 114 ani!

Aceste 5 ALIMENTE sunt SECRETUL LONGEVITATII! O spune un barbat de 114 ani!

Brigitta Szebenyi - Redactor
De Brigitta Szebenyi - Redactor
Miercuri, 27.02.2019

Cine nu-si doreste tinerete fara batranete si viata fara de moarte? Din pacate, insa, nimeni n-a descoperit secretul nemuririi. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, speranta medie de viata a omului modern este de 72 de ani. Daca, totusi, ai sti care sunt lucrurile care au un impact pozitiv asupra sanatatii si procesului de imbatranire ti-ai schimba obiceiurile zilnice, nu-i asa?

Mai jos gasesti secretul longevitatii, dezvaluit de un barbat care a trait 114 ani. 

Ingredientele secrete ale unei vieti lungi

Bernando LaPallo s-a nascut in 1901 si a decedat in 2015. Barbatul considera ca alimentatia sanatoasa este secretul vietii sale lungi. „Oamenii ma intreaba adesea ce fac pentru a ramane tanar. Raspunsul meu? ", spunea LaPallo.

Meniul sau zilnic includea o multime de legume organice si fructe. Insa mai existau alte 5 alimente pe care el le considera esentiala pentru a trai o viata lunga si sanatoasa. Iata-le: 

1.Regina condimentelor - scortisoara

Scortisoara nu este doar delicioasa. Este cunoscuta si pentru proprietatile sale medicale. Este de folos in lupta impotriva cancerului, bolilor de inima si a infectiilor cu fungi sau cu bacterii. Poate fi, de asemenea, un ajutor de nadejde impotriva virusului HIV. 

2.Un dar din cer - ciocolata

Consumul de ciocolata poate contribui la starea noastra generala de sanatate. Printre efectele pozitive pe care le are ciocolata putem enumera reducerea nivelului colesterolului, prevenirea declinului cognitiv sau gestionarea mai buna a stresului. Asadar, daca trecusei ciocolata pe lista alimentelor interzise, de dragul corpului tau, este bine sa elimini ciocolata din aceasta categorie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

 

Articolul urmator
Mi s-a spus că nu vor avea copii de la 14 ani, dar acum sunt mama la 34 de ani
Mi s-a spus că nu vor avea copii de la 14 ani, dar acum sunt mama la 34 de ani

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Are 90 de ani, dar face sport în fiecare zi. „Dacă sunt bătrână, nu înseamnă că nu mai pot face nimic” Are 90 de ani, dar face sport în fiecare zi. „Dacă sunt bătrână, nu înseamnă că nu mai pot face nimic”
    Îmi cresc fiica pe „modelul vechi” și o învăț că e mai bine să depindă financiar de un bărbat Îmi cresc fiica pe „modelul vechi” și o învăț că e mai bine să depindă financiar de un bărbat
    „Acum trebuie să trăiesc până la 107 ani”. Ce spune Cameron Diaz despre viața de mamă la 47 de ani „Acum trebuie să trăiesc până la 107 ani”. Ce spune Cameron Diaz despre viața de mamă la 47 de ani
    Alimente neperisabile: ce sunt, cum le depozităm și când sunt utile Alimente neperisabile: ce sunt, cum le depozităm și când sunt utile

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cornelia și Lupu Rednic, parteneri pe scenă și acasă! Secretele longevității unei relații trainice de peste 30 de ani
    Cornelia și Lupu Rednic, parteneri pe scenă și acasă! Secretele longevității unei relații trainice de peste 30 de ani

    Amândoi sunt originari din Sighetu Marmației și s-au cunoscut acum mai bine de 30 de ani. Pe atunci, Cornelia era adolescentă, iar Lupu lucra ca ospătar-bucătar. În 1992,...

    Încă mai sunt un copil neiubit, deși sunt un bărbat de 40 de ani
    Încă mai sunt un copil neiubit, deși sunt un bărbat de 40 de ani

    Am doi copii și o soție minunată, însă până să ajung în acest punct al vieții mele m-am luptat dramatic cu o copilărie chinuită. Acum sunt conștient de...

    La 93 de ani, aceasta bunică sparge lemne și ține gospodăria. Care este secretul ei?
    La 93 de ani, aceasta bunică sparge lemne și ține gospodăria. Care este secretul ei?

    La venerabila vârstă de 93 de ani, Maria Cocolan din ținutul Momârlanilor se poate lăuda cu o sănătate de fier. Ține singură o gospodărie, taie lemne și trăiește curat...

    Alertă! Aceste creme de protecție solară au fost retrase de pe piață. ”Consumatorii sunt sfătuiți să arunce aceste produse”.
    Alertă! Aceste creme de protecție solară au fost retrase de pe piață. ”Consumatorii sunt sfătuiți să arunce aceste produse”.

    Alertă medicală după ce Johnson & Johnson a restras voluntar de pe piață produse destinate protecției solare care conțin un ingredient chimic ce cauzează cancer.

    Ce familie frumoasă are Elena Gheorghe. Care este secretul căsniciei sale de succes
    Ce familie frumoasă are Elena Gheorghe. Care este secretul căsniciei sale de succes

    Ea este una dintre cele mai apreciate artiste de la noi. El este un instrumentist extrem de talentat. Împreună formează unul dintre cele mai frumoase și longevive cupluri din...

    O mamă a descoperit secretul pentru o relație bună cu copilul ei de 8 ani
    O mamă a descoperit secretul pentru o relație bună cu copilul ei de 8 ani

    O mamă de peste hotare povestește despre relația cu băiețelul ei de 8 ani. De la un timp, micuțul a început să se răzvrătească și în plus, nu-i mai arată mamei...

    Sunt doar un bărbat gay care își dorește să fie tată și nimic mai mult
    Sunt doar un bărbat gay care își dorește să fie tată și nimic mai mult

    Un bărbat ne povestește cum este să fii tată gay, într-o lume care încă nu acceptă cu adevărat persoanele cu altă orientare sexuală. E important să auzim, măcar din...

    O fată de 12 ani care dispăruse de acasă a fost găsită cu un bărbat de 29 de ani pe care l-a cunoscut pe Internet
    O fată de 12 ani care dispăruse de acasă a fost găsită cu un bărbat de 29 de ani pe care l-a cunoscut pe Internet

    O fată de 12 ani a dispărut pe 8 aprilie din comuna Bătrâni, județul Prahova. 24 de ore mai târziu, a fost găsită în comuna Săhăteni, județul Buzău,...

    © 2024 Qbebe