Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit
Din grija pentru copilul tau
Burtici fericite

Cura de slabire rapida. Ce trebuie sa stii despre dieta Little black dress

Dieta Little black dress este o cura de slabire rapida. Fiecare dintre noi avem cate un eveniment major din cand in cand pentru care scoatem din dulap rochia eleganta preferata si speram sa mai incapem in ea sau urmeaza sa ne expunem trupurile mai mult sau mai putin zvelte la piscina.

Iata cura de slabire rapida prin care putem sa topim eventualele kilograme in exces, ca sa aratam cat mai bine la momentul cu pricina. 

Solutia este sa tinem cu cateva saptamani inainte o dieta "de urgenta". Insa daca ea este prea restrictiva, consecintele pot fi nefavorabile pentru sanatate si riscam ca in loc sa stralucim in ziua cu pricina, sa fim sfarsite si epuizate de pierderea de vitamine si minerale din timpul dietei. 

Iata insa ca exista o dieta recomandata de nutritionistul Michael Van Straten in cartea "Little Black Dress" aparuta la editura House of Guides, care ne promite ca putem slabi in 10 zile aproximativ 4-5 kilograme. 

Dieta Little Black Dress a fost tinuta de multi pacienti ai nutritionistului, cu rezultate foarte bune. 
Avantajul ei este acela ca nu vitregeste corpul de alimentele cu aport nutritiv important, ci le combina de asa natura incat accelereaza metabolismul si obtine scaderea in greutate. Primele trei zile sunt mai dificile si se recomanda ca debutul dietei sa aiba loc in weekend, pana se obisnuieste corpul cu noul stil alimentar. 

Dupa obtinerea rezultatelor nu e indicat sa ne repezim in cozonaci, prajituri, fripturi grase sau in alcool. Dieta poate fi tinuta inca 10 zile daca ne simtim bine si oricum e indicat sa fie tinuta de 3-4 ori pe an, pentru rolul de detoxifiere pe care il are. Oricum, o data ce ai obtinut un rezultat pozitiv si ai scapat de cateva kilograme, nimeni si nimic nu te poate impiedica sa intri in acest stil alimentar nou si sa nu revii la vechile obiceiuri care te vor readuce rapid la vechile dimensiuni, si poate mai mult decat atat.

Doar de tine depinde sa decizi ce vrei si sa iti asumi raspunderea acestei decizii, evitand astfel frustrarile, fie cele alimentare, ca ai vrea sa mananci diverse lucruri interzise la dieta, fie cele de silueta, ca ai prea multe kilograme in exces dar nu te poti abtine de la lucrurile care iti fac placere.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Black Friday pe Libris.ro, Vegis.ro, EduClass.ro, SevenSins.ro, Acvatic Bebe Club
    Black Friday pe Libris.ro, Vegis.ro, EduClass.ro, SevenSins.ro, Acvatic Bebe Club

    Reduceri incendiare de Black Friday la cele mai cunoscute branduri!

    APC avertizează: Black Friday - un fel de Ziua Păcălelilor a comerțului!
    APC avertizează: Black Friday - un fel de Ziua Păcălelilor a comerțului!

    15 noiembrie - Marea păcăleală?! Cum poți anunța reduceri de 80-90% din prețul de referință? Asta înseamnă că în cursul anului consumatorii au fost furați prin...

    Rowenta sărbătorește Black Friday cu produse pentru ea și el
    Rowenta sărbătorește Black Friday cu produse pentru ea și el

    Cafeaua aburindă, laptopul în standby, iar fotoliul preferat rezervat! Black Friday is just around the corner! Ți-ai pregătit kitul pentru cel mai tare maraton de shopping?...

    Bananele roșii: de ce trebuie să le incluzi în dieta copilului tău
    Bananele roșii: de ce trebuie să le incluzi în dieta copilului tău

    Bananele roșii reprezintă o variantă mult mai sănătoasă de consum comparativ cu cele galbene. Acestea conțin vitamina C, vitamina B6, dar și potasiu, magneziu și fibre. Află...

    Sex in timpul si dupa sarcina. Ce trebuie sa stii
    Sex in timpul si dupa sarcina. Ce trebuie sa stii

    Multi dintre noi s-au confruntat cu dilema: facem sau nu sex in timpul sarcinii. Ce riscuri sunt? Cum poate fi afectat bebelusul? etc. Cum sexul este inca un subiect tabu pentru multi,...

    Vitaminele prenatale: tot ce trebuie să știi pentru o sarcină sănătoasă
    Vitaminele prenatale: tot ce trebuie să știi pentru o sarcină sănătoasă

    Sarcina este o perioadă foarte importantă din viața unei femei, fiind și etapa în care au loc cele mai multe schimbări la nivelul organismului. Atât din punct de vedere...

    Cadouri pentru proaspeții părinți: reduceri grozave de Black Friday
    Cadouri pentru proaspeții părinți: reduceri grozave de Black Friday

    Cei mai buni prieteni ai familiei se pregătesc pentru venirea pe lume a primului copil? Una dintre colegele de la serviciu urmează să intre în concediu de maternitate? O prietenă...

    © 2019 Qbebe