6 moduri prin care vitamina C îți ajută tenul

Raluca Margean - Redactor

Toată lumea laudă vitamina C și există un motiv bine întemeiat pentru acest lucru, și anume: vitamina C chiar este extraordinară. Pe lângă beneficiile pe care le are pentru sistemul imunitar și sănătatea generală a organismului uman, vitamina C face minuni și pentru ten. Orice probleme de ten ai avea, de la acnee, oboseală și riduri fine, mai mult ca sigur că tratamentul recomandat va include și vitamina C. Află exact cât de bună este vitamina C pentru ten, cât de multă vitamina C poți folosi pentru tenul tău și când ar trebui s-o eviți.

Cât de bună este vitamina C pentru tenul tău?

Vitamina C este considerat un ingredient minune al produselor de îngrijire a pielii. Iată care sunt principalele beneficii pe care le aduce vitamina C tenului tău:

1. Are proprietăți antioxidante

Vitamina C este un puternic antioxidant care poate neutraliza radicalii liberi, principalii răspunzători pentru îmbătrânirea celulară. Datorită acestor proprietăți, vitamina C ajută în procesul de regenerare naturală a pielii, reparând celulele deteriorate.

2. Protejează pielea de radiații UV și poluare

Vitamina C ajută la protejarea pielii de agresorii zilnici precum radiațiile UV sau sursele de poluare a aerului. Neutralizând radicalii liberi, vitamina C ajută la protejarea pielii de modificările precanceroase cauzate de expunerea la UV.

3. Ajută la prevenirea îmbătrinirii premature a pielii

vitamina-C-pentru-ten-fata-frumoasa

Deoarece vitamina C este foarte acidă, când este utilizată topic, ea determină pielea să accelereze producția de colagen și elastină. Colagenul și elastina sunt fibre proteice naturale care ajută la menținerea pielii fine și ferme, așadar vitamina C poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii.

4. Ajută la prevenirea formării petelor pe piele

Un alt beneficiu pe care-l aduce vitamina C pentru ten este faptul că inhibă producția de melanină a pielii. Aceasta poate provoca decolorarea pielii și apariția petelor întunecate, iar odată cu utilizarea topică constantă, vitamina C poate ajuta la prevenirea formării acestor pete. Putem considera vitamina C ca fiind un agent superior de strălucire a pielii, care ajută la estomparea petelor, fără a modifica pigmentarea normală a pielii.

5. Hidratează pielea

vitamina-C-pentru-ten-felii-de-lamaie-in-apa

Dermatologii susțin că fosfatul de ascorbil de magneziu, unul dintre principalii derivați ai vitaminei C utilizate în îngrijirea pielii, are un efect hidratant asupra pielii. Acesta scade pierderea transepidermică de apă, permițând pielii să-și păstreze mai bine umiditatea.

6. Ajută la tratarea rănilor de pe piele

Vitamina C are un efect general de tratare a rănilor pielii, reducând riscul de inflamare al pielii și ajutând la prevenirea infecțiilor și apariția cicatricilor.

Cum trebuie folosită vitamina C pentru ten?

Marea majoritate a produselor de îngrijire a pielii conțin vitamina C, iar rezultatele sunt mai mult decât satisfăcătoare. Dermatologii recomandă folosirea serului de vitamina C, susținând că acestea sunt mai eficiente decât cremele sau alte produse de îngrijire a tenului. Acidul ascorbic este cel mai eficient agent de penetrare a barierei pielii, iar dacă este folosit în combinație cu alți antioxidanți, precum vitamina E, atunci efectul împotriva radicalilor liberi este extraordinar de bun. Când cumperi ser de vitamina C pentru ten, ai grijă să iei sticluțele închise la culoare. Vitamina C se descompune atunci când este expusă la aer sau la lumină, așadar sticluțele închise la culoare ajută la menținerea stabilității sale.

vitamina-C-pentru-ten-sticluta-cu-ser

Înainte de a aplica vitamina C pe ten este bine să faci un mic test să vezi dacă nu ești alergică la ea. Acest test se face aplicând pe o porțiune de piele de pe antebraț o cantitate mică de produs și așteptând timp de 24 de ore pentru a vedea dacă nu sunt efecte secundare. Dacă nu apar efecte, poți aplica serul pe față. Întrerupe utilizarea dacă îți apar probleme pe piele, precum erupții cutanate, roșeață sau urticarie. O precauție suplimentară ar trebui să aibă persoanele cu tenul sensibil deoarece acestea pot dezvolta alergii sau roșeață de la vitamina C.

Citește și Curățarea tenului- primul pas către un ten perfect

 Surse: allure.com, healthline.com

Surse foto: Unsplash

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Vitamina C fiole, aur pentru tenul tău. Iată tot ce trebuie să știi despre acest produs și cum se folosește corect
    Vitamina C fiole, aur pentru tenul tău. Iată tot ce trebuie să știi despre acest produs și cum se folosește corect

    Unele produse destinate îngrijirii tenului sunt mai puțin cunoscute, în vreme ce altele sunt mult mai familiare, în această categorie încadrându-se și...

    10 moduri prin care muzica ne menține sănătatea psihică
    10 moduri prin care muzica ne menține sănătatea psihică

    Ți-ai imaginat vreodată cum ar fi fost lumea noastră fără muzică? Nici noi! De fapt, nici nu vrem să ne gândim la așa ceva. Muzică are puterea de a aduce oamenii...

    Vitamina D este cea care ajută în lupta organismului cu noul coronavirus
    Vitamina D este cea care ajută în lupta organismului cu noul coronavirus

    Probabil că, după ce ați citit acest titlu, ca și mine, v-ați spus - iar alt studiu, iar altă vitamină, iar se golesc farmaciile de suplimente? Informația aceasta eu o am de...

    Cele 4 moduri prin care copilul tău te îngrașă
    Cele 4 moduri prin care copilul tău te îngrașă

    Odată ce devii mamă, îți dorești mai mult ca oricând să fii sănătoasă și în formă pentru copilul tău. În ciuda eforturilor tale, anumite rutine din viața...

    5 pași simpli prin care să îți schimbi obiceiurile alimentare
    5 pași simpli prin care să îți schimbi obiceiurile alimentare

    Mâncatul sănătos este o componentă importantă a unui stil de viață echilibrat, alături de somnul odihnitor, activitatea fizică și reducerea timpului petrecut în fața...

    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt
    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt

    Este sursă de proteine, de calciu, de fosfor, de vitamine din grupul B-urilor (vitamina B2 și B12), dar și de vitamina D. Mai mult decât atât, este unul dintre alimentele ce...

    Cum să gatești legumele ca să te asiguri că îți ajută imunitatea
    Cum să gatești legumele ca să te asiguri că îți ajută imunitatea

    Modalitatea în care alegem să gătim legumele este extrem de importantă: chiar dacă sunt pline de nutrienți și vitamine, în momentul în care le gătim, legumele tind...

    © 2023 Qbebe