Protecția solară pentru copii nu înseamnă doar SPF mare
Când se apropie vara, fiecare părinte face același lucru: cumpără crema cu cel mai mare SPF pe care o găsește și consideră problema rezolvată. Oferta de produse pentru copii a crescut mult în ultimii ani, iar acum poți alege un SPF copii cu formulă blândă, adaptată pielii sensibile. Dar alegerea produsului potrivit este doar primul pas. Felul în care îl folosim face, de fapt, toată diferența.
Pielea copiilor este mult mai subțire decât a adulților și reacționează altfel la soare. Bariera cutanată nu este complet formată în primii ani de viață, iar asta face ca arsurile să apară foarte repede, uneori la mai puțin de 15 minute de expunere directă. Tocmai de aceea, un SPF mare dă un sentiment de siguranță care poate fi înșelător dacă nu este însoțit de o utilizare corectă.
Ce nu știu mulți părinți este că diferența reală de protecție între un SPF 30 și un SPF 50 este foarte mică. SPF 30 blochează aproximativ 97% din radiațiile UVB, iar SPF 50 blochează 98%. Acel procent în plus contează, desigur, dar nu atât de mult pe cât contează reaplicarea. O cremă cu SPF 50 aplicată o singură dată dimineața protejează mai puțin decât un SPF 30 reaplicat la fiecare două ore.
Și aici apare greșeala cea mai frecventă. Copiii transpiră, intră și ies din apă, se șterg cu prosopul, se mișcă tot timpul. Crema se degradează rapid în aceste condiții, iar dacă nu o reaplicăm, protecția scade considerabil. Dermatologii recomandă reaplicarea la fiecare două ore și imediat după ce copilul iese din apă, indiferent de factorul de protecție.
Tipul de filtru solar merită și el atenție. Filtrele minerale, cele pe bază de oxid de zinc sau dioxid de titan, sunt recomandate în special pentru copiii mici, pentru că nu pătrund în piele și au un risc mai scăzut de a produce reacții. Evident, și filtrele chimice funcționează, dar la copiii cu piele sensibilă sau predispuși la alergii, varianta minerală este mai sigură. Un dermatolog poate oferi o recomandare adaptată vârstei copilului.
Un detaliu pe care aproape nimeni nu îl ia în calcul este cantitatea de cremă. Studiile care stabilesc valorile SPF folosesc 2 miligrame de produs pe centimetru pătrat de piele. În practică, majoritatea părinților aplică mult mai puțin, ceea ce implicit reduce protecția reală. Pentru un copil de 3 sau 4 ani, cantitatea necesară pentru corp este de aproximativ două lingurițe, iar crema trebuie aplicată cu cel puțin 20 de minute înainte de expunerea la soare.
Pe lângă cremă, protecția solară înseamnă și obiceiuri. Orele între 11 și 16 sunt cele mai agresive pentru pielea unui copil, iar limitarea expunerii în acest interval este la fel de importantă. Pălăria cu boruri largi, hainele cu protecție UV și umbra sunt necesare, iar crema solară le completează, nu le înlocuiește.
Alegerea unui SPF bun nu mai este suficientă. Pentru că protecția solară a unui copil depinde la fel de mult de cum și cât de des aplici crema, nu doar de ce scrie pe ambalaj.
Urmareste-ne pe Google News
