X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Planta din Himalaya care, conform cercetătorilor, ajută organismul femeilor mai mult decât orice altă plantă

de Corina Naftanaila

Problemele cotidiene, activitățile pe care trebuie să le bifezi și stresul acumulat în timpul zilei ajung să-și spună cuvântul asupra organismului tău. Te vei simți obosită, nervoasă și indispusă, stări deloc pe placul familiei. Din fericire, soluția pentru un organism sănătos și o stare generală pozitivă se găsește în natură. Urmează să descoperi planta Moringa care poate face minuni pe toate planurile, conform cercetătorilor.

Cine este Moringa?

Sănătatea vine din interior, la fel și adevărata stare de bine, iar doamnele și domnișoarele știu foarte bine asta. Încearcă să aibă un stil de viață sănătos și să mențină un echilibru între viața personală și cea profesională, însă de multe ori ajung să se simtă de-a dreptul epuizate. Se pare că ajutorul pentru combaterea problemelor de sănătate și a presiunii acumulate în urma stresului există în natură de mai bine de 4.000 de ani.

Moringa este planta ce ajută organismul reprezentantelor sexului frumos mai mult decât oricare alta. Aceasta se face "vinovată" de vindecarea diverselor probleme de sănătate și conform practicanților medicinei alternative, Ayurveda, Moringa contribuie și la prevenirea multor afecțiuni. Este o plantă cu istorie îndelungată, iar proprietățile sale sunt atestate și de cercetătorii de la Institutul Național de Sănătate din Statele Unite ale Americii. În anul 2008, moringa a fost desemnată "Planta anului", dat fiind faptul că acționează benefic pentru sănătatea oamenilor.

moringa

Odată ieșită la lumină, Moringa a fost supusă testelor și cercetărilor, astfel încât a ajuns subiectul a peste 1300 de studii, ale căror concluzii au semnalat o serie de proprietăți terapeutice ale plantei, care reușesc să combată și deficiențele nutriționale.

Astfel, cercetătorii au descoperit că un gram de Moringa conține:
- de 2 ori mai multe proteine decât un gram de iaurt;
- de 4 ori mai multă vitamina A decât un gram de morcovi;
- de 3 ori mai mult potasiu decât un gram de banane;
- de 4 ori mai mult calciu decât un gram de lapte de vacă;
- de 7 ori mai multă vitamina C decât un gram de portocale.

De ce Moringa nu este o plantă ca oricare alta?

Sigur, nu puțini sunt aceia ce cred că Moringa se înscrie în grupul zecilor de plante cu efecte benefice pentru sănătate descoperite de-a lungul timpului. Totuși, aceasta se diferențiază prin particularități menite să rezolve afecțiunile de orice fel, fără să cauzeze efecte adverse.

Moringa acționează ca un excelent antioxidant, încetinind procesul de îmbătrânire a pielii. Are în compoziție vitamina C, betacaroten, quercitina și acid clorogenic care scad inflamațiile și reduc riscul apariției cancerului de plămâni, colon și stomac, hipertensiune și diabet. Mai mult decât atât, moringa reușește să stabilească un echilibru hormonal. Un studiu publicat în Journal of Food Science and Technology atestă faptul că planta înlătură stresul oxidativ și inflamația în cazul doamnelor aflate la menopauză. Pentru a ajunge la această descoperire, cercetătorii au apelat la ajutorul femeilor cu vârsta cuprinsă între 45-60 de ani, la menopauză, pe care le-au împărțit în 3 grupuri. Femeile au primit cantități diferite de supliemente cu moringa, iar la finalul studiului specialiștii au descoperit diferențe pozitive între nivelul antioxidanților, glucozei și hemoglobinei analizați înainte și după tratament.

stare de sanatate

Descoperirile nu s-au oprit aici. Moringa este și un afrodisiac natural, care crește libidoul și îmbunătățește întregul sistem imunitar. Scade riscul apariției alergiilor și astmului, combate durerile de cap cronice, crizele de epilepsie, constipația sau durerile de stomac și ține la distanță infecțiile bacteriene, parazitare și fungice.

Am stabilit deja că Moringa încetinește procesul de îmbătrânire a pielii, însă planta este ideală și pentru îndepărtarea problemelor acneice, tratarea puroiului sau abceselor, vindecă rapid înțepăturile de insecte, precum și arsurile și rănile deschise.

Specialiștii au descoperit că efectele plantei nu se opresc aici. Au observat că are un conținut bogat de triptofan (aminoacid inclus în producția de serotonină), astfel încât îmbunătățește starea de spirit. Menține un nivel ridicat de energie, combate insomnia și oboseala și păstrează sănătatea creierului. Există varietăți de Moringa, însă, de departe, Moringa oleifera este cea mai utilizată. găsindu-se sub formă de pudră de Moringa, ceai de Moringa, semințe sau ulei de Moringa.

Pudra de MoringaORGANIC INDIA Moringa, Nutriție Esențială este un produs alimentar 100% Certificat Organic care nu conține organisme modificate genetic, nefiind folosite în niciun stadiu al producției pesticide sintetice, erbicide, îngrășăminte sau alte tratamente chimice.

Conține 100% pudră din frunze organice de Moringa (Moringa Oleifera). Pudra obținută în mod natural este extraordinar de bogată în nutrienți. Conține peste 90 de nutrienți și peste 40 de antioxidanți. ORGANIC INDIA Moringa, Nutriție Esențială este o excelență sursă de vitamina A, C, fier, proteine, fibre, calciu, magneziu și potasiu.

Este recomandată atleților, culturiștilor, sportivilor, mamelor însărcinate sau care alăptează, copiilor în creștere și persoanelor bolnave cronic. Se amestecă excelent în smoothie și shake.

 


 

 

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

Lista coafurilor care nu se mai poartă în toamna 2019 Lista coafurilor care nu se mai poartă în toamna 2019
Regina toamnei 2019. Femeia care va avea 3 luni de 5 stele Regina toamnei 2019. Femeia care va avea 3 luni de 5 stele
Tendința vestimentară care trebuie să dispară în toamna 2019 Tendința vestimentară care trebuie să dispară în toamna 2019
Femeia Alfa din zodiac: ea deține puterea! Femeia Alfa din zodiac: ea deține puterea!

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Iubește-ți copilul mereu, mai ales atunci când nu are talent, se împiedică sau debitează inepții"Iubește-ți copilul oricum ar fi- lipsit de talent, fără succes sau devenit adult. Vorbește cu el, fii fericit, fiindcă copilul este o sărbătoare pe care încă o trăiești." Cam așa sună cuvintele...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Confesiuni de mama: ce inseamna cu adevarat sa te recuperezi dupa cezariana

Confesiuni de mama: ce inseamna cu adevarat sa te recuperezi dupa cezariana

Recuperarea dupa cezariana nu este atat de usoara pe cat si-ar dori mamele.
MAI MULT

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

Despre testele de sarcina s-au propagat cateva mituri, precum ca sarcina ti se
MAI MULT

Somnul bebelusului: ce trebuie sa stii inca inainte de a-l naste

Somnul bebelusului: ce trebuie sa stii inca inainte de a-l naste

Inca de dinainte de nastere parintii trebuie sa cunoasca o serie de aspecte
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net