O mamă a făcut un scenariu pentru persoanele care au vrut să o ajute după naștere: „M-a ajutat să setez niște limite clare”

O mamă a făcut un scenariu pentru persoanele care au vrut să o ajute după naștere: „M-a ajutat să setez niște limite clare”

Andreea Guica - Redactor

Unele persoane sunt reticente în a primi ajutorul celorlalți. Fie se gândesc că nu vor să îi deranjeze, fie că ceilalți îi ajută doar din complezență, fie…din alte motive. Exact asta s-a întâmplat și în cazul acestei mămici de peste hotare.  „La început, le-am spus rudelor și prietenilor că ne descurcăm și nu avem nevoie de ajutor”, spune ea, însă în scurt timp, și-a schimbat atitudinea și a făcut mai multe scenarii pentru persoanele care și-au dorit să o ajute, pe care le-a atribuit în funcție de nevoi. 

La scurt timp după ce am născut, am verificat telefonul și am primit zeci de mesaje de la rude și prieteni. Aceștia îmi cereau poze cu bebelușul și mă întrebau de ce am nevoie, oferindu-se să ne ajute.

Mesajele au continuat să apară și când am ajuns acasă cu bebe. La început mă simțeam copleșită și le-am spus tuturor că ne descurcăm și că suntem bine, dar în realitate aveam nevoie de ajutor.

Așa că m-am gândit să scriu un scenariu pentru fiecare persoană dornică să mă ajute. Asta m-a ajutat să trasez niște limite clare, în funcție de ce nevoi”, povestește femeia, potrivit Insider.

doua femei pe canapea

Proaspăta mămică a scris trei scenarii, pentru trei categorii de nevoi pe care le-a întâmpinat postpartum: ajutorul în casă (gătit, spălat și impachetat haine, curățenie), cumpărături/plătit facturi și alte activități administrative și nevoia de o pauză. 

Scenariu pentru ajutorul în casă

Primele săptămâni cu bebelușul acasă reprezintă o provocare pentru orice părinte. Nu prea îți mai rămâne timp la dispoziție de a face mâncare sau curățenie. Abia îți mai rămâne timp pentru a face duș.

Aveam nevoie disperată de a primi ajutor în casă, se strânsese un munte de rufe și ajunsesem să mâncăm doar batoane de cereale, ne doream o mâncare mai consistentă. 

Așa că le-am spus prietenilor mei că am nevoie de puțin ajutor în casă și îi rog să-și rupă câteva ore în săptămâna cu pricina, pentru a îmi oferi o mână de ajutor. Le-am spus că cel mai bine este să vină în intervalul 14:00-16:00 atunci când doarme copilul”.

Scenariu pentru activitățile administrative

În acest moment, am avea nevoie de puțin ajutor cu plata facturilor și cu anumite cumpărături pe care nu putem ajunge să le facem, din cauza lipsei de timp. Știu că vrei să îl cunoști pe bebe și promitem că se va întâmpla curând, dar deocamdată suntem puțini copleșiți de situație și ajutorul cel mai de nădejde ar fi acesta”.

femeie care sta cu bebelusul in brate

Scenariu pentru nevoia de o pauză

Cum spuneam, orice mamă la început are nevoie de o pauză. Problema este că nu poate lua o pauză decât dacă o ajută cineva. 

În unele zile, aveam nevoie de 30 de minute de pauză, în care să trag un pui de somn, să fac un duș sau pur și simplu să ies la o gură de aer. 

Așa că mesajul meu a fost o rugăminte pentru a veni cineva și a ajuta cu bebelușul, de a sta puțin cu el și de a-l hrăni, dacă e cazul”.

Din câte spune mămica, această metodă a funcționat foarte bine. Voi ce spuneți, ați folosi aceeași abordare cu cei dragi? 

Surse foto: istockphoto.com

Surse articol: insider.com

Articolul urmator
Aveam doar 26 de ani când copilul meu a fost diagnosticat cu sindromul Down după naștere. Cum am făcut față provocărilor
Aveam doar 26 de ani când copilul meu a fost diagnosticat cu sindromul Down după naștere. Cum am făcut față provocărilor

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    O adolescentă devenită mamă de tripleți prematuri a fost adoptată de asistenta care a ajutat-o la naștere
    O adolescentă devenită mamă de tripleți prematuri a fost adoptată de asistenta care a ajutat-o la naștere

    O fată de 14 ani din Indiana, SUA, nu a avut pe nimeni alături atunci când a devenit mamă de tripleți. Până când a cunoscut-o pe Katrina Mullen, asistenta care a...

    Dragi părinți, nu vă mai pedepsiți. Copiii au nevoie de limite clare pentru a-și îmbunătăți comportamentul
    Dragi părinți, nu vă mai pedepsiți. Copiii au nevoie de limite clare pentru a-și îmbunătăți comportamentul

    În primii ani de viață ai copilului tău, îți poate fi mai ușor să-i impui anumite limite, cum ar fi „Nu lovim”, „Nu luăm mâncarea de pe jos”...

    Iubirea și durerea unei mame nu cunoaște limite. Povestea unei femei care ar fi făcut orice pentru copilul ei bolnav
    Iubirea și durerea unei mame nu cunoaște limite. Povestea unei femei care ar fi făcut orice pentru copilul ei bolnav

    La doar o lună de la naștere, micuța Everly Jo, lumina ochilor părinților, a trecut în rândul îngerașilor din cauza unor anomalii cardiace congenitale. Mama...

    5 lucruri pe care o mamă le-a învățat de la terapeut, care au ajutat-o să depășească depresia postnatală
    5 lucruri pe care o mamă le-a învățat de la terapeut, care au ajutat-o să depășească depresia postnatală

    Depresia postnatală este o realitate dureroasă, cu care se întâlnesc numeroase femei. Din fericire, ea poate fi depășită cu tratamentul potrivit (terapie, tratament...

    Un bărbat a refuzat să-și vadă fiica dupa naștere până nu a făcut un test de paternitate
    Un bărbat a refuzat să-și vadă fiica dupa naștere până nu a făcut un test de paternitate

    Încrederea între partenerii unui cuplu este esențială, mai ales când este vorba și despre un copil. Din păcate, unul dintre parteneri își poate exprima brusc...

    Zodiile care au mari probleme în a seta limite în relații
    Zodiile care au mari probleme în a seta limite în relații

    Pentru a câștiga respectul celor din jur, oamenii trebuie să își seteze limite clare în relațiile de dragoste, de prietenie, de colegialitate, de muncă. Numai astfel...

    NU ai voie să-mi pupi copilul! Ce semnal de alarmă trage o mamă care a luat herpes la câteva zile după naștere
    NU ai voie să-mi pupi copilul! Ce semnal de alarmă trage o mamă care a luat herpes la câteva zile după naștere

    Dacă anumiți părinți sunt de acord ca bebelușii lor să fie pupați chiar din primele zile de viață, alții nu acceptă din start o asemenea idee. O mamă de peste hotare a vorbit...

    Mi-am dat mama afară din casă după ce mi-a facut soția „nesimțită”
    Mi-am dat mama afară din casă după ce mi-a facut soția „nesimțită”

    Un bărbat care și-a dat mama afară din casă pentru că i-a insultat soția a stârnit vâlvă în rândul internauților. Acesta a povestit, într-o postare pe...

    © 2024 Qbebe