Recuperare dupa nastere

Odata depasit momentul aducerii pe lume a copilului, pentru mamici urmeaza perioada de recuperare dupa nastere. Afla ce trebuie sa faci pentru a te bucura de o rapida recuperare dupa nastere.
Recuperarea dupa nastere
Recuperarea dupa nastere

Asa cum fiecare femeie si fiecare copil este unic, la fel se intampla si in cazul fiecarei sarcini (travaliul si momentul nasterii). Cat de bine te vei recupera dupa o nastere vaginala sau...

Recuperarea postpartum: cum să îți faci timp pentru exerciții fizice
Recuperarea postpartum: cum să îți faci timp pentru exerciții fizice

După venirea pe lume a puiului tău, totul se va schimba radical pentru tine. Printre aceste schimbări se numără, desigur, și transformarea corpului tău. Este important să...

Rosana Medical: locul unde gimnastica iti usureaza nasterea si recuperarea
Rosana Medical: locul unde gimnastica iti usureaza nasterea si recuperarea

Chiar daca esti doar in primele luni ale sarcinii, te gandesti, deja cu teama la momentul cel mare al nasterii. Cheia unei nasteri usoare este la tine, acest lucru s-a dovedit stiintific....

Dieta mamei dupa nastere, sfaturi practice si trucuri!
Dieta mamei dupa nastere, sfaturi practice si trucuri!

Dieta dupa nastere este la fel de importanta ca si in timpul sarcinii. Afla cum sa faci fata problemelor postpartum comune cum ar fi anemia, constipatia etc.

Afla totul despre cum slabesc vedetele dupa nastere!
Afla totul despre cum slabesc vedetele dupa nastere!

Sarcina si nasterea unui copil sunt, pentru majoritatea femeilor, cele mai frumoase si emotionante momente din viata. Insa, pe cat de frumos este momentul aducerii pe lume a unui bebelus, pe...

Purtarea centurii dupa nastere: mit sau adevar
Purtarea centurii dupa nastere: mit sau adevar

Corpul unei femei trece printr-o serie de modificari biomecanice in timpul sarcinii. Iata ce beneficii poate conferi purtarea centurii dupa nastere si, dimpotriva, de ce nu ar fi utila in...

Sanatatea mamei: analize si teste dupa nastere
Sanatatea mamei: analize si teste dupa nastere

Sanatatea mamei ramane la fel de importanta si dupa nasterea bebelusului. Pe parcursul celor noua luni de sarcina organismul femeii a suferit o serie de modificari, acum urmeaza perioada de...

Cum ma vindec dupa o nastere naturala
Cum ma vindec dupa o nastere naturala

Nasterea naturala reprezinta o experienta greu de inteles, dar si mai greu de anticipat. Modificarile care apar atat pe plan fizic, cat si psihic sunt numeroase si pot crea temeri in...

Cum restabilești echilibrul hormonal după naștere
Cum restabilești echilibrul hormonal după naștere

Deși putem fi tentate să credem că după sarcină echlibrul nostru hormonal se va normaliza, în realitate lucrurile nu stau așa. Parcurge articolul de mai jos pentru a vedea cum se...

La cat timp vine menstruatia dupa nastere?
La cat timp vine menstruatia dupa nastere?

Cu siguranta ai avut grija sa te informezi in legatura cu toate schimbarile prin care trece corpul tau in timpul celor noua luni de sarcina si ce trebuie sa faci pentru a fi sanatoasa si a...

Oboseala dupa nastere: ghidul de odihna al proaspetei mamici
Oboseala dupa nastere: ghidul de odihna al proaspetei mamici

Fiind proaspata mamica, trezirile frecvente pe noapte nu sunt o surpriza si este normal sa te simti obosita dupa primele zile de la nastere. Mai ales ca ultimele zile de sarcina au fost...

Qbebe iti ofera cele mai utile materiale despre recuperarea dupa nastere. Informeaza-te corect despre posibilele probleme aparute dupa nastere care pot sa-ti incetineasca recuperarea postnatala
© 2019 Qbebe