X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Depaseste-ti teama fata de momentul nasterii

de Andreea Catrina

Oricat de mult s-ar informa inainte, majoritatea femeilor, mai ales cele aflate la prima nastere sau cele care au pierdut o sarcina anterior, spun ca le este teama de momentul in care bebelusul lor va aparea pe lume. Intr-adevar nasterea poate parea pana la un punct o ecuatie cu prea multe necunoscute, insa cu putina perseverenta, vei vedea ca teama fata de acest moment important din viata ta, poate disparea.

    Motivele principale de teama ar fi durerea de la nastere sau frica, multe mamici gandindu-se ca viata copilului este oarecum pusa in pericol in timpul travaliului.

    Daca frica de durere este justificata, sa spunem, teama ca bebelusului i s-ar putea intampla ceva rau nu ar trebui sa existe. Gandeste-te doar ca in zilele noastre nasterea are loc de cele mai multe ori intr-un spital, acolo unde personalul medical iti este alaturi, tocmai pentru a te ajuta. In trecut, femeile nu se puteau bucura de serviciile medicale de astazi si totusi nasteau copii sanatosi.

    Incearca sa privesti sarcina ca pe un lucru cat se poate de natural, nu ca pe o interventie medicala. Concentreaza-te asupra legaturii dintre tine si bebelusul tau si lasa gandurile negre de o parte pentru a te putea bucura asa cum trebuie de acest moment unic in viata ta, ca femeie.

    In ceea ce priveste teama de durere, incearca sa vezi durerea de la nastere ca o durere pozitiva. Da, probabil ca vei simti ca nu mai poti, ca iti tremura tot corpul si ca esti epuizata, dar incearca sa te detasezi putin de momentul propriu-zis prin concentrare si exercitii de respiratie si gandeste-te ca in scurt timp iti vei tine copilul in brate si nimic altceva nu va mai conta pentru tine – nici macar cea mai puternica durere.

    Teama fata de intreg momentul nasterii poate fi depasita si ea – Informeaza-te din timp despre diferitele tipuri de nastere (naturala sau cezariana) si pasii pe care ii presupun acestea, stabileste impreuna cu medicul tau care dintre cele doua variante este cea mai potrivita pentru tine, alege modul in care vrei sa nasti (natural sau in apa), gandeste-te unde anume vrei sa nasti (daca intr-un spital de stat sau intr-o clinica privata) si nu iti fie teama sa intrebi si sa discuti cu medicul pe care l-ai ales, absolut orice subiect.

    Este foarte important pentru o femeie pusa fata in fata cu o situatie necunoscuta sa simta oarecum ca detine controlul!

    Tocmai de aceea, daca simti ca nu este de ajuns sa te informezi din carti sau de pe internet, ci vrei ceva mai concret de atat, te poti inscrie impreuna cu partenerul tau la un curs de educatie prenatala. Cel mai cunoscut curs pentru viitoare mamici este cursul Lamaze, un curs care te invata tehnici de respiratie, de relaxare, iti ofera suficiente informatii legate de sarcina, dar si de ceea ce poti face in timpul travaliului pentru a reduce durerea si, nu in ultimul rand, il pregateste si pe partenerul tau de acest moment important si de perioada imediat urmatoare nasterii.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Semnele declansarii nasterii Semnele declansarii nasterii
10 lucruri de facut inainte de nastere! 10 lucruri de facut inainte de nastere!
Metode alternative pentru diminuarea durerilor nasterii Metode alternative pentru diminuarea durerilor nasterii
Travaliul si nasterea: pas cu pas Travaliul si nasterea: pas cu pas

Articole Lifestyle

Dieta cu ghimbir si lamaie: slabesti pana la 10 kilograme in 10 zile! Dieta cu ghimbir si lamaie: slabesti pana la 10 kilograme in 10 zile!
Văduva Neagră a zodiacului: niciun bărbat nu mai poate iubi după ea! Văduva Neagră a zodiacului: niciun bărbat nu mai poate iubi după ea!
22 de sfaturi de la femeile de 60 de ani pe care trebuie să le asculţi la 30 22 de sfaturi de la femeile de 60 de ani pe care trebuie să le asculţi la 30
Cum să faci o persoană să se gândească la tine toată ziua Cum să faci o persoană să se gândească la tine toată ziua

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Dacă am un singur copil nu înseamnă că sunt mai puțin mamăProbabil că mamele care au doi sau mai mulți copii citind rândurile de mai sus își spun deja că nu fac asta, că nu judecă așa. Dar, poate că fără intenție, de fiecare dată când discută cu mamele cu...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Cum iti faci bebelusul sa manance mai mult cand este alaptat

Cum iti faci bebelusul sa manance mai mult cand este alaptat

Orice mama isi doreste sa-si determine bebelusul sa manance mai mult
MAI MULT

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Sarcinile cu tripleti rareori ajung la termen, asa ca bebelusii vin pe lume cu o
MAI MULT

Bebee

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net