Depaseste-ti teama fata de momentul nasterii

Depaseste-ti teama fata de momentul nasterii

Andreea Catrina

    Oricat de mult s-ar informa inainte, majoritatea femeilor, mai ales cele aflate la prima nastere sau cele care au pierdut o sarcina anterior, spun ca le este teama de momentul in care bebelusul lor va aparea pe lume. Intr-adevar nasterea poate parea pana la un punct o ecuatie cu prea multe necunoscute, insa cu putina perseverenta, vei vedea ca teama fata de acest moment important din viata ta, poate disparea.

    Motivele principale de teama ar fi durerea de la nastere sau frica, multe mamici gandindu-se ca viata copilului este oarecum pusa in pericol in timpul travaliului.

    Daca frica de durere este justificata, sa spunem, teama ca bebelusului i s-ar putea intampla ceva rau nu ar trebui sa existe. Gandeste-te doar ca in zilele noastre nasterea are loc de cele mai multe ori intr-un spital, acolo unde personalul medical iti este alaturi, tocmai pentru a te ajuta. In trecut, femeile nu se puteau bucura de serviciile medicale de astazi si totusi nasteau copii sanatosi.

    Incearca sa privesti sarcina ca pe un lucru cat se poate de natural, nu ca pe o interventie medicala. Concentreaza-te asupra legaturii dintre tine si bebelusul tau si lasa gandurile negre de o parte pentru a te putea bucura asa cum trebuie de acest moment unic in viata ta, ca femeie.

    In ceea ce priveste teama de durere, incearca sa vezi durerea de la nastere ca o durere pozitiva. Da, probabil ca vei simti ca nu mai poti, ca iti tremura tot corpul si ca esti epuizata, dar incearca sa te detasezi putin de momentul propriu-zis prin concentrare si exercitii de respiratie si gandeste-te ca in scurt timp iti vei tine copilul in brate si nimic altceva nu va mai conta pentru tine – nici macar cea mai puternica durere.

    Teama fata de intreg momentul nasterii poate fi depasita si ea – Informeaza-te din timp despre diferitele tipuri de nastere (naturala sau cezariana) si pasii pe care ii presupun acestea, stabileste impreuna cu medicul tau care dintre cele doua variante este cea mai potrivita pentru tine, alege modul in care vrei sa nasti (natural sau in apa), gandeste-te unde anume vrei sa nasti (daca intr-un spital de stat sau intr-o clinica privata) si nu iti fie teama sa intrebi si sa discuti cu medicul pe care l-ai ales, absolut orice subiect.

    Este foarte important pentru o femeie pusa fata in fata cu o situatie necunoscuta sa simta oarecum ca detine controlul!

    Tocmai de aceea, daca simti ca nu este de ajuns sa te informezi din carti sau de pe internet, ci vrei ceva mai concret de atat, te poti inscrie impreuna cu partenerul tau la un curs de educatie prenatala. Cel mai cunoscut curs pentru viitoare mamici este cursul Lamaze, un curs care te invata tehnici de respiratie, de relaxare, iti ofera suficiente informatii legate de sarcina, dar si de ceea ce poti face in timpul travaliului pentru a reduce durerea si, nu in ultimul rand, il pregateste si pe partenerul tau de acest moment important si de perioada imediat urmatoare nasterii.

Articolul urmator
„O mașină a parcat chiar lângă mine cu o femeie care se afla pe locul din față al pasagerului și năștea pur și simplu". 10 mărturii incredibile despre naștere care te vor surprinde
„O mașină a parcat chiar lângă mine cu o femeie care se afla pe locul din față al pasagerului și năștea pur și simplu". 10 mărturii incredibile despre naștere care te vor surprinde

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Beneficiile nașterii naturale pentru imunitate și cum influențează tipul nașterii imunitatea copilului pe parcursul vieții
    Beneficiile nașterii naturale pentru imunitate și cum influențează tipul nașterii imunitatea copilului pe parcursul vieții

    Imunitatea se referă la capacitatea organismului de a se proteja în fața agenților patogeni (bacterii, virusuri, paraziți, toxine). Ne naștem cu ea, dar evoluția ei este...

    A venit momentul să ne oprim din a spune „băiatul mamei” sau „fata lui tata”
    A venit momentul să ne oprim din a spune „băiatul mamei” sau „fata lui tata”

    Etichetăm oamenii în funcție de diverse caracteristici sociale și biologice (vârstă, sex, etnie, religie, rasă, ocupație, aspect etc.). Părinții (sau adulții, în...

    Un medic este acuzat că ar fi smuls capul unui bebeluș în timpul nașterii
    Un medic este acuzat că ar fi smuls capul unui bebeluș în timpul nașterii

    Un tată a acuzat un medic că i-a smuls capul „cu totul” fetiței sale, atunci când a adus-o pe lume. Tragicul incident ar fi avut loc pe 1 mai, într-un spital din...

    Cum îl ajuți pe copil să scape de teama de respingere
    Cum îl ajuți pe copil să scape de teama de respingere

    Te-ai confruntat vreodată cu respingerea? Dacă da, atunci probabil știi foarte bine ce presupune acest lucru. Iar dacă nu, atunci încearcă să înțelegi acest sentiment...

    „Nu găsesc capul bebelușului”. Povestea nașterii unei mame care a adus pe lume un copil cu microcefalie
    „Nu găsesc capul bebelușului”. Povestea nașterii unei mame care a adus pe lume un copil cu microcefalie

    O femeie de peste hotare povestește cum a adus pe lume, dar și cum este viața unei mame care are un copil cu microcefalie. Regăsiți mai jos povestea ei.

    O fetiță diagnosticată cu emetofobie a refuzat să mai mănânce de teamă să nu vomite
    O fetiță diagnosticată cu emetofobie a refuzat să mai mănânce de teamă să nu vomite

    Emetofobia reprezintă teamă extremă de a vomita și este considerată una dintre cele mai comune fobii la copii. Această fobie cuprinde, potrivit la-psiholog.ro, subcategorii cum este...

    Trei femei au devenit prietene pe viață după ce au trecut împreună prin emoțiile nașterii premature
    Trei femei au devenit prietene pe viață după ce au trecut împreună prin emoțiile nașterii premature

    Chiar dacă treci prin experiențe dificile, dacă ai prietenii aproape reușești să mergi mai departe mai ușor, știind că ai pe cine să te bazezi și că poți să ai parte de un...

    Prefer să-mi las copilul cu soacra mea și mi-e teamă să-i spun asta mamei mele
    Prefer să-mi las copilul cu soacra mea și mi-e teamă să-i spun asta mamei mele

    „Prefer să-mi las copilul cu soacra. Cum să-i spun asta mamei mele, fără să o supăr?”, se întreabă o proaspătă mămică din Australia. Care sunt motivele pentru...

    © 2024 Qbebe