5 metode pentru a-ți ajuta copilul să își depășească fobia de apă

5 metode pentru a-ți ajuta copilul să își depășească fobia de apă

Corina Naftanaila

În timp ce unii copii adoră să se bălăcească în apă și învață rapid să înoate, pentru alții apa poate fi un teritoriu necunoscut, în care se tem să se aventureze. Fobia de apă poate apărea din diverse motive, de la o experiență neplăcută la teama de un mediu diferit, însă poate fi depășită.

Dacă vrei ca micuțul tău să se poată bucura de apă la fel ca ceilalți copii, trebuie să ai răbdare și să știi cum să abordezi situația, astfel încât teama lui să nu se înrăutățească. Iată câteva metode recomandate de psihiatri prin care îl poți ajuta să-și depășească fobia:

Nu îl forța să intre în apă

Poate cel mai important sfat este să nu îl obligi pe cel mic să intre în apă, dacă el nu se simte suficient de încrezător pentru asta. El trebuie să capete singur încredere și să își dorească să intre singur în apă. În primul rând, trebuie să știi că multor copii le este frică de apa adâncă, așa că vor refuza să intre în piscinele clasice sau în apa mării. În schimb, te poți reorienta spre o astfel de piscină gonflabilă și accesorii, cu un design atractiv pentru cei mici. Copilul va căpăta încredere văzând că apa nu este adâncă și se va simți confortabil să se joace în piscină și să se familiarizeze cu acest mediu nou pentru el.

Lasă-l să observe mai întâi oamenii în apă

Dacă mergeți la mare sau la piscină, iar cel mic refuză categoric să intre în apă, lasă-l să observe de pe margine cum înoată oamenii și ceilalți copii. Este foarte important ca cel mic să nu simtă că este ceva în neregulă cu el pentru că îi este teamă de apă, așa că nu încerca să îl cerți sau să îl dai drept exemplu negativ, ci adoptă o atitudine pozitivă și încurajatoare. Când el se simte suficient de încrezător, propune-i să faceți o plimbare pe malul mării sau pe marginea piscinei și continuă să îl asiguri că totul este bine. Copilul trebuie să aibă încredere deplină în tine și să știe că alături de tine nu i se va întâmpla nimic rău.

Propune-i un joc distractiv

După ce copilul s-a obișnuit să stea pe marginea piscinei, propune-i un joculeț și roagă-l să arunce o jucărie plutitoare în apă, pe care tu i-o vei aduce înapoi. Repetați jocul de câteva ori, până când cel mic se relaxează și arată că se simte în largul lui. Apoi, roagă-l să te ajute să iei jucăria din apă. Astfel, după ce el o aruncă, propune-i să te lase să îl iei în brațe și să mergeți împreună după ea, apoi îl vei duce înapoi pe marginea piscinei. Este important ca micuțul să nu se simtă păcălit, așa că dacă i-ai spus că va sta în apă doar câteva secunde, este important să te ții de promisiune.

Stârnește-i interesul pentru apă

Atunci când mergeți la piscină, o soluție pentru a-i stârni interesul și curiozitatea este să nu petreceți foarte mult timp acolo. Câte 20-30 de minute sunt suficiente pentru ca cel mic să fie nerăbdător să mai meargă și acest lucru îl poate ajuta să își depășească teama puțin câte puțin. Reține că perseverența și răbdarea sunt esențiale în depășirea acestei fobii. Un copil care a intrat cu picioarele în apă azi s-ar putea să se teamă mâine să facă acest lucru.

Nu aștepta ca micuțul tău să mai crească

Mulți părinți fac greșeala de a aștepta până când copilul mai crește pentru a-l ajuta să treacă peste teama de apă, sperând că în timp fobia lui se va diminua. Însă teama de apă nu scade odată cu înaintarea în vârstă, ba dimpotrivă, se poate înrăutăți. De aceea, este bine să începi cât mai devreme, cu pași mici, astfel încât frica de apă a copilului să se diminueze odată cu expunerea frecventă la apă.

Dacă ții cont de aceste sfaturi, îți va fi mai ușor să îți ajuți copilul să se familiarizeze cu apa și să nu se teamă să intre în mare sau în piscină. Oricât de mult ți-ai dori ca micuțul tău să se bucure de apă și să învețe să înoate, reține că răbdarea este cel mai important aspect în depășirea oricărei fobii, așa că încurajează-l constant, poartă-te cu delicatețe și nu folosi metode coercitive pentru a-l face să intre în apă.

Sursă foto: Shutterstock/Copyright:gabczi

 

Articolul urmator
Iată cum îți înveți copilul să își ceară scuze corect
Iată cum îți înveți copilul să își ceară scuze corect

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Anxietatea și fobia de mersul la toaletă, la copii. Ce trebuie să știe părinții
    Anxietatea și fobia de mersul la toaletă, la copii. Ce trebuie să știe părinții

    Mulți copii se confruntă cu anxietatea și în unele cazuri, chiar cu fobia mersului la toaletă. Dacă și copilul tău se află printre ei, atunci acest articol este pentru tine.

    O mamă dermatolog își spală nou-născutul doar cu apă, fără săpun sau alte produse pentru bebeluși
    O mamă dermatolog își spală nou-născutul doar cu apă, fără săpun sau alte produse pentru bebeluși

    O mamă din Australia a uimit internetul atunci când a dezvăluit pe rețelele de socializare că nu folosește niciun produs dermato-cosmetic pentru a-și spăla copilul. O face doar...

    11 metode prin care îl determini pe copilul tău să învețe
    11 metode prin care îl determini pe copilul tău să învețe

    Fiecare părinte își dorește să aibă un copil care să învețe bine la școală. În acest articol vorbim despre metode de a determina copilul să învețe, fără...

    Diferența dintre apa de toaletă și apa de parfum
    Diferența dintre apa de toaletă și apa de parfum

    Parfumul pe care îl folosim poate trezi multe emoții și amintiri, creând o legătură unică între tine și cei din jur, iar alegerea acestuia nu înseamnă doar...

    Anxietatea de moarte la copii. Cum îi ajutăm să o depășească
    Anxietatea de moarte la copii. Cum îi ajutăm să o depășească

    Anxietatea sau frica de moarte este foarte comună în rândul copiilor. Toți copii vor experimenta la un moment dat, anxietatea legată de moarte. Parcurge articolul pentru a-ți...

    De ce trebuie să speli zilnic recipientul din care bea apă copilul tău
    De ce trebuie să speli zilnic recipientul din care bea apă copilul tău

    Știm că sănătatea copilului tău este prioritară pentru tine, așa că te întrebăm: știi cât de des ar trebui să speli recipientul din care acesta bea apă? Ei bine,...

    Ajută-l pe cel mic să își dezvolte noi abilități în 5 pași simpli
    Ajută-l pe cel mic să își dezvolte noi abilități în 5 pași simpli

    Ne dorim ca micuții noștri să devină niște adulți autosuficienți, independenți și inteligenți din punct de vedere emoțional. Pentru asta, însă, este important să ne...

    5 lucruri pe care o mamă le-a învățat de la terapeut, care au ajutat-o să depășească depresia postnatală
    5 lucruri pe care o mamă le-a învățat de la terapeut, care au ajutat-o să depășească depresia postnatală

    Depresia postnatală este o realitate dureroasă, cu care se întâlnesc numeroase femei. Din fericire, ea poate fi depășită cu tratamentul potrivit (terapie, tratament...

    © 2024 Qbebe