Dance Fun Aerobic: o forma noua si distractiva de miscare pentru copilul tau

Dance Fun Aerobic: o forma noua si distractiva de miscare pentru copilul tau

QBebe

Orice tip de miscare este benefica pentru cel mic. Daca te-ai hotarat sa iti inscrii copilul la un curs care sa il ajute sa isi imbunatateasca conditia fizica, sa isi sporeasca rezistenta, sa isi consume energia intr-un mod constructiv, tot ce trebuie sa faci este sa te decizi care activitate este cea mai potrivita pentru el.

DANCE FUN AEROBIC - Pentru un copil sanatos si vesel

Iata un concept nou de gimnastica aerobica combinata cu dans, special dezvoltat pentru copii cu varste curpinse intre 4 ani si 14 ani, astfel incat acestia sa participe cu drag la ore. Fiecare sedinta il va motiva pe cel mic sa fie mai bun, sa isi depaseasca limitele. Combinatia de gimnastica aerobica si coregrafii pe cele mai indragite melodii, ii vor insufla celui mic dorinta de a adopta un stil de viata activ si sanatos. Copilul tau va interactiona cu copii de varste apropiate, va socializa si va invata sa fie responsabil.

Dance Fun Aerobic este o forma noua de miscare pentru copilul tau, educativa si distractiva. Copiilor li se va dezvolta simtul ritmic, li se va spori atentia prin jocurile de cunoastere si li se vor forma deprinderi pentru un stil de viata sanatos. Spre deosebire de cursurile clasice de dans, la Dance Fun Aerobic, copii vor adopta o pozitie corecta si eleganta, vor dezvolta simtul ritmic si creativitatea fara a fi ingraditi de pasii standard. Dimpotriva, sunt incurajati sa se exprime liber prin dans, prin miscare. Coregrafiile pe cele mai indragite melodii ii vor face sa revina cu placere de fiecare data.

DANCE FUN AEROBIC - Beneficii pentru copilul tau

Beneficiile pe care le vei resimti asupra copilului tau in urma participarii la orele de gimnastica aerobica, Dance Fun Aerobic, sunt numeroase si se manifesta in doua directii: la nivel fizic si la nivel psihic:

La nivelul dezvoltarii fizice, copiilor li se va spori rezistenta impotriva bolilor cardio vasculare, li se va mari rezistenta fizica - se previn leziunile musculare. Se va remarca o mai buna coordonare si echilibru si se vor inlatura tendintele de supraponderabilitate. Mai mult, copiii vor adopta o tinuta corecta, eleganta.

La nivelul dezvoltarii psihice, sunt multe studii care atesta faptul ca un copil care face miscare este mai atent, responsabil si creativ, deoarece practicarea unei forme de sport precum Dance Fun Aerobic il va face sa ii creasca increderea in fortele proprii. De asemenea, se dezvolta simtul disciplinei, copiii vor invata sa accepte regulile si vor fi rasplatiti pentru fiecare reusita a lor. Vor socializa cu copii de varste apropiate dar si cu instructorii care ii vor invata si ghida pe parcursul antrenamentelor si li se va dezvolta simtul de competitie, de auto-depasire, totodata cu cel al spiritului de echipa, datorat apartenentei la grup.

DANCE FUN AEROBIC la Next Door Fitness

La sala de fitness aerobic Next Door Fitness, fiecare sedinta de dance aerobic pentru copii se desfasoara sub supravegherea a doi instructor, care isi vor canaliza toata atentia asupra lor. Antrenamentul este structurat de asa maniera incat copii sa fie permanent atenti si activi.

Antrenamentul Dance Fun Aerobic se desfasoara pe parcursul a 60 de minute si este structurat astfel: incalzire aproximativ 10 minute urmata de antrenamentul propriu zis, aproximativ 40 de minute, pe parcursul carora copii vor face exercitii de gimnastica aerobica combinate cu pasi de dans, jocuri educative, competitionale, coregrafii in voga pe diverse melodii distractive. Antrenamentul se incheie cu partea de relaxare si stretching, pentru ca organismul sa isi revina dupa efort.

Inscrie-ti copilul la antrenamentul Dance Fun Aerobic la Next Door Fitness. Aici va fi ghidat de instructori cu experienta, care isi vor dedica toata atentia lor.

Pretul unui abonament lunar este de 100 RON si include 8 sedinte. Programul orelor de Dance Fun Aerobic il gasiti accesand urmatorul link: http://nextdoorfitness.ro/program.html

Next Door Fitness
Adresa: Calea Calarasilor, nr 161, et 3, sector 3, Bucuresti
Contact: 0740.405.650 / contact@nextdoorfitness.ro
Web: http://www.nextdoorfitness.ro/index.html

Articolul urmator
Copilul tău suferă de burnout? Ce este de făcut
Copilul tău suferă de burnout? Ce este de făcut

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    12 motive pentru care chiar trebuie să faci mișcare în timpul sarcinii. Mărturia unei mămici
    12 motive pentru care chiar trebuie să faci mișcare în timpul sarcinii. Mărturia unei mămici

    Atunci când ești însărcinată pare că toată lumea își dă cu părerea în legătură cu ce și cât ar trebui să mănânci, ce ar trebui să faci, să...

    O fetiță de 13 ani a fost tratată de cancer printr-o formă de terapie revoluționară. Ce au descoperit specialiștii
    O fetiță de 13 ani a fost tratată de cancer printr-o formă de terapie revoluționară. Ce au descoperit specialiștii

    O fată de 13 ani care suferea de o formă incurabilă de cancer a fost vindecată cu ajutorul unei noi terapii medicale revoluționare. Iată despre ce este vorba.

    Teste COVID sub formă de acadea in gradinite. Cum funcționează
    Teste COVID sub formă de acadea in gradinite. Cum funcționează

    Mai multe grădinițe din Austria vor testa copiii pentru COVID-19 prin „testele-acadea”. Demersul face parte dintr-un program pilot, menit să detecteze cât mai devreme...

    Cele 4 moduri prin care copilul tău te îngrașă
    Cele 4 moduri prin care copilul tău te îngrașă

    Odată ce devii mamă, îți dorești mai mult ca oricând să fii sănătoasă și în formă pentru copilul tău. În ciuda eforturilor tale, anumite rutine din viața...

    Dezvoltă comunicarea eficientă între tine și copilul tău
    Dezvoltă comunicarea eficientă între tine și copilul tău

    Consolidarea relațiilor dintre părinți și copii necesită muncă și efort. Meseria de părinte este una dificilă, dar prin menținerea unei relații apropiate și a unei comunicări...

    6 tehnici de autoapărare pe care copilul tău ar trebui să le știe
    6 tehnici de autoapărare pe care copilul tău ar trebui să le știe

    Copiii, alături de femei si de bătrâni, fac parte din categoria cea mai vulnerabilă în fața atacatorilor. Dacă cel mic a început să meargă singur la școală sau...

    Acuzații grave aduse unei școli prestigioase din București. Părinților li s-ar fi impus o formă de cenzură
    Acuzații grave aduse unei școli prestigioase din București. Părinților li s-ar fi impus o formă de cenzură

    Conducerea Școlii Nicolae Titulescu din Sectorul 1 al Capitalei, acuzată că a impus o formă de cenzură părinţilor, prin contractul educaţional de anul acesta! Părinții sau...

    Ce fel de prieten este copilul tău în funcție de zodie
    Ce fel de prieten este copilul tău în funcție de zodie

    Prieteniile construite încă din copilărie sunt printre cele mai trainice și pot dura toată viața, creând amintiri cu totul speciale. Datorită prietenilor săi, un copil...

    © 2024 Qbebe