421.000 potentiale bacterii in casa ta. Sau 11 moduri de a evita imbolnavirea familiei

421.000 potentiale bacterii in casa ta. Sau 11 moduri de a evita imbolnavirea familiei

Qbebe.ro

Toti ne dorim o familie sanatoasa si armonioasa. Sunt multe lucruri care ne impiedica sa ne bucuram de liniste si totusi, atat de putine de facut pentru ca problemele sa dispara. Iata ce ne recomanda, dr. Mehmet Oz, nimeni altul decat medicul promovat de Oprah Winfrey.

1. Pacaliti poftele cu apa.

Senzatiile de foame sau sete se formeaza in aceeasi regiune a hipotalamusului, iar cateodata e greu sa le deosebesti una de cealalta. Dati copilului un pahar cu apa inainte de a-i oferi o gustare. E posibil sa-i fie doar sete. Daca nu-i place apa plata, feliati un fruct intr-o carafa cu apa. Ii oferiti in acest fel o alternativa la sucurile din comert, care contin mult zahar.

2. Spalati-va pe maini ca un chirurg.

Germeni, virusi si bacterii se pot transmite printr-o simpla strangere de mana. Asa ca, primul lucru pe care trebuie sa-l faceti cand intrati in casa este sa va spalati cu sapun pe maini, pana la cot si pe sub unghii, timp de 15-20 de secunde.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Surse foto: istockphoto.com

Articolul urmator
Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare
Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Tragedie în Constanța. O fetița de 5 ani a murit după ce casa familiei a luat foc. Mama și fratele sunt în stare gravă
    Tragedie în Constanța. O fetița de 5 ani a murit după ce casa familiei a luat foc. Mama și fratele sunt în stare gravă

    O tragedie cutremurătoare a avut loc în județul Constanța, unde o fetiță de doar 5 ani și-a pierdut viața într-un incendiu devastator care a cuprins locuința familiei...

    DA sau NU - este în regulă să plătești un membru al familiei pentru a sta cu copilul tău?
    DA sau NU - este în regulă să plătești un membru al familiei pentru a sta cu copilul tău?

    Cum pot recompensa părinții rudele în grija cărora își lasă copiii? Cât de dispusă este bunica să primească, în afară de pupicii nepoților, și bani sau un...

    Suplimentarea cu bacterii benefice în timpul infecțiilor ORL la copii
    Suplimentarea cu bacterii benefice în timpul infecțiilor ORL la copii

    Copiii mici trec prin aproximativ opt răceli obișnuite pe an. Nu doar că acest lucru este perfect normal, dar, surprinzător, poate fi chiar benefic — da, ai citit bine!...

    Andra și Cătălin Măruță și-au pregătit casa pentru sărbători. Cum arată casa lor acum
    Andra și Cătălin Măruță și-au pregătit casa pentru sărbători. Cum arată casa lor acum

    Am intrat în luna cadourilor, iar vedetele au început să-și împodobească cuibușorul familiei și să decoreze locuința pentru sărbători. Andra și Cătălin...

    Copilul care evită contactul vizual: ce spun specialiștii despre acest semn
    Copilul care evită contactul vizual: ce spun specialiștii despre acest semn

    Mulți părinți observă, la un moment dat, că micuțul lor evită să privească în ochi atunci când vorbește cu cineva. Pentru unii este doar o etapă trecătoare,...

    Tot mai multe firme evită să angajeze tineri din generația Z. Motivul: „Sunt nepregătiți"
    Tot mai multe firme evită să angajeze tineri din generația Z. Motivul: „Sunt nepregătiți"

    Tinerii care abia au terminat studiile universitare nu se numără printre potențialii angajați „preferați” de mangerii companiilor. Există și o explicație în toată...

    Pentru starea ta de bine: cum putem evita problemele digestive
    Pentru starea ta de bine: cum putem evita problemele digestive

    Problemele digestive nu ne ocolesc indiferent de vârstă, provoacă disconfort și pot interfera semnificativ cu activitățile de zi cu zi. Printre cele mai cunoscute astfel de...

    Ce frumos vorbește Mădălin Ionescu despre soția lui! A „dat din casă" detalii mai puțin știute publicului: „A renunțat la visele ei sau le-a amânat pentru a-mi fi alături"
    Ce frumos vorbește Mădălin Ionescu despre soția lui! A „dat din casă" detalii mai puțin știute publicului: „A renunțat la visele ei sau le-a amânat pentru a-mi fi alături"

    Ce sacrificii a făcut Cristina Șișcanu de dragul lui Mădălin Ionescu și al copiilor? La câte a renunțat vedeta TV pentru această relație și cum este răsplătită de soțul...

    © 2026 Qbebe