X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Vacanța la mare: 7 produse pe care trebuie să le împachetezi

de Alina Nedelcu

Ca să te poți bucura din plin de vacanța mult așteptată de la mare, este necesar să-ți acorzi și o îngrijire specială, astfel încât să nu survină probleme care ți-ar putea crea multe neplăceri. Parcurge cu atenție articolul de mai jos pentru a vedea ce este recomandabil să iei cu tine pentru a reveni sănătoasă și frumoasă din concediu.

O loțiune de protecție solară

Este unul dintre cele mai importante produse pe care trebuie să le iei cu tine pentru vacanța pe care o vei petrece la mare. Pentru a te asigura că loțiunea aleasă te va proteja eficient de radiațiile solare nocive, ajutându-te să-ți menții pielea sănătoasă și frumoasă, ar trebui să ții cont de următoarele sfaturi ale specialiștilor:
Alege una care să te protejeze atât de UVA, cât și de UVB
Majoritatea loțiunilor de protecție solară au pe ambalaj indicația conform căreia oferă protecție împotriva radiațiilor UVB, considerate principalele responsabile de arsurile solare și de cancerul de piele. Trebuie să știi că și cele UVA sunt periculoase și că pot favoriza și ele atât această formă a cancerului, cât și o îmbătrânire accelerată și prematură a pielii.
Ca să reduci astfel de riscuri, optează pentru loțiunile care să te poată feri de ambele tipuri de radiații solare.

Fii atentă la nivelul SPF-ului
Medicii dermatologici atrag atenția asupra următorului aspect: indiferent de cât de mare este SPF-ul (nivelul de protecție asigurat contra radiațiilor UVB), o loțiune de protecție solară nu te poate proteja complet.
Un alt detaliu de care să ții cont este acesta: alege o loțiune care să aibă cel puțin SPF 15. Aceasta va fi eficientă dacă nu vei petrece mult timp la soare. În schimb, pentru mai multe ore petrecute pe plajă, va fi indicat să ai la îndemână o loțiune cu SPF de cel puțin 30.

Loțiunile cu SPF mai ridicat te pot proteja puțin mai mult de radiațiile solare, dar reține că, pe măsură ce SPF-ul este mai mare, diferența dintre gradul de protecție pe care ți-l acordă fiecare nivel al SPF-ului devine tot mai mică. Spre exemplu, o loțiune cu SPF 30 filtrează cam 97% din UVB, una cu SPF 50 cam 98%, iar una de peste 50 cam 99%.

Uită-te la ingredientele regăsite în loțiunea ta de protecție solară
Se poate întâmpla ca anumite ingrediente să determine reacții alergice, așa că este necesar ca, înainte să aplici loțiunea pe tot corpul, să o testezi pe o porțiune mică de piele. Dacă nu semnalezi nicio reacție nefirească (precum erupții și mâncărimi), o poți folosi cu încredere.
Cele mai cunoscute ingrediente din loțiunile de protecție solară care pot crește predispoziția spre iritații sunt acidul para-aminobenzoic (PABA) și oxybenzone. Ca să nu te expui în niciun fel, ocolește acești compuși.

Reînnoiește stratul de loțiune de protecție solară după ce intri în apă sau când transpiri
Deși loțiunea ta poate să aibă pe ambalaj mențiunea de „rezistentă la apă", acest lucru nu înseamnă că nu va trebui să o reaplici pe piele în oricare dintre condițiile menționate.
Ideal va fi să aplici loțiunea de protecție solară la fiecare 2 ore sau chiar mai des, cu atât mai mult cu cât te vei șterge pe corp cu un prosop.

Verifică dacă loțiunea mai este în termen
Chiar dacă ești tentată să folosești o loțiune mai veche, specialiștii îndeamnă să renunți la această ideea. Explicația este următoarea: după ce aceasta expiră, protecția ei nu mai este la fel de eficientă.

Diferite lotiuni si spray-uri de protectie solara

Un gel pe bază de Aloe vera

Reprezintă unul dintre produsele care nu ar trebui să-ți lipsească dintre cele pe care le vei avea în vacanță la mare întrucât va fi un aliat de nădejde în ameliorarea arsurilor solare.
Un studiu a demonstrat că Aloe vera este eficient din acest punct de vedere datorită prezenței unui compus numit aloin, cu proprietăți antiinflamatorii, împiedicând totodată descuamarea pielii și hidratând-o.

În general, gelul de Aloe vera este foarte bine tolerat și nu provoacă reacții alergice. Cea mai mare predispoziție spre a dezvolta o alergie la aloe o au persoanele care sunt alergice la usturoi, ceapă sau lalele.
Poți verifica dacă tolerezi gelul de Aloe vera ales în următorul mod: ia puțin gel și aplică-l pe o porțiune mică de piele, așteptând o oră-două ca să vezi ce se întâmplă. Dacă vei sesiza mâncărimi, iritații și roșeață, renunță să apelezi la el.

O loțiune after sun

Rolurile acesteia sunt foarte importante și se referă la:
• Asigurarea unei hidratări optime a pielii după expunerea la soare, cu atât mai mult cu cât aceasta poate deveni mai sensibilă și mai predispusă alergiilor
• Calmarea iritațiilor pielii
• Reducerea inflamației și roșeții pielii, grație unor ingrediente cu proprietăți antiinflamatorii și analgezice
• Restabilirea umidității naturale a pielii, protejând-o de uscare și ferindu-te de senzația de piele care „ține"
Pentru a avea parte din plin de efectele pozitive ale unei loțiuni afer sun, orientează-te către una cu ingrediente cât mai naturale, care se va absorbi ușor în piele.

Multi- Gyn Actigel Un gel care să prevină și să trateze iritațiile sau infecțiile vaginale

Zona intimă are nevoie și ea de o protecție specială pentru a nu-ți strica vacanța la mare, creându-ți disconfort. Medicii ginecologi vin cu următoarea mențiune: zona intimă poate fi expusă iritațiilor sau infecțiilor întrucât:
• Vei petrece mai mult timp purtând costum de baie- Fiind strâmt și umed, acesta poate crește predispoziția spre infecțiile fungice, ca urmare a excesului de căldură și umezeală, când pielea nu este lăsată să respire

• Există posibilitatea de a veni în contact cu nisipul- Fără să-ți dai seama, nisipul poate să ajungă uneori în zona vaginului. Dacă se întâmplă astfel, va interveni o iritație excesivă. Odată ce vaginul este iritat, riscul de apariție a unei infecții este mai ridicat. Cea mai potrivită modalitate de a te feri de așa ceva este să te speli cât mai repede posibil după ce ai intrat în contact cu nisip

Poți să te ferești de asemenea probleme dacă vei avea la tine și Multi-Gyn Actigel. Acesta este un gel bioactiv, conceput pe bază de polizaharide bioactive (complexul 2QR- are capacitatea unică de a inhiba dezvoltarea microorganismelor patogene și de a stimula creșterea lactobacililor din microflora vaginală), fără să conțină parfum, conservanți, hormoni, substanțe iritante.
Rolul Multi-Gyn Actigel este:
• Să optimizeze flora vaginală și starea țesuturilor
• Să calmeze rapid disconfortul vaginal
• Să diminueze scurgerile vaginale sau mirosul neplăcut
• Să calmeze mâncărimile, iritațiile și roșeața
• Să prevină și să trateze vaginozele bacteriene
În vederea prevenției, va fi suficientă o singură aplicație (internă sau externă) de Multi-Gyn Actigel pe zi.
Pentru efectuarea unui tratament, se va recurge la 2-3 aplicații pe zi (extern sau intern).
Produsul este sigur pentru a fi folosit inclusiv în sarcină sau în perioada de alăptare.

Produse pentru păr cu SPF

Nu doar pielea poate avea de suferit de pe urma acțiunii radiațiilor solare, avertizează medicii dermatologi, întrucât este alcătuit în proporție de aproximativ 80% din proteine, 10-15% din apă și restul din pigmenți. În aceste condiții, radiațiile solare pot să deterioreze structura proteică, iar prin procesul de oxidare a melaninei (pigmentul care dă culoare părului) se poate modifica nuanța părului, mai ales dacă acesta a fost decolorat înainte de expunerea prelungită la soare.
Dacă vrei ca părul tău să nu aibă de suferit după vacanța de la mare, nu uita să-ți pui în bagaj și produse cu SPF, cum ar fi:
• Un ser hidratant
• Un spray hidratant
• Un ulei de protecție
• Produse de styling pentru tipul tău de păr

Un balsam de buze cu SPF

Și acesta este unul dintre produsele care nu ar trebui să lipsească din bagajul tău pentru vacanța la mare. Întrucât buzele sunt foarte sensibile, este absolut necesar să fie protejate de soare și să fie cât mai hidratate, evitând apariția crăpăturilor. Cel mai indicat este să faci rost de un balsam cu un SPF de cel puțin 30 ca să fii sigură că te vei bucura de cea mai bună protecție.

Produse de make-up cu SPF

Dacă îți place să mergi machiată pe plajă, este indicat să alegi produse cu un SPF cât mai ridicat, astfel încât să fii oricând protejată de soare.
Unul dintre cele mai cunoscute produse de make-up cu SPF este fondul de ten. Alege unul care să-și poată adapta nuanța pielii bronzate de pe față și aplică-l zi de zi.

Citește și: Greșeli pe care le faci la plajă care te pot îmbolnăvi

Surse:
www.cancer.org, www.healthline.com, www.wikihow.life, www.womenshealthmag.com

Surse poze:
www.pixabay.com

MagazinVavianPharma.ro   

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Cum reducem la minimum riscul SIDS la bebeluși Cum reducem la minimum riscul SIDS la bebeluși
Totul despre otita seroasa Totul despre otita seroasa
Bronșita la copii: cauze și tratament Bronșita la copii: cauze și tratament
Cum sa elimini dopurile de ceara Cum sa elimini dopurile de ceara

Articole Lifestyle

Lista coafurilor care nu se mai poartă în toamna 2019 Lista coafurilor care nu se mai poartă în toamna 2019
Regina toamnei 2019. Femeia care va avea 3 luni de 5 stele Regina toamnei 2019. Femeia care va avea 3 luni de 5 stele
Tendința vestimentară care trebuie să dispară în toamna 2019 Tendința vestimentară care trebuie să dispară în toamna 2019
Femeia Alfa din zodiac: ea deține puterea! Femeia Alfa din zodiac: ea deține puterea!

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Iubește-ți copilul mereu, mai ales atunci când nu are talent, se împiedică sau debitează inepții"Iubește-ți copilul oricum ar fi- lipsit de talent, fără succes sau devenit adult. Vorbește cu el, fii fericit, fiindcă copilul este o sărbătoare pe care încă o trăiești." Cam așa sună cuvintele...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Confesiuni de mama: ce inseamna cu adevarat sa te recuperezi dupa cezariana

Confesiuni de mama: ce inseamna cu adevarat sa te recuperezi dupa cezariana

Recuperarea dupa cezariana nu este atat de usoara pe cat si-ar dori mamele.
MAI MULT

Somnul bebelusului: ce trebuie sa stii inca inainte de a-l naste

Somnul bebelusului: ce trebuie sa stii inca inainte de a-l naste

Inca de dinainte de nastere parintii trebuie sa cunoasca o serie de aspecte
MAI MULT

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

Despre testele de sarcina s-au propagat cateva mituri, precum ca sarcina ti se
MAI MULT

Bebee

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net