Capsunile in sarcina

Ana Catanoiu

Afla cum poti consuma capsuni in timpul sarcinii fara sa fii expusa vreunui risc.

Poate te-ai intrebat de multe ori daca dupa ce vei consuma capsuni acestea vor avea un efect nefast asupra ta si a fatului. Poti sta linistita, deoarece capsunile nu provoca malformatii congenitale si nici nu sunt rele pentru femeile gravide. De fapt, consumul de capsuni in sarcina este o modalitate buna de a ajuta la prevenirea unor defecte la nastere.

Capsunile contin acid folic, care este important pentru prevenirea defectelor de tub neural (segment embrionar din care se va forma sistemul nervos al fatului), care duce la malformatii congenitale. Capsunile contin si vitamina C, lucru care il ajuta pe fat.

Confuzia cu privire la introducerea capsunilor in alimentatia din timpul sarcinii si malformatiile congenitale care ar putea aparea este cauzata de faptul ca pe fructele si legumele din comert au fost gasite pesticide, informatie facuta publica in urma unor studii. Potrivit acestor studii, capsunile se afla in lista fructelor si legumelor care contin reziduuri de pesticide. Astfel, expunerea la pesticide poate creste riscul de malformatii congenitale.

Toate capsunile care sunt cultivate spre comercializare au un nivel ridicat de reziduuri de pesticide, cu exceptia cazului in care sunt cultivate organic. Agentia pentru Protectia Mediului sugereaza ca, pentru a reduce expunerea la pesticide, fructele trebuie spalate foarte bine sau se vor curata de coaja inainte de a fi mancate.

 Astfel, capsunile in sarcina nu sunt contraindicate daca esti atenta de unde le cumperi si cum le pregatesti corespunzator inainte de a le manca.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Până acum nu ai știut cum să speli corect căpșunile
    Până acum nu ai știut cum să speli corect căpșunile

    Căpșunile sunt printre fructele de sezon favorite ale tuturor, însă deși sunt extrem de gustoase, sunt pline de mici particule de pământ și viermi, iar modalitatea în...

    Capsunile: 10 idei inedite pentru micul dejun
    Capsunile: 10 idei inedite pentru micul dejun

    Primăvara este sezonul căpşunilor. Şi, să recunoaştem, sunt cele mai iubite fructe din lume şi foarte puţine persoane rezistă savorii lor. Şi pentru că ne aflăm în plin...

    14 vedete care au uitat să se îngrijească în sarcină
    14 vedete care au uitat să se îngrijească în sarcină

    Cu toate că situația financiară le permite și statutul pe care îl au le impune, sunt câteva vedete care au uitat să se îngrijească în sarcină. Paparazzi le-au...

    Afacerea momentului pe Facebook: Gravidele își vând testele pozitive de sarcină
    Afacerea momentului pe Facebook: Gravidele își vând testele pozitive de sarcină

    Ce poți face cu un test de sarcină pozitiv? Îl poți păstra că una dintre cele mai frumoase amintiri sau îl poți vinde pe internet, așa cum o fac de foarte mulți ani...

    Este însărcinată în 5 luni deja! Vedeta recunoaște că „e o sarcină bazată pe frică”
    Este însărcinată în 5 luni deja! Vedeta recunoaște că „e o sarcină bazată pe frică”

    Candice Accola King, actrița din ”The Vampire Diaries”, este însărcinată cu al doilea copil! Vedeta în vârstă de 33 de ani a făcut anunțul recent,...

    Katy Perry, probleme în sarcină: ce a făcut cand a ajuns într-un magazin
    Katy Perry, probleme în sarcină: ce a făcut cand a ajuns într-un magazin

    Sarcina se pare că îi da mari bătăi de cap lui Katy Perry, care zilele trecute a adormit într-un magazin!

    Primele declarații ale Andrei după ce fanii au acuzat-o că își ascunde sarcina
    Primele declarații ale Andrei după ce fanii au acuzat-o că își ascunde sarcina

    De câteva zile circulă zvonul că Andra ar fi din nou însărcinată. Multă lume a felicitat-o pe îndrăgita artistă după ce Pepe a postat o poză în care ținea...

    Vloggerița Irina Deaconescu are probleme cu sarcina: „Bebelușul meu deja se chinuie”
    Vloggerița Irina Deaconescu are probleme cu sarcina: „Bebelușul meu deja se chinuie”

    Una dintre cele mai de succes vloggerițe din România, Irina Deaconescu, a realizat mai multe postări pe rețelele de socializare legate de problemele pe care le are în...

    © 2022 Qbebe