X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Ce este interzis pentru gravide din meniul de Paşti

de Louise Tanase

Se apropie sărbătorile de Paşti şi meniul îmbelşugat o să îţi facă şi ţie poftă, dragă viitoare mămică. Trebuie să ştii însă că, deşi multe alimente par apetisante, nu toate sunt sigure pentru tine şi pentru bebeluşul tău. Iată ce nu ai voie să mănânci din meniul de Paşti.

Deşi perioada sarcinii este una minunată, plină de iubire şi aşteptarea venirii pe lume a bebeluşului din burtică, există şi anumite momente în care grija pentru cel mic aduce câteva interdicţii gravidei. Din fericire, acestea nu sunt foarte multe, însă trebuie să ţii cont de ele pentru sănătatea celui mic. Iată care sunt alimentele interzise din meniul de Paşti.

Peşte şi fructe de mare crude, afumate şi insuficient prelucrate termic

Chiar dacă tradiţia spune că în ziua de Paşti trebuie să mănânci peşte, ai deosebit de mare grijă la preparatele cu peşte sau fructe de mare. Pentru a preveni ingestia de bacterii sau virusuri periculoase, nu consuma peşte sau fructe de crude, afumate sau insuficient preparate termic, inclusiv sushi, sashimi, peşte afumat sau fructe de mare congelate negătite bine. Gateşte adecvat peştele sau fructele de mare prin fierbere sau prăjire, până când ajung la o temperatură internă de 63°C. Se consideră că peştele este făcut atunci când se separă în bucăţi şi are un aspect opac pe toată suprafaţa lui. Găteşte bine creveţii, homarul şi scoicile până devin alb-lăptoase. Prepară scoicile, midiile şi stridiile până când li se deschide complet cochilia şi nu le mânca sub nicio formă pe cele care nu s-au deschis complet. În plus, după cum ştii deja, peştele poate fi contaminat cu Toxoplasmoză şi/sau Salmonella care implică un risc crescut de pierdere a sarcinii. De asemenea, reţine că anumite specii de peşte (cum ar fi peştele spadă, macroul şi tonul) conţin nivele ridicate de mercur care afectează sistemul nervos al fătului.

Maioneză

Salata de beouf sau ouăle umplute care conţin maioneză îţi sunt interzise în timpul sarcinii dacă maioneza nu este preparată doar din ouă proaspete bine fierte sau nu este pasteurizată. Deşi ai putea crede că tot ce este preparat în casă este proaspăt, nu uita că ouăle nefierte sunt interzise gravidelor, din cauza faptului că pot fi contaminate cu Listerioza sau Salmonella, care sunt responsabile de apariţia unui risc crescut de pierdere a sarcinii.

Drob

Drobul conţine, după cum bine ştim, carne, organe şi ouă. Deşi pare un fel de mâncare bine preparat termic, acesta este foarte greu din punct de vedere al timpului necesar pentru digestie. În plus, conţine foarte mult ficat, care are un conţinut ridicat de vitamina A, care, în timpul primului trimestru de sarcină, poate provoca malformaţii grave ale fătului. Chiar dacă presupui că nu vei mânca o cantitate prea mare, trebuie să ştii că cel mai bine este sa eviţi acest preparat. Gustă puţin dacă nu te poţi abţine, însă nu mânca o porţie întreagă, mai ales că, probabil, la masa de Paşti mai sunt şi alte preparate în meniu care conţin vitamina A.

Băuturi alcoolice

Evident că în meniul de Paşti vor fi şi multe băuturi alcoolice, mai mult sau mai puţin tradiţionale. Indiferent dacă eşti îmbiată cu ţuică, rachiu, vin sau şampanie, un Aperol Spritz sau un cocktail colorat, din păcate trebuie să rezişti cu stoicism şi să nu bei alcool deloc. Sigur că vei auzi îndemnuri de genul "nu se întâmplă nimic de la o ceşcuţă de ţuică sau de la un pahar de vin", însă trebuie să îţi aminteşti că este strict interzis consumul de alcool pe parcursul sarcinii şi a perioadei de alăptare. Nu uita că alcoolul este vinovat pentru apariţia unui număr impresionant de mare de malformaţii fetale, retard psihic şi accidente care pot conduce la avort spontan.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Alimentatia corecta a gravidei Alimentatia corecta a gravidei
Acidul folic in sarcina Acidul folic in sarcina
Ce inseamna sa mananci pentru doi? Ce inseamna sa mananci pentru doi?
Cele mai ciudate pofte din timpul sarcinii Cele mai ciudate pofte din timpul sarcinii

Articole Lifestyle

Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile
Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”! Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”!
Cea mai încercată zodie din vara 2019. I se rupe inima în bucăţi Cea mai încercată zodie din vara 2019. I se rupe inima în bucăţi
A doua parte a verii, plină de amărăciune pentru 3 zodii A doua parte a verii, plină de amărăciune pentru 3 zodii

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Dacă am un singur copil nu înseamnă că sunt mai puțin mamăProbabil că mamele care au doi sau mai mulți copii citind rândurile de mai sus își spun deja că nu fac asta, că nu judecă așa. Dar, poate că fără intenție, de fiecare dată când discută cu mamele cu...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Sarcinile cu tripleti rareori ajung la termen, asa ca bebelusii vin pe lume cu o
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net