Ce este interzis pentru gravide din meniul de Paşti

Louise Tanase - Contributor

Se apropie sărbătorile de Paşti şi meniul îmbelşugat o să îţi facă şi ţie poftă, dragă viitoare mămică. Trebuie să ştii însă că, deşi multe alimente par apetisante, nu toate sunt sigure pentru tine şi pentru bebeluşul tău. Iată ce nu ai voie să mănânci din meniul de Paşti.

Deşi perioada sarcinii este una minunată, plină de iubire şi aşteptarea venirii pe lume a bebeluşului din burtică, există şi anumite momente în care grija pentru cel mic aduce câteva interdicţii gravidei. Din fericire, acestea nu sunt foarte multe, însă trebuie să ţii cont de ele pentru sănătatea celui mic. Iată care sunt alimentele interzise din meniul de Paşti.

Peşte şi fructe de mare crude, afumate şi insuficient prelucrate termic

Chiar dacă tradiţia spune că în ziua de Paşti trebuie să mănânci peşte, ai deosebit de mare grijă la preparatele cu peşte sau fructe de mare. Pentru a preveni ingestia de bacterii sau virusuri periculoase, nu consuma peşte sau fructe de crude, afumate sau insuficient preparate termic, inclusiv sushi, sashimi, peşte afumat sau fructe de mare congelate negătite bine. Gateşte adecvat peştele sau fructele de mare prin fierbere sau prăjire, până când ajung la o temperatură internă de 63°C. Se consideră că peştele este făcut atunci când se separă în bucăţi şi are un aspect opac pe toată suprafaţa lui. Găteşte bine creveţii, homarul şi scoicile până devin alb-lăptoase. Prepară scoicile, midiile şi stridiile până când li se deschide complet cochilia şi nu le mânca sub nicio formă pe cele care nu s-au deschis complet. În plus, după cum ştii deja, peştele poate fi contaminat cu Toxoplasmoză şi/sau Salmonella care implică un risc crescut de pierdere a sarcinii. De asemenea, reţine că anumite specii de peşte (cum ar fi peştele spadă, macroul şi tonul) conţin nivele ridicate de mercur care afectează sistemul nervos al fătului.

Maioneză

Salata de beouf sau ouăle umplute care conţin maioneză îţi sunt interzise în timpul sarcinii dacă maioneza nu este preparată doar din ouă proaspete bine fierte sau nu este pasteurizată. Deşi ai putea crede că tot ce este preparat în casă este proaspăt, nu uita că ouăle nefierte sunt interzise gravidelor, din cauza faptului că pot fi contaminate cu Listerioza sau Salmonella, care sunt responsabile de apariţia unui risc crescut de pierdere a sarcinii.

Drob

Drobul conţine, după cum bine ştim, carne, organe şi ouă. Deşi pare un fel de mâncare bine preparat termic, acesta este foarte greu din punct de vedere al timpului necesar pentru digestie. În plus, conţine foarte mult ficat, care are un conţinut ridicat de vitamina A, care, în timpul primului trimestru de sarcină, poate provoca malformaţii grave ale fătului. Chiar dacă presupui că nu vei mânca o cantitate prea mare, trebuie să ştii că cel mai bine este sa eviţi acest preparat. Gustă puţin dacă nu te poţi abţine, însă nu mânca o porţie întreagă, mai ales că, probabil, la masa de Paşti mai sunt şi alte preparate în meniu care conţin vitamina A.

Băuturi alcoolice

Evident că în meniul de Paşti vor fi şi multe băuturi alcoolice, mai mult sau mai puţin tradiţionale. Indiferent dacă eşti îmbiată cu ţuică, rachiu, vin sau şampanie, un Aperol Spritz sau un cocktail colorat, din păcate trebuie să rezişti cu stoicism şi să nu bei alcool deloc. Sigur că vei auzi îndemnuri de genul "nu se întâmplă nimic de la o ceşcuţă de ţuică sau de la un pahar de vin", însă trebuie să îţi aminteşti că este strict interzis consumul de alcool pe parcursul sarcinii şi a perioadei de alăptare. Nu uita că alcoolul este vinovat pentru apariţia unui număr impresionant de mare de malformaţii fetale, retard psihic şi accidente care pot conduce la avort spontan.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum arată meniul gravidelor la maternitatea din Sibiu. Explicația spitalului lasă de dorit, ca și meniul, de altfel
    Cum arată meniul gravidelor la maternitatea din Sibiu. Explicația spitalului lasă de dorit, ca și meniul, de altfel

    O viitoare mamă a făcut publice fotografii care arată în ce constă meniul gravidelor internate la maternitatea din Sibiu. Iată cum arată acesta!

    Soția mea își bate joc de mâncare când ieșim la restaurant și am pus-o să comande din meniul pentru copii
    Soția mea își bate joc de mâncare când ieșim la restaurant și am pus-o să comande din meniul pentru copii

    Probleme de cuplu sunt din cele mai diverse, așa că nu este de mirare că pe rețelele de socializare apar plângeri care mai de care mai ... bizare. Acesta este cazul unui soț care...

    Înălțarea Sfintei Cruci: ce este interzis să faci azi dacă nu vrei să fii în primejdie
    Înălțarea Sfintei Cruci: ce este interzis să faci azi dacă nu vrei să fii în primejdie

    Pe data de 14 septembrie creștinii prăznuiesc Înălțarea Sfintei Cruci. Astăzi nu avem voie să muncim și se recomandă să ținem post negru, pentru vindecarea trupului și...

    Copiii romi au accesul interzis în singurul ștrand din Sibiu. Ce explicații oferă patronul
    Copiii romi au accesul interzis în singurul ștrand din Sibiu. Ce explicații oferă patronul

    Copiilor de etnie romă nu le este permis accesul pe singurul ștrand din Sibiu! Patronul a luat această decizie după ce, la ultimele vizite, mulți dintre ei ar fi produs pagube de mii de...

    6 moduri de a refolosi figurinele de ciocolată rămase de la Paști
    6 moduri de a refolosi figurinele de ciocolată rămase de la Paști

    Probabil că an de an vi se întâmplă ca, după Sărbătorile Pascale, să vă rămână o grămadă de ciocolată de la figurinele pe care copiii voștri le-au primit de la...

    „Uitați-vă la mine! Mă lupt pentru viața mea și a bebelușului din burtă". Mesajul sfâșietor al unei gravide în 6 luni, bolnave de COVID-19
    „Uitați-vă la mine! Mă lupt pentru viața mea și a bebelușului din burtă". Mesajul sfâșietor al unei gravide în 6 luni, bolnave de COVID-19

    O cosmeticiană în vârstă de 39 de ani, însărcinată, se luptă pentru viața ei și a bebelușului său după ce a fost diagnosticată cu coronavirus!

    Cu cât se prelungește vacanța de Paști a copiilor. Ce spune Ministrul Educației
    Cu cât se prelungește vacanța de Paști a copiilor. Ce spune Ministrul Educației

    Din ce în ce mai multe știri false împăienjenesc internetul, iar Ministrul Educației lansează comunicatul oficial: nici vorbă de înghețarea anului la copii!

    Daune plătite unei gravide din Mediaș care a pierdut sarcina cu al doilea copil când și-a văzut fiica mușcată de un câine
    Daune plătite unei gravide din Mediaș care a pierdut sarcina cu al doilea copil când și-a văzut fiica mușcată de un câine

    Tribunalul Sibiu a hotărât acordarea de daune morale în valoare totală de 12.000 de euro unei fetiţe de 10 ani, care a fost atacată și muşcată de un câine comunitar,...

    © 2022 Qbebe