Calendar menstrual. Cum sa concepi un copil sau sa eviti o sarcina, folosind metoda calendarului

Brigitta Szebenyi - Redactor

Un calendar menstrual iti poate fi de folos atunci cand doresti sa concepi un copil sau, dimpotriva, doresti sa eviti o sarcina. Metoda calendarului te ajuta sa iti urmaresti ciclul menstrual si sa stii cu exactitate cand este perioada fertila si care sunt zilele "sigure" pentru a evita o sarcina.

Te mai poate interesa si calculator ovulatie. 

Cum utilizezi un calendar menstrual

Pentru a fi sigura de acuratetea metodei calendarului, trebuie sa-ti urmaresti ciclul menstrual pe cel putin 6 luni. Poti face acest lucru avand la indemana un calendar obisnuit sau o aplicatie. La finalul articolului vei gasi cateva recomandari cu aplicatii pentru calendar menstrual.

Asadar, incepe prin a-ti nota in calendar menstrual prima zi a sangerarii menstruale (ziua 1) din fiecare luna. Urmareste cate zile s-au scurs intre ziua 1 din prima luna fata de ziua 1 din a doua luna si tot asa.
Iti poti face un tabel ca aici.

Daca toate ciclurile menstruale sunt sub 27 de zile, metoda calendarului NU va fi sigura in cazul tau si te poti pacali. 

Care sunt zilele sigure din calendar menstrual
Pentru a sti care este prima zi fertile din ciclul menstrual, afla care este cel mai scurt ciclu din perioada urmarita. Scade din aces numar 18. Rezultatul obtinut, incepe sa-l adaugi la prima zi a ciclului (ziua 1) si marcheaza cu X in calendar ziua respectiva (include ziua 1 cand numeri). Ceea ce ai marcat cu X este prima zi fertila din calendar menstrual.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Dacă ești fumătoare, ai cu 40% mai puține șanse să concepi un copil
    Dacă ești fumătoare, ai cu 40% mai puține șanse să concepi un copil

    “Este bine ca înainte de a lua decizia de a avea un copil, să te lași de fumat. Să te lași de fumat este un lucru bun în orice moment”, spune Dr. Borbala Koo,...

    Cum se face un test de sarcină
    Cum se face un test de sarcină

    Chiar și cu cele mai eficiente metode de contracepție, există întotdeauna o șansă de eroare. La urma urmei, este nevoie de un singur spermatozoid pentru a fertiliza ovulul. Dacă...

    Tot ce trebuie să știi despre testele de sarcină și testele de ovulație
    Tot ce trebuie să știi despre testele de sarcină și testele de ovulație

    Ai încercat deja de câteva ori să rămâi însărcinată, însă fără succes? Nici tu și nici partenerul tău nu suferiți de afecțiuni care să vă...

    Noul coronavirus se transmite de la mamă la copil în sarcină, conform unui nou studiu
    Noul coronavirus se transmite de la mamă la copil în sarcină, conform unui nou studiu

    Numărul cazurilor de persoane infectate cu noul coronavirus crește de la o zi la alta, cercetătorii fiind acum îngrijorați în legătură cu femeile însărcinate....

    Nu lua acest medicament în sarcină! Crește riscul de ADHD la copil
    Nu lua acest medicament în sarcină! Crește riscul de ADHD la copil

    Un studiu a tras următorul semnal de alarmă: administrarea îndelungată de medicamente pe bază de Paracetamol în perioada sarcinii poate fi pusă în legătură cu...

    Când și cum se consumă peștele în sarcină. Ghid pentru viitoarele mamici
    Când și cum se consumă peștele în sarcină. Ghid pentru viitoarele mamici

    Este interzis peștele în sarcină? Majoritatea viitoarelor mămici evită să mănânce pește în timpul sarcinii din cauza mercurului prezent în anumite specii...

    Am rămas însărcinată la 40 de ani, dar am pierdut sarcina. Cum am depașit momentul
    Am rămas însărcinată la 40 de ani, dar am pierdut sarcina. Cum am depașit momentul

    Pierderea unei sarcini esrte una dintre cele mai traumatizante experiențe prin care poate trece o femeie, indiferent de vârsta la care se întâmplă. O mămică povestește...

    © 2023 Qbebe