Din grija pentru copilul tau

8 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte sa ramai gravida

Te gandesti ca este vremea sa ai un copil? Felicitari! Aceste momente vor fi cu siguranta unice. Chiar daca ai sau vei mai avea copii, de fiecare data va fi ceva diferit. Iata 8 lucruri importante pe care ar trebui sa le faci inainte sa ramai insarcinata.

1. Urca-te pe cantar

Daca esti subponderala s-ar putea sa ai problem cu ovulatia. Daca esti supraponderala, ar fi bine sa mai slabesti putin. Kilogramele in plus iti vor ingreuna sarcina si iti vor creste riscul de a avea tensiune arteriala mare sau de a face diabet pe parcursul sarcinii.

2. Renunta la tigari si la alcool

Fumatul si alcoolul in timpul sarcinii sunt cei mai mari dusmani ai bebelusului. Ambele vicii pot afecta bebelsul, de la probleme cu dezvoltarea inimii, pana la dezvoltarea creierului. Chiar si taticii ar trebui sa renunte la alcool si la fumat, intrucat ii scad calitatea spermei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

http://sfatulparintilor.ro/sarcina/preconceptie/8-lucruri-pe-care-trebuie-sa-le-faci-inainte-sa-ramai-gravida/

Sfaturi cum sa ramai gravida. De cate ori trebuie sa faci dragoste ca sa ramai insarcinata

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    10 lucruri realiste pe care trebuie sa le stii inainte sa faci un copil
    10 lucruri realiste pe care trebuie sa le stii inainte sa faci un copil

    Cand ramai gravida si chiar si cand doar ai intentia, te pregatesti cu toate informatiile care iti pica in mana despre cum va fi viata ta de proaspata mama. Te inscrii la cursuri, studiezi...

    10 alimente pe care trebuie sa le eviti inainte sa faci sex
    10 alimente pe care trebuie sa le eviti inainte sa faci sex

    Fie ca iti vine sau nu sa crezi, ceea ce mananci la cina iti poate influenta definitoriv partida de sex din seara respectiva.

    27 lucruri pe care să le faci înainte ca micuțul tău să împlinească 2 ani
    27 lucruri pe care să le faci înainte ca micuțul tău să împlinească 2 ani

    În cazul în care ești ferm convinsă că până la vârsta de 2 ani nu vei putea face absolut nimic care nu are directă legătură cu al tău copil, îți...

     10 lucruri pe care să le faci înainte ca bebelușul să împlinească 1 an
    10 lucruri pe care să le faci înainte ca bebelușul să împlinească 1 an

    Deși te lupți cu nopți care par interminabile, cu lipsa de somn, cu liste infinite de treburi care te presează, primul an de viață al bebelușului este o perioadă magică. Și...

    Somn odihnitor: 13 lucruri pe care să le faci înainte de a te băga în pat
    Somn odihnitor: 13 lucruri pe care să le faci înainte de a te băga în pat

    Un somn odihnitor este esențial pentru a ne bucura de o stare de sănătate bună și pentru a face față mai ușor provocărilor din viața de zi cu zi. Parcurge articolul de mai jos și...

    10 lucruri pe care copilul tău nu trebuie sa le facă înainte de somn
    10 lucruri pe care copilul tău nu trebuie sa le facă înainte de somn

    Printre cele mai frecvente provocări ale unei mame se numără și pregătirea copilului pentru somn. Fie că sunt mai mici, fie că sunt mai mari, în general copiii nu se lasă ușor...

    10 lucruri pe care părinții trebuie să le știe înainte să înceapă copilul școala
    10 lucruri pe care părinții trebuie să le știe înainte să înceapă copilul școala

    Nu doar copiii trebuie să fie bine pregătiți înainte de a începe școala, ci și părinții. Începând de la o atitudine relaxată și până la un management...

    © 2019 Qbebe