Din grija pentru copilul tau

8 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte sa ramai gravida

Te gandesti ca este vremea sa ai un copil? Felicitari! Aceste momente vor fi cu siguranta unice. Chiar daca ai sau vei mai avea copii, de fiecare data va fi ceva diferit. Iata 8 lucruri importante pe care ar trebui sa le faci inainte sa ramai insarcinata.

1. Urca-te pe cantar

Daca esti subponderala s-ar putea sa ai problem cu ovulatia. Daca esti supraponderala, ar fi bine sa mai slabesti putin. Kilogramele in plus iti vor ingreuna sarcina si iti vor creste riscul de a avea tensiune arteriala mare sau de a face diabet pe parcursul sarcinii.

2. Renunta la tigari si la alcool

Fumatul si alcoolul in timpul sarcinii sunt cei mai mari dusmani ai bebelusului. Ambele vicii pot afecta bebelsul, de la probleme cu dezvoltarea inimii, pana la dezvoltarea creierului. Chiar si taticii ar trebui sa renunte la alcool si la fumat, intrucat ii scad calitatea spermei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

http://sfatulparintilor.ro/sarcina/preconceptie/8-lucruri-pe-care-trebuie-sa-le-faci-inainte-sa-ramai-gravida/

Chiar vrei un copil? Stii tot ce implica? ​​6 lucruri la care sa te gandesti inainte sa ramai insarcinata

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    10 lucruri realiste pe care trebuie sa le stii inainte sa faci un copil
    10 lucruri realiste pe care trebuie sa le stii inainte sa faci un copil

    Cand ramai gravida si chiar si cand doar ai intentia, te pregatesti cu toate informatiile care iti pica in mana despre cum va fi viata ta de proaspata mama. Te inscrii la cursuri, studiezi...

    10 alimente pe care trebuie sa le eviti inainte sa faci sex
    10 alimente pe care trebuie sa le eviti inainte sa faci sex

    Fie ca iti vine sau nu sa crezi, ceea ce mananci la cina iti poate influenta definitoriv partida de sex din seara respectiva.

     10 lucruri pe care să le faci înainte ca bebelușul să împlinească 1 an
    10 lucruri pe care să le faci înainte ca bebelușul să împlinească 1 an

    Deși te lupți cu nopți care par interminabile, cu lipsa de somn, cu liste infinite de treburi care te presează, primul an de viață al bebelușului este o perioadă magică. Și...

    10 lucruri pe care părinții trebuie să le știe înainte să înceapă copilul școala
    10 lucruri pe care părinții trebuie să le știe înainte să înceapă copilul școala

    Nu doar copiii trebuie să fie bine pregătiți înainte de a începe școala, ci și părinții. Începând de la o atitudine relaxată și până la un management...

    5 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a da antibiotic copilului
    5 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a da antibiotic copilului

    Antibioticele sunt medicamente care trebuie folosite numai în anumite situații medicale și doar la recomandarea medicului. Din păcate, foarte mulți părinți au ajuns să abuzeze...

    8 lucruri pe care nu trebuie să le faci în sala de sport
    8 lucruri pe care nu trebuie să le faci în sala de sport

    Când mergem la sala de sport nu ne dorim doar să facem mișcare, ci și să ne simțim cât mai confortabil și să ne relaxăm. De aceea, este necesar să știm cum să ne...

    Top 8 lucruri pe care sa le faci si pe care sa NU le faci pentru un sex reusit
    Top 8 lucruri pe care sa le faci si pe care sa NU le faci pentru un sex reusit

    Exista o groaza de mituri si variante care se vehiculeaza drept garantate atunci cand vine vorba despre sex, asa cum explica si site-ul www.blisstree.com . Unele functioneaza, altele mai...

    © 2019 Qbebe