X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Ce este de facut daca te confrunti cu o sarcina neplanificata

de Cosmina Ionita

Se spune ca un copil isi alege parintii atunci cand acestia sunt pregatiti sa-l primeasca. Sarcina este un moment emotionant in viata oricarei femei. Iar emotia este cu atat mai puternica daca sarcina este neasteptata. Daca iti doreai cu ardoare un copil, vei simti bucurie, entuziasm si implinire la gandul de a deveni mama. Sau, din contra, vei fi socata, ingrozita, rusinata sau, pur si simplu, nepregatita sa fii parinte. Si atunci apare intrebarea: pastrezi sarcina sau renunti la ea? Oricare ar fi situatia, afla cum sa te confrunti cu o sarcina neplanificata! Poti, astfel, sa transformi un "ups" in ceva minunat!

Inainte de toate, asigura-te ca esti insarcinata! Bun, testul - in care ai incredere oarba si care s-a dovedit sigur de-a lungul timpului - a iesit pozitiv! Dar sarcina trebuie confirmata de un medic ginecolog. De abia dupa ce obstetricianul a confirmat-o, te poti intreba: ce optiuni am? Iar raspunsul la intrebare depinde foarte mult de convingerile tale si situatia personala.

Daca o sarcina apare cand va asteptati mai putin

"Putine femei pot spune ca se simt pregatite pentru a fi mame. Nu exista o fisa de post pentru a intelege si a te pregati pentru "postul de mama". Iar cand sarcina apare, femeia este supusa unor transformari pe care nici ea nu le mai intelege. Prizoniera deseori intre DA si NU, se "loveste" de zeci de intrebari, planuri, ipoteze, actiuni pe care nu le poate controla", este de parere psihologul Claudia Iordache. 

Exista foarte multe motive pentru care femeile se simt intr-o situatie dificila cand vine vorba de o sarcina neplanificata:
• Ai fi o mama singura, iubitul tocmai te-a parasit;
• Partenerul s-a razgandit si nu mai vrea copilul;
• Sarcina provine dintr-o relatie abuziva sau dintr-un abuz sexual;
• Nu ai terminat inca scoala;
• Nu ai varsta majoratului;
• Motive financiare;
• Motive de sanatate si psihologice;
• Nu te simti pregatita sa devii mama;
• Tocmai ai avut un copil si este prea devreme pentru al doilea;

tanara se bucura de sarcina
"Decizia de a pastra sau intrerupe sarcina este una dintre acele alegeri la care nu stim raspunsul potrivit si ne putem gandi inainte de aparitia sarcinii ca " mie nu mi se poate intampla asta". Astfel ca socul si neasteptatul situatiei ne poate zdruncina nevoia de siguranta si control, dupa care ne ghidam actiunile si viata in general. Cu alte cuvinte, aproape orice este neplanificat - de la o sarcina pana la alte evenimente obisnuite - in functie de tipul nostru de personalitate si felul de a fi, ne clatina aceasta nevoie de siguranta si de a controla aspectele vietii noastre", crede psiholog psihoterapeut Ioana Dancescu.

Tocmai de aceea, trebuie sa iei in calcul toate optiunile si sa alegi in consecinta. Fiind un moment vulnerabil, poti fi usor influentata. Nu te lasa manipulata. Vorbeste cu cineva de incredere: partenerul, un membru al familiei sau un prieten care sa nu te judece si sa nu te preseze sa iei o decizie cu care nu esti de acord. Ai nevoie de sprijin si nu de prelegeri. Dar cu oricine te-ai sfatui si orice ai decide, ia aminte! Decizia iti apartine si trebuie sa ti-o asumi!

Sarcina neplanificata si relatia de cuplu

Cand femeia este casatorita sau se afla intr-o relatie de cuplu, decizia de a pastra sau de a renunta la sarcina trebuie luata in doi. Dar nu luati o decizie pripita. Lasati socul si temerile sa treaca si analizati situatia "la rece".

"O sarcina neplanificata poate fi trigger-ul pentru multe frici, nelinisti, ingrijorari, anxietati si poate pune la incercare "constructia" relatiei de cuplu. Se poate intampla ca sarcina neplanificata sa contribuie semnificativ la destramarea cuplului, care nu era pregatit sa faca fata acestei provocari. In cazul unei sarcini dorite, planificate, cei doi parteneri se simt (mai) pregatiti sa faca pasul catre noi roluri din viata lor: rolurile de parinti", avertizeaza psiholog psihoterapeut Ioana Dancescu.

viitori parinti fericiti

Daca ati cazut de acord sa pastrati sarcina, felicitari! Nu trebuie decat sa va "inarmati" cu cat mai multe informatii astfel incat sa stiti la ce sa va asteptati si sa aveti o sarcina fara complicatii.

"In cazul in care isi doresc sarcina, este necesar ca ambii parteneri sa inteleaga ca sunt raspunzatori de acest copil, ca este nevoie de implicare totala. Iar mama va avea nevoie de suport in perioada graviditatii, deoarece va trece prin tranformari majore", completeaza psiholog Claudia Iordache.

Sunt insarcinata, dar singura!

Daca, insa, partenerul s-a razgandit, dar tu vrei totusi sa pastrezi copilul, fa-o! Fara nicio teama. Sunt atatea exemple de mame singure. Nu ai de ce sa te inspaimanti. Nu privi sarcina ca pe un impediment. Ci ca pe o noua etapa in viata ta.Transform-o intr-o oportunitate de a te dezvolta ca individ.

Nu te lasa coplesita de temeri, fa mai bine un plan de sarcina si incarca-te cu emotii pozitive. Familia si prietenii iti vor fi alaturi si-ti vor acorda sprijinul de care ai atata nevoie. Nu spune nimeni ca va fi usor, dar odata decizia luata, te vei simti mai puternica si increzatoare in fortele proprii. Te vei descurca de minune!

Sarcina - proba de foc a majoratului

Daca femeile adulte se considera destul de mature incat sa stie ce vor sau apeleaza la sfatul partenerilor, prietenilor sau al psihologilor inainte sa se decida, o adolescenta insarcinata are nevoie de indrumare. Pregatirea psihologica nu trebuie facuta in momentul aparitiei sarcinii, ci inainte. Iar aici, un rol capital il joaca serviciul de planning familial si educatia sexuala primita in scoala.

Maria Tudorache, medic planning familial, considera ca totul porneste din carenta in educatie: "Debutul vietii sexuale inainte de 18 ani duce la o multime de probleme: boli cu transmitere sexuala, complicatii, copii nedoriti si avorturi, probleme psihice. Ar trebui facut ceva din punct de vedere al educatiei sexuale in scoli, care nu inseamna sa prezinti metodele de contraceptie. Ci sa explici cresterea si dezvoltarea aparatului reproducator, conceptia, sarcina, nasterea, copilul si cresterea copilului astfel incat sa fie constienti ca sexul inseamna o posibila sarcina. Ar trebui sa promovam inceperea vietii sexuale dupa 18 ani, sa militam pentru o educatie pentru sanatatea reproducerii, sa formam persoane sanatoase inclusiv reproductiv, sa formam familii sanatoase."

Intreruperea de sarcina

Teama de a da nastere (tocofobia), teama ca nu vei fi in stare sa cresti un copil, convingerea ca nu esti pregatita te imping sa renunti la sarcina, chiar daca esti constienta ca te va marca pentru tot restul vietii. Dar panica te sufoca si te paralizeaza.

"In cazul in care femeia nu doreste sarcina, este recomandabil este sa se faca o consiliere psihologica in vederea constientizarii alegerii facute si a repercusiunilor interventiei, deoarece in perioada postavort apar dureri fizice, cat si emotionale. Apar deseori intrebari, precum: "oare am facut alegerea potrivita?", "oare puteam sa imi asum responsabilitatea si ma mobilizam pentru a-l creste"? Zeci de intrebari, zeci de stari confuze. Aceasta perioada este una foarte dificila si necesita un suport emotional atat din partea familiei, partenerului, cat si din partea psihologului", avertizeaza Claudia Iordache.

Cat de potrivit este momentul potrivit?

Cand nu ai planuit sa ai un copil, te simti incapabila sa duci o sarcina si sa cresti un copil. Dar inainte de a lua o decizie, ar trebui sa-ti pui cateva intrebari care sa te ajute sa te hotarasti daca o pastrezi sau nu:

 viitoare mamica viseaza la bebelus

• Iti doresti cu adevarat sa fii mama?
• Iubesti copiii?
• Care sunt principiile dupa care te ghidezi in viata?
• Se va schimba radical viata ta?
• Vei primi sprijinul de care ai nevoie?
• Vei putea face fata tuturor provocarilor?
• Ce parere are partenerul tau in legatura cu sarcina?
• La copil te-ai gandit? Ce crezi ca este mai bine pentru el?
• Vei putea trai cu decizia pe care vrei sa o iei?

Raspunsurile la aceste intrebari sunt foarte importante pentru a lua decizia corecta si a preveni depresia post avort, care se manifesta prin mustrari, intrebari, cosmaruri, dezechilibru emotional, agresivitate, repulsie fata de partener.

Indiferent de situatie si convingeri, optiunile raman aceleasi:
• Pastrezi sarcina si cresti copilul, chiar daca vei fi un parinte singur;
• Pastrezi sarcina si dai copilul spre adoptie;
• Renunti la sarcina;

Orice optiune ai alege, impaca-te cu ea! Decizia iti apartine. Dar asigura-te ca ii poti face fata. Altfel, traumele vor fi mult mai adanci.

"Nu exista momentul potrivit. Alegerea o faci dependenta de capacitatea ta de a intelege daca vei putea fi responsabila de cresterea copilului. Un copil nedorit si crescut sub aceste "acuze", va ramane cu "amintirea emotionala" toata viata, dezvoltandu-si tulburari de comportament. Momentul potrivit il simti, il constientizezi si iei decizia care iti va oferi o responsabilitate pentru intreaga viata", conchide Claudia Iordache.

Surse:
https://www.thewomens.org.au/health-information/unplanned-pregnancy-information/
http://www.ourbodiesourselves.org/health-info/unexpected-pregnancy/
http://www.bellybelly.com.au/pregnancy/unplanned-pregnancy-when-your-pregnancy-is-more-shock-than-surprise#.VDQlvvl_v4c
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/your-body/what-to-do-when-your-pregnancy-is-unexpected.html
http://pregnant.thebump.com/pregnancy/first-trimester/articles/how-to-deal-with-surprise-pregnancy.aspx
http://www.parents.com/pregnancy/my-life/emotions/unplanned-pregnancy/

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Sunt insarcinata! Sunt insarcinata!
Sanatatea dintilor in timpul sarcinii Sanatatea dintilor in timpul sarcinii
Secrete de gravida! Secrete de gravida!
Sarcina... in cifre! Sarcina... in cifre!

Articole Lifestyle

Luna Plină Căpşună adânceşte conflictele între zodii. Se destramă iubiri şi prietenii Luna Plină Căpşună adânceşte conflictele între zodii. Se destramă iubiri şi prietenii
Băutura preferată a românilor duce la cancer de colon, spun cercetătorii Băutura preferată a românilor duce la cancer de colon, spun cercetătorii
Zodii care fac copii deștepți și descurcăreți Zodii care fac copii deștepți și descurcăreți
De ce nu este bine să pui lapte în omletă De ce nu este bine să pui lapte în omletă

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Confesiuni de mamă: De ce urăsc să mă duc cu copilul în parcDa, ați citit bine titlul: urăsc să mă duc cu copilul în parc. Anya are acum 8 ani și în fiecare an al vieții ei am avut adevărate stări de disconfort, de nervozitate și chiar și atacuri de panică la...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

25 super alimente pentru o sarcina sanatoasa

25 super alimente pentru o sarcina sanatoasa

O sarcina sanatoasa nu presupune doar controale medicale regulate si
MAI MULT

Ce fel de peste ai voie sa mananci in timpul sarcinii?

Ce fel de peste ai voie sa mananci in timpul sarcinii?

Cu siguranta ai aflat ca in timpul sarcinii nu este bine sa consumi o serie de
MAI MULT

12 secrete ale unui travaliu cu adevarat usor

12 secrete ale unui travaliu cu adevarat usor

Toate gravidele isi doresc sa aiba parte de un travaliu cat mai usor. Exista
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net