Ce ceaiuri sunt bune pentru gravide?
Ceaiurile in timpul sarcinii pot fi o sursa suplimentara de minerale si vitamine. Desi ceaiurile in sarcina sunt indicate, medicii recomanda consumarea cu prudenta a acestora, deoarece unele plante pot avea reactii adverse.
Desi in mod normal ceaiurile au efecte pozitive asupra sanatatii, la femeile insarcinate pot creea complicatii. In timp ce unele ingrediente din ceaiurile din plante iti fac bine, altele pot fi nocive atat pentru tine, cat si pentru copilul tau atat in timpul sarcinii, cat si in perioada de alaptare. Chiar daca par inofensive, plantele pot fi la fel de periculoase precum medicamentele luate nepotrivit.
Chiar daca exista ceaiuri din plante permise femeilor insarcinate, acestea trebuie consumate cu moderatie. Orice exagerare in ceea ce priveste ceaiul in sarcina va poate afecta atat pe tine, cat si pe copilul tau.
Ai voie sa consumi ocazional urmatoarele ceaiuri:
- de ghimbir;
- de floare de tei;
- de menta;
- de petale de trandafir;
- de cimbru.
Urmareste-ne pe Google News
