Skincare în timpul sarcinii: ce modificări ale pielii pot apărea în sarcină și ce poți face?

Multe viitoare mămici observă, începând cu cel de-al doilea trimestru de sarcină, modificări pozitive în aspectul lor fizic. Pielea devine mai fină și mai catifelată, tenul capătă un aspect fresh și îmbujorat datorită fluxului sanguin care crește în volum în timpul sarcinii, alimentând mai bine țesutul cutanat, iar părul este mai des și mai strălucitor. Alte graviduțe, în schimb, se confruntă cu schimbări ale pielii mai puțin plăcute, cum ar fi vergeturi și pete pigmentare.

Iată care sunt principalele probleme ale pielii care pot apărea în sarcină și ce poți face pentru a le combate eficient și sigur!

Schimbări ale pielii în sarcină

Multe femei observă schimbări la nivelul pielii, unghiilor și părului în timpul sarcinii. Iată câteva dintre afecțiunile comune ale pielii în timpul sarcinii:

Acnee

Fluxul sanguin crescut și producția de sebum sunt factorii care stau la baza acelei străluciri radiante din timpul sarcinii, despre care vorbește toată lumea. Această strălucire vine uneori cu un preț, deoarece producția crescută de sebum poate duce la apariția acneei.

Menținerea pielii afectate curată poate ajuta, însă anumite produse de îngrijire a pielii acneice sau predispuse la acnee trebuie evitate în timpul sarcinii. De exemplu, medicamentele antiacneice eliberate pe bază de rețetă, isotretinoin și tretinoin, pot provoca malformații congenitale și nu trebuie folosite niciodată în timpul sarcinii. De asemenea, nu sunt recomandate exfoliantele abrazife deoarece acestea pot irita pielea sensibilă.

Vestea bună este că acneea de sarcină dispare de obicei la scurt timp după naștere.

Pete pigmentare

Petele pigmentare apar frecvent în timpul sarcinii, fiind cauzate de schimbările hormonale. O creștere naturală a melaninei, un tip de pigment oferă culoare pielii, ochilor și părului, este responsabilă pentru acele zone de piele închisă la culoare, vizibile în special la nivelul feței.

De multe ori, petele pigmentare care apar în timpul sarcinii, rămân și după naștere, așa că daca vrei să eviți apariția lor, folosește o cremă cu factor de protecție solară și redu timpul petrecut în soare.

Evită să ieși din casă între 10 dimineața și 3-4 după-amiază, când razele soarelui sunt cele mai puternice și, indiferent de ora la care ieși din casă, chiar și dacă afară este înnorat, aplică o cremă cu factor de protecție solară ridicat și poartă o pălărie în timp ce stai la soare.

Vergeturi

Vergeturile în sarcină, cunoscute și sub denumirea de „striae gravidarum”, afectează până la 90% dintre femeile însărcinate. Deși majoritatea se așteaptă să aibă vergeturi pe burtă în timpul sarcinii, multe sunt surprinse să descopere aceste dungi roz sau roșii și pe sâni, fese și coapse. De fapt, vergeturile pot apărea oriunde există o creștere rapidă în volum și o întindere a pielii, iar fibrele de colagen nu reușesc să se adapteze acestor transformări bruște.

Din păcate, nu există metode dovedite pentru a preveni sau elimină complet vergeturile. Acestea se vor estompa în timp, iar aspectul lor poate fi redus semnificativ prin utilizarea cremelor hidratante, pe bază de acid hialuronic.

Varice și vene tip pânză de păianjen (spider veins)

Venele în forma de pânză de paianjen sunt, de fapt, vene dilatate, care se formează de regulă pe picioare și uneori și pe față, gât și brațe. Sunt cauzate de dezechilibrele hormonale specifice sarcinii, precum și de fluxul sanguin care crește pentru a susține dezvoltarea sănătoasă a fătului.

Varicele apar, de obicei, în primul trimestru al sarcinii din cauza greutății și a presiunii uterului care comprimă venele. Acest lucru diminuează fluxul de sânge din partea inferioară a corpului. Venele din picioare devin umflate, dureroase și albastre. 

Piele deshidratată, lipsită de strălucire

Pielea deshidratată reprezintă o altă problemă neplăcută cu care se pot confrunta femeile în timpul sarcinii. La început, pielea se va simți uscată în special în zona burticii apoi, pe măsură ce sarcina progresează, tenul devine mai uscat, la fel și pielea de pe gât, brațe, sâni și coapse. O hidratare adecvată, atât la interior, cât și la exterior, este importantă în sarcină, pentru a menține pielea suplă și elastică.

Rutina de skincare în sarcină și alăptare

Pentru e preveni sau ameliora problemele pielii care apar în timpul sarcinii, este important să incluzi în rutina ta de îngrijire produse cu ingrediente hidratante, emoliente și calmante, care ajută la refacerea barierei cutanate. Iată care sunt acestea:

Vitamina C

Vitamina C este un antioxidant puternic care se găsește, în principal în citrice, legume cu frunze verzi și broccoli. Este un nutrient primar de care corpul nostru are nevoie. În îngrijirea pielii, vitamina C este diluată pentru a o face mai puțin acidă și mai blândă cu pielea. Este un ingredient eficient care poate lua locul retinoizilor atunci când vine vorba de estomparea petelor pigmentare și de ameliorarea problemelor generale legate de tonusul pielii în timpul sarcinii sau alăptării.

Vitamina C este singurul antioxidant care stimulează producția de colagen, reducând aspectul liniilor fine, al ridurilor și al cicatricilor. Uniformizează și conferă luminozitate pielii și poate fi folosită și decolora petele pigmentare, cauzate de o supraproducție de melanină, pigmentul care dă culoarea pielii.

Împreună cu crema de protecție solară zilnică, acțiunea antioxidantă a vitaminei C poate ajuta la protejarea pielii împotriva razelor UV emise de soare și a luminii albastre provocate de ecranele dispozitivelor electronice, precum și a poluării.

Cum introduci vitamina C în rutina ta de îngrijire a pielii? Cu ajutorul serumului concentrat VC Shot de la Asian Skin Care - Cosmetice Coreene! VC Shot este un serum antioxidant îmbogățit cu vitamina C și extracte din plante pentru o piele strălucitoare și sănătoasă. Este recomandat pentru toate tipurile de ten și poate fi folosit, în siguranță, în sarcină și alăptare.

Serumul concentrat de vitamina C VC Shot păstrează hidratarea tenului, luminează pielea cu ajutorul cristalelor care conțîn derivat de vitamina C și luptă împotriva hiperpigmentarii tenului datorita niacinamidelor, arbutinei și extractului de cătină care blochează cauzele pigmentării.

Acidul hialuronic

Datorită proprietăților sale hidratante, acidul hialuronic se găsește în compoziția multor creme și serumuri ce se adresează tenului uscat sau deshidratat. Acidul hialuronic este un ingredient activ, care se găsește în mod natural în piele și acționează că un burete ce absoarbe apa păstrând-o astfel în țesut și hidratând pielea. Fiind un ingredient cu rol de hidratare, acidul hialuronic ajuta la reducerea ridurilor fine și se dovedește a fi folositor în special persoanelor cu tenul uscat.

Îți recomandăm să introduci acidul hialuronic în rutina ta de skincare tot sub forma unui serum. Hyaluron Shot de la Asian Skin Care - Cosmetice Coreene este îmbogățit cu molecule de acid hialuronic de diferite dimensiuni, care pătrund în ten pentru o hidratare completă și de durată. Conține acvaporina - o proteină care facilitează transferul apei prin membranele celulare, hidratând straturile epidermei și facilitând refacerea barierei de protecție a pielii. Xilitolul și ceramidele vin să completeze formula și ajută produsul să hidrateze cu adevărat, fară să lase pielea încărcată.

Ceramidele

Cu siguranță ai mai auzit despre ceramide sau poate chiar folosești deja produse pe bază de ceramide. Ceramidele fac parte dintr-o clasa de acizi grași numiți lipide, care se regăsesc în mod normal în piele și alcătuiesc până la 50% din stratul exterior al acesteia. Joacă un rol deosebit de important în refacerea barierei de protecție a pielii și sunt implicate în prevenirea pierderii apei din țesutul tenului.

Desi pielea noastră este alcătuită în mod natural din ceramide, conform studiilor, de-a lungul anilor cantitatea acestora se diminuează semnificativ. Tocmai de aceea, adăugând ceramide în rutina ta de îngrijire, vei ajuta pielea să arate mai tânără și mai sănătoasă, indiferent de vârstă.

Serumul Ceramide Shot, de la Asian Skin Care - Cosmetice Coreene, calmează, hidratează și întărește bariera de protecție a tenului. Redă strălucirea pielii deshidratate și iritate și nu conține alcool, parfum sau uleiuri esențiale, fiind perfect pentru orice tip de ten, chiar și pentru cel sensibil. Persoanele cu ten uscat, însă, vor vedea îmbunătățiri imediate!

Protecția solară

Indiferent de sezon, este foarte important să aplici o cremă cu protecție solară înainte să ieși din casă. Sarcina poate crește sensibilitatea pielii, așa că este important să aplici o cremă de protecție solară pentru a te proteja de orice posibile daune cauzate de soare.

Chiar dacă este sigur să folosești o cremă cu protecție solară în timpul sarcinii, citește cu atenție lista cu ingrediente. Femeile însărcinate ar trebui să folosească întotdeauna creme de protecție solară fără parabeni și fără parfum, deoarece acestea sunt cele mai delicate și nu irită pielea.

Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel este o cremă cu protecție solară 50, cu o textură gel, care hidratează și oferă protecție ridicată împotriva razelor UV. Se absoarbe rapid în ten, nu lasă tenul lipicios sau cu peliculă albă. Conține 8 tipuri de acid hialuronic, centella asiatica pentru calmarea pielii, niacinamide pentru luminozitate și reglarea secreției de sebum, ceramide pentru bariera cutanată a pielii și hidratare, extract de smochin și scoarță de pin maritim. Nu conține oxibenzen, octinoxate sau ingrediente de origine animală!

Asia Skin Care îți pune la dispoziție produse cosmetice și dermatocosmetice coreene care îți vor revoluționa rutina de skincare. Fie că ești însărcinată, alăptezi sau, pur și simplu, simți că pielea ta are nevoie de o îngrijire atentă și blândă, cu siguranță vei găsi aici produsele care ți se potrivesc!

Gama de dermatocosmetice Ample:N, din care fac parte produsele menționate mai sus, îmbină ingrediente de înaltă calitate și cu concentrație mare, cu abilitați tehnice profesionale acumulate în experiența de peste 30 de ani în domeniu. Descoperă și mai multe dermatocosmetice coreene de top pe www.asiaskincare.ro!