Top 5 probleme in sarcina de care nu iti spune nimeni

Cu siguranta cunosti o gramada de lucruri pana acum despre evolutia sarcinii, de la doctori, prieteni, de pe site-uri si din brosuri. Cunosti cam care ar fi problemele in timpul sarcinii cu care te vei confrunta si te-ai pregatit deja sa le infrunti. Fiecare sursa tinde sa prezinte lucrurile mai mult la modul general, fara sa puna accent si pe problemele mai dificile care pot aparea in timpul sarcinii.

 

1. Dureri de spate coplesitoare

 

Exista zile in care durerile de burta sau de spate pot fi coplesitoare. In timpul sarcinii ligamentele devin mai moi si tind sa se dilate pentru a-ti pregati corpul pentru nastere. Ca sa eviti aceste dureri incearca pe cat posibil sa nu mai ridici greutati, sa te apleci indoind genunchii si nu spatele si pune-ti mereu ceva moale (eventual o perna) in spate. Masajul in timpul sarcinii, este, de asemenea, foarte bun, atat pentru spate, burtica, cat si pentru picioare. In momentele de durere, incearca sa te odihnesti sau fa niste exercitii speciale de fizoterapie.

 
  

2. Corpul sufera mult

Greutatile (chiar daca putine) vor cantari parca de doua ori mai mult decat inainte. Urcatul scarilor (oricat de putine) va fi o operatie mai dificila decat cele pe care pe care le-ai invatat la matematica in liceu... Corpul tau va avea de suferit aproape la fiecare miscare pe care o vei face. Iar oasele pubiene vor reactiona si vei simti dureri ascutite la fiecare efort.


3. Senzatii spontane de lesin 

Vei avea adesea senzatii de lesin, din cauza schimbarilor hormonale care apar in corpul tau in timpul sarcinii. Starea de lesin apare pentru ca creierul tau nu primeste suficient sange si oxigen. De aceea, iti recomandam sa te misti cat mai incet in aceasta perioada, sa nu faci schimbari bruste de pozitie si sa te odihnesti cat de mult poti.

4. Senzatia de sufocare 

Toata lumea stie ca femeia insarcinata este mai sensibila decat de obicei sau decat alte femei. De aceea si caldura o vei resimti mai puternic decat altii. Acest lucru se intampla tot din cauza schimbarilor hormonale cat si din cauza cresterii cantitatii de sange din piele. Poti avea senzatia ca arzi sau ca te sufoci, de aceea ai grija sa faci dusuri cat mai des, sa te uzi cu apa rece din ora in ora, sa stai cat mai mult la racoare si sa porti haine din fibre naturale, pe cat posibil.

5. Mancarime

Din cauza surplusului de sange din piele, vei avea senzatii de mancarime, mai ales pe abdomen. Fiecare viitoare mamica le poate percepe in mod diferit, mai pregnante sau nu, mai sacaitoare sau nu. Pentru a le evita cat de mult posibil, poarta cat mai mult haine largi, din fibre naturale si alege mai degraba bumbacul. Daca mancarimile devin suparatoare, consulta medicul.

 

 
 

Tu te-ai confruntat cu problemele de mai sus? Ce alte probleme ai avut in timpul sarcinii putin dezbatute in brosuri si de catre medici?

15 lucruri despre sarcina pe care nu ti le spune nimeni

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    9 lucruri pe care nimeni nu ti le spune despre casatoria de tanar
    9 lucruri pe care nimeni nu ti le spune despre casatoria de tanar

    Casatoriile in zilele noastre nu mai sunt facute sa dureze pana "la adanci batraneti". Cu atat mai mult casatoriile dintre doi tineri care au sub 25 de ani. Insa exista si exceptii, oameni...

    10 lucruri pe care nu ti le spune nimeni despre cum e sa fii parinte de prescolar
    10 lucruri pe care nu ti le spune nimeni despre cum e sa fii parinte de prescolar

    Cand devii parinte apar din ce in ce mai multe intrebari si nelinisti legate de cresterea copiilor si educarea lor. Multe lucruri despre cresterea copiilor le afli din carti, de la medici,...

    10 lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre ce înseamnă să ai un copil la școală
    10 lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre ce înseamnă să ai un copil la școală

    Cum este viața de părinte de școlar nu poți înțelege niciodată decât dacă treci și tu efectiv prin ea. Plină de provocări, dar și de motive de amuzament, nu o pot...

    14 gesturi simple prin care iti spune ca te iubeste
    14 gesturi simple prin care iti spune ca te iubeste

    Nu e un secret ca barbatii intampina adesea dificultati in a-si exprima sentimentele. Ne-am obisnuit cu asta si am invatat sa-i apreciem mai degraba pentru micile lucruri pe care le fac...

    Cercetătorii au dezvoltat un test de sânge care îți spune dacă vei muri în 10 ani
    Cercetătorii au dezvoltat un test de sânge care îți spune dacă vei muri în 10 ani

    Deși nu este cel mai vesel lucru pe care să ți-l aducă cineva la cunoștință într-o frumoasă zi de joi, adevărul este că în cele din urmă, murim cu toții. Acum,...

    9 semne prin care corpul îți spune că ai nevoie de somn
    9 semne prin care corpul îți spune că ai nevoie de somn

    Somnul reprezintă un aspect extrem de important pentru buna funcționare a corpului uman. În lipsa acestuia pot apărea diverse probleme de sănătate, chiar pe termen lung. Iată...

    Sfaturi de crestere a copiilor pe care nimeni nu vrea sa le auda
    Sfaturi de crestere a copiilor pe care nimeni nu vrea sa le auda

    Cand e vorba despre cresterea copiilor, sfaturile vin din toate partile. Unele sfaturi despre cresterea copiilor vor fi utile, altele nu, unele de la persoane avizate, altele nu, unele pe...

    © 2019 Qbebe