Top 5 probleme in sarcina de care nu iti spune nimeni

Ioana-Catalina Pavel

Cu siguranta cunosti o gramada de lucruri pana acum despre evolutia sarcinii, de la doctori, prieteni, de pe site-uri si din brosuri. Cunosti cam care ar fi problemele in timpul sarcinii cu care te vei confrunta si te-ai pregatit deja sa le infrunti. Fiecare sursa tinde sa prezinte lucrurile mai mult la modul general, fara sa puna accent si pe problemele mai dificile care pot aparea in timpul sarcinii.

 

1. Dureri de spate coplesitoare

 

Exista zile in care durerile de burta sau de spate pot fi coplesitoare. In timpul sarcinii ligamentele devin mai moi si tind sa se dilate pentru a-ti pregati corpul pentru nastere. Ca sa eviti aceste dureri incearca pe cat posibil sa nu mai ridici greutati, sa te apleci indoind genunchii si nu spatele si pune-ti mereu ceva moale (eventual o perna) in spate. Masajul in timpul sarcinii, este, de asemenea, foarte bun, atat pentru spate, burtica, cat si pentru picioare. In momentele de durere, incearca sa te odihnesti sau fa niste exercitii speciale de fizoterapie.

 
  

2. Corpul sufera mult

Greutatile (chiar daca putine) vor cantari parca de doua ori mai mult decat inainte. Urcatul scarilor (oricat de putine) va fi o operatie mai dificila decat cele pe care pe care le-ai invatat la matematica in liceu... Corpul tau va avea de suferit aproape la fiecare miscare pe care o vei face. Iar oasele pubiene vor reactiona si vei simti dureri ascutite la fiecare efort.


3. Senzatii spontane de lesin 

Vei avea adesea senzatii de lesin, din cauza schimbarilor hormonale care apar in corpul tau in timpul sarcinii. Starea de lesin apare pentru ca creierul tau nu primeste suficient sange si oxigen. De aceea, iti recomandam sa te misti cat mai incet in aceasta perioada, sa nu faci schimbari bruste de pozitie si sa te odihnesti cat de mult poti.

4. Senzatia de sufocare 

Toata lumea stie ca femeia insarcinata este mai sensibila decat de obicei sau decat alte femei. De aceea si caldura o vei resimti mai puternic decat altii. Acest lucru se intampla tot din cauza schimbarilor hormonale cat si din cauza cresterii cantitatii de sange din piele. Poti avea senzatia ca arzi sau ca te sufoci, de aceea ai grija sa faci dusuri cat mai des, sa te uzi cu apa rece din ora in ora, sa stai cat mai mult la racoare si sa porti haine din fibre naturale, pe cat posibil.

5. Mancarime

Din cauza surplusului de sange din piele, vei avea senzatii de mancarime, mai ales pe abdomen. Fiecare viitoare mamica le poate percepe in mod diferit, mai pregnante sau nu, mai sacaitoare sau nu. Pentru a le evita cat de mult posibil, poarta cat mai mult haine largi, din fibre naturale si alege mai degraba bumbacul. Daca mancarimile devin suparatoare, consulta medicul.

 

 
 

Tu te-ai confruntat cu problemele de mai sus? Ce alte probleme ai avut in timpul sarcinii putin dezbatute in brosuri si de catre medici?

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    10 lucruri despre vitamine pe care nu ți le spune nimeni
    10 lucruri despre vitamine pe care nu ți le spune nimeni

    Două dintre lucrurile bine știute despre vitamine sunt că acestea pot fi stocate în organism fie datorită alimentației, fie cu ajutorul suplimentelor alimentare. Pentru a afla...

    Copiii care nu dorm bine când sunt mici, vor avea probleme mari la școală, spune știința
    Copiii care nu dorm bine când sunt mici, vor avea probleme mari la școală, spune știința

    Somnul este extrem de important în dezvoltarea copiilor, iar un studiu recent a demonstrat ca lipsa sa în copilărie poate cauza probleme mari ulterior. Iată cum acei copii care...

    Cercetătorii au dezvoltat un test de sânge care îți spune dacă vei muri în 10 ani
    Cercetătorii au dezvoltat un test de sânge care îți spune dacă vei muri în 10 ani

    Deși nu este cel mai vesel lucru pe care să ți-l aducă cineva la cunoștință într-o frumoasă zi de joi, adevărul este că în cele din urmă, murim cu toții. Acum,...

    Katy Perry, probleme în sarcină: ce a făcut cand a ajuns într-un magazin
    Katy Perry, probleme în sarcină: ce a făcut cand a ajuns într-un magazin

    Sarcina se pare că îi da mari bătăi de cap lui Katy Perry, care zilele trecute a adormit într-un magazin!

    Vloggerița Irina Deaconescu are probleme cu sarcina: „Bebelușul meu deja se chinuie”
    Vloggerița Irina Deaconescu are probleme cu sarcina: „Bebelușul meu deja se chinuie”

    Una dintre cele mai de succes vloggerițe din România, Irina Deaconescu, a realizat mai multe postări pe rețelele de socializare legate de problemele pe care le are în...

    Felul în care mergi îți spune ce boală psihică ai
    Felul în care mergi îți spune ce boală psihică ai

    Cercetători de la „Universitatea Newcastle” (Marea Britanie) au sesizat că anumite particularități ale mersului pot fi puse în legătură cu două boli neurologice:...

    Rugăciunea care se spune de Sfântul Ioan și care îți va proteja copiii
    Rugăciunea care se spune de Sfântul Ioan și care îți va proteja copiii

    Rugăciunea pe care o rostim în ziua de 07 ianuarie ne ajută să depășim momentele dificile. Toți credincioșii trebuie să o cunoască!

    Zodii care îți spionează telefonul când nu ești atent. Au probleme mari cu încrederea
    Zodii care îți spionează telefonul când nu ești atent. Au probleme mari cu încrederea

    Există câteva motive foarte bine întemeiate pentru care nu ar trebui să verifici telefonul partenerului de cuplu. Îți distrugi încrederea în tine și vei...

    © 2022 Qbebe