Saptamana 21 de sarcina

In saptamana 21 de sarcina, libidoul tau capata proportii uriase … de fapt, el creste proportional cu burtica ta. Cu alte cuvinte, al doilea trimestru de sarcina este raiul pentru partenerul tau, care se va bucura de partide de sex mai infocate ca oricand. Atata vreme cat medicul iti spune ca sarcina decurge normal, ai unda verde!

Te gandesti : “Oare voi mai purta vreodata chiloti tanga?”

Bebelusul tau este cat o banana si are aproximativ 360 de grame!

Ce se intampla cu BEBELUSUL TAU in saptamana 21 de sarcina

Pana in saptamana 21 de sarcina, ritmul nebun de crestere al celui mic a inceput sa se mai domoleasca, desi el continua sa faca progrese :

- Pielea i se ingroasa, iar sistemul nervos central isi continua evolutia.

- Primele tentative de functionare ale sistemului digestiv au loc in aceasta saptamana, desi inca nu este totul bine pus la punct. Sa zicem ca se fac primele teste.

- Cele mai ocupate in aceasta saptamana sunt intestinele, care incep sa se contracte si sa se dilate pentru a obisnui corpul micutului cu schimbarile sistemelor digestiv si excretor. Totodata, ele ii vor fi de folos la absorbirea de lichide extrase din lichidul amniotic.

Ce se intampla cu CORPUL TAU in saptamana 21 de sarcina

Daca pana in saptamana 21 de sarcina nu te-ai confruntat cu cine stie ce dureri de picioare, iata ca a venit si vremea lor. Pe langa durerile ascutite, vei experimenta amorteala si oboseala, de multe ori fiindu-ti greu sa te misti chiar si cativa pasi. O buna solutie ar fi ciorapii de suport, recomandati de obicei femeilor cu varice. Ei vor aplica destula presiune pe vasele tale sanguine incat circulatia sangelui sa se efectueze mereu la cote optime.

De asemenea, cand stai jos, ai grija sa pui o perna sub picioare, pentru ca senzatia de greutate dine le sa fie inlocuita de una de relaxare. Cel mai bine, insa, este sa faci putina miscare : chiar si 15 minute pot face diferenta intre o zi extrem de proasta si un puseu binevenit de energie.

Sfaturi de sanatate pentru sarcina

Saptamana 21 de sarcina aduce cu ea cea mai dificila perioada a maternitatii, intitulata si baby blues : o serie de zile in care este foarte posibil sa devii depresiva. Nu inseamna ca este ceva in neregula cu tine : aproape optzeci la suta dintre viitoarele mame se confrunta cu aceasta problema, asemanatoare depresiei post-natale. Iata ce simptome e posibil sa ai:

- O continua senzatie de extenuare, datorata si insomniilor care o sa isi faca aparitia.

- Dezinteres fata de sarcina si de orice altceva. - Schimbari de stare de la veselie la tristete si invers.

- Porniri sinucigase, anxietate si lipsa poftei de mancare.

Daca observi cel putin doua dintre reactiile enumerate mai sus, adreseaza-te de urgenta unui specialist si cere-i sfatul. De asemenea, nu te izola de ceilalti si discuta cu ei orice fel de nemultumire ai, chiar daca pentru ei pare ceva minor si nedemn de a fi luat in seama. Stim ca este o perioada grea, insa incearca sa iti amintesti de ce iti doresti acest copil si cat de mult ai asteptat momentul in care il vei strange in brate.