Nu știu cum să punctez acest subiect într-un mod foarte concret, pentru că el, în sine, e un subiect de care putem să ne legăm în multe feluri, numai nu concret.
Dacă stăm să ne gândim, viața noastră e orice, mai puțin ceva concret. Se poate sfârși la fel de brusc precum a început, putem să trăim fără să ne înțelegem pe noi sau pe cei din jurul nostru, putem să gustăm din toate câte puțin și tot să nu găsim acel „ceva” care ne place și lista poate continua. Deci, concret…nu.
Pe scurt, viața e un mic-mare haos, însă trebuie să vă spun că articolul acesta nu este despre cum poți să-ți găsești sensul vieții. Știi de ce? Pentru că singurele persoane care pot da sens vieții noastre, suntem noi. Așa că eu nu pot să-mi spun decât mie ce înseamnă.
Nici nu voi trece în revistă idei filosofice, sau piramida lui Maslow, care ne ajută să ne clasificăm nevoie și despre care sunt sigură că ați auzit cei mai mulți dintre voi.
La final însă, voi face o mică recomandare, care poate te va ajuta.
Până atunci, uite cum văd eu problematica sensului vieții. Ea naște o mulțime de întrebări existențiale, pe sistemul „ce caut eu în viața mea”.
Mai în glumă, mai în serios, chiar ne întrebăm toți asta la un moment dat. Unii dintre noi trec mai repede peste răspuns, alții îl rumegăm zile, săptămâni sau chiar luni la rând și cu toate astea, nu găsim un răspuns care să ne satisfacă. Și asta creează o stare profundă de apatie și poate să ducă chiar la depresie.
Poate că nu ne uităm unde trebuie. Dacă ne raportăm doar la ceea ce vedem în afara noastră, atunci s-ar putea să ne păcălim că am găsit ceea ce căutăm.
Astfel, cu cât ne îndreptăm mai mult privirea spre interior, cu atât avem mai multe să găsim un sens.
Fii atent la ceea ce te face să simți…ceva
Fie că te bucură, sau te supără peste măsură, fii atent la care sunt lucrurile care îți produc o emoție. Pentru că da, suntem și ființe raționale, dar și emoționale.
Descoperă ce simți și acționează în concordanță cu asta
Omul acesta din viața ta te face fericit? Perfect, petrece timp cu el. Nu mai ești fericit la locul de muncă? Poate e un semnal de alarmă că trebuie să pui totul pe pauză și să te uiți la tine, să mai treci în revistă ce se întâmplă cu tine.
Chiar dacă descoperi un sens, s-ar putea să-l pierzi iar…și iar
Știți expresia aceea „totul e temporar”? Se aplică cam în toate cazurile - bune, rele, neutre. Sunt puține lucruri care sunt constante în viața noastră. Aș spune chiar că înafară de propria persoană, nimic nu este constant. Și chiar și așa și noi ne schimbăm mult pe măsură ce trece timpul.
Ce vreau să spun este că inclusiv sensul vieții noastre, nu are cum să rămână la fel. Sau să rămână.
E normal ca uneori să ne simțim depășiți de situație.
E normal și ca uneori, toate reperele din viața noastră să dispară și să trebuiască să o luăm de la 0. Și în acele momente…s-ar putea să simțim că nu mai găsim sensul.
Dar el va apărea, pentru că noi îl putem face să apară. De asta e important să fim atenți și prezenți în propria noastră viață. Să nu trăim pe pilot automat și să acționăm în concordanță cu ceea ce avem nevoie. Și așa, cred că putem găsi „rețeta” potrivită pentru fiecare dintre noi.
Pentru tine, sensul vieții poate însemna să ai o fermă și să trăiești o viață „eco” la țară, pentru alții, poate însemna să aibă o familie frumoasă, o carieră de succes, bani mulți sau o viață de nomad, pe care și-o petrece călătorind.
Știu că știai deja asta, dar prea des ne uităm la ceilalți atunci când vrem să găsim un sens pentru noi.
Așa că, în încheiere, un sfat și totodată recomandarea pe care vreau să ți-o fac este te întorci către tine, fie și câteva minute pe zi, citind din cartea numită „Omul în căutarea sensului vieții”, de Viktor Frankl. Este o carte care descrie foarte bine fragilitatea umană în contrast cu puterea și cum ambele se află în noi. Dar așa cum spune și titlul, este o carte prin care putem să înțelegem mai multe despre sensul vieții.
Îți doresc să ai parte de cât mai multe zile cu sens!
Surse foto: istockphoto
Urmareste-ne pe Google News
