Vremea va fi mai mult decât călduroasă, reușind să atingă limita de 80 de unități înregistrată de indicele de temperatură-umezeală în zone precum cele de câmpie și podiș.
Astăzi vor fi înregistrate temperaturi extrem de ridicate în zonele joase de relief! Meteorologii avertizează cu privire la faptul că atmosfera se anunţă mai fierbinte ca ieri şi căldura va fi şi mai greu de îndurat. Canicula şi disconfortul termic cuprind majoritatea zonelor şi vom avea frecvent 35-37 de grade la umbră, temperaturile urcând chiar și la 45 de grade la soare.
Săptămâna aceasta este caniculară în toată Europa - turiștii români fiind avertizați cu privire la temperaturile din Italia, Grecia și Franța! Anumite locuri au înregistrat chiar și 40 de grade la umbră!
Regimul termic se va mai tempera, faţã de cel de sãptãmâna trecutã, dar vremea caniculară se va menţine în sud-vestul şi sud-estul Europei.
Conform Centrelor pentru Controlul Îmbolnăvirilor, bebelușii și copiii de vârstă mică (4-5 ani) sunt incluși în categoria cea mai expusă îmbolnăvirilor asociate căldurii excesive.
Sistemele de termoreglare ale bebelușilor nu sunt complet dezvoltate: conțin mai puține glande sudoripare decât adulții, așadar transpiră mai puțin. Drept urmare, ei nu sunt la fel de eficienți ca adulții în a-și menține corpul rece și sunt extrem de susceptibili hipertermiei - o temperatură a corpului anormal de ridicată - care dispune de potențial fatal.
Sfaturi pentru a preveni problemele care apar în caniculă la bebeluși
1. Asigură-te că bebelușul tău consumă o cantitate suplimentară de lichide, în special apă, în vreme călduroasă. Dacă alăptezi, și tu la rândul tău trebuie să creși aportul de lichide pentru a nu te deshidrata.
2. Ține bebelușul în interior într-o cameră cu aer condiționat pe perioada caniculei; ai grijă ca temperatura să nu scadă prea mult (24-26 grade Celsius este suficient). Ventilatoarele pot fi uneori de folos, dar când temperatura ajunge la 32 grade Celsius, nu pot preveni epuizarea termică și accidentul vascular cerebral. Nu îndrepta ventilatorul direct către copil, ci folosește-l pentru a-l ajuta să circule aerului. Dacă nu ai nici ventilator, nici aparat de aer condiționat, acoperă bebelușul cu câteva cârpe umede. Poți așeza de asemenea prosoape ude sau cearșafuri în jurul patului sau landoului pentru a răcori aerul din jur.
3. Dacă bebelușul trebuie scos la plimbare, îmbracă-l cu haine subțiri, de culori deschise și optează pentru perioadele cele mai răcoroase din zi. Pălăria, ochelarii de soare și aplicarea unui produs de protecție solară sunt obligatorii. În acest mod protejezi copilul de nocivitatea razelor solare.
4. Nu lăsa niciodată bebelușul sau copilul de vârstă mică într-o mașină în parcare, chiar și pentru câteva minute. Majoritatea deceselor în urma hipertermiei au loc într-o mașină.
5. Nu trebuie să lași bebelușul să doarmă în cărucior în vreme de caniculă; se poate încinge și ajunge lipsit de aer. De asemenea, trebuie să îndepărtezi orice căptușeală din pătuțul său, să acoperi salteaua cu cearșaf din bumbac gros pentru a absorbi transpirația și a preveni apariția miliariei (urticaria de la căldură). Evită să folosești o pernă sau o saltea în care bebelușul se poate cufunda și culcă-l doar într-un scutec.
5. "Dacă vorbim de alimente, canicula este factorul propice pentru toxinfecțiile alimentare și indigestii, germenii se dezvoltă la caldură, de exemplu salmonella si escherichia colli, iar alimentele fermentează sau iși schimbă compoziția chimică. Bebelușii au sistemul digestiv în formare, ei sunt foarte sensibili la alimente neadecvate Atenție de unde cumpărați alimentele, mai ales dacă stau mult în soare și căldură, brânzeturile, produsele din carne sau chiar produsele apicole. Evitați să cumpărați de pe marginea drumului chiar dacă producătorii le etichetează ca fiind produse bio. Evitați să dați bebelușului alimente care nu sunt preparate complet termic. Carnea așa-numită "în sânge" sau laptele proaspăt de la animale nefiert sau nepasteurizat. Părinți, fiți atenți la ouă, la termenul de garanție și sursă si evitați preparatele care conțin ouă și nu sunt pregătite de dumneavoastră în siguranță în casă. Reguli minime de igienă: spălați copiii pe mâini și spălați-vă și dumneavoastră când gătiți. Spălați fructele și legumele cu o soluție simplă de apă si bicarbonat, o lingură de bicarbonat la un litru de apă. Te scapă în mare parte de toxine și pesticide. Legumele si fructele puteti să le serviți proaspete sau să le țineți la rece ca să nu fermenteze." mai completează Dr. Iren Alexoi.
Surse: antena3.ro, digi24.ro, ziare.com
Urmareste-ne pe Google News
