Consumul a 3 pahare de lapte pe zi este daunator pentru femei

Consumul a 3 pahare de lapte pe zi este daunator pentru femei

Andrada Popa

Consumul a 3 pahare de lapte pe zi este daunator pentru femei, afirma un studiu, desfasurat in Suedia.

Conform rezultatelor studiului, femeile care beau 3 sau mai multe pahare de lapte pe zi au sanse mai mare sa moara in urmatorii 20 de ani, fata de cele care consuma un pahar sau mai putin. Ba mai mult, se pare ca gradul de fracturi ale oaselor este mai ridicat la femeile care consuma mai mult lapte.

Explicatia sta in galactoza, un glucid continut de lapte, spune Karl Michaelsson, profesor la Universitatea Uppsala din Suedia si co-autor al studiului. Numeroase asociatii din SUA recomanda consumul a cel putin trei pahare de lapte pe zi, bazandu-se pe ideea ca laptele este bun pentru oase, dar in definitiv, nu exista studii concludente care sa ateste beneficiile laptelui in exces pentru structura osoasa a organismului, afirma Michaelsson.

Studiul a cuprins 61,433 de femei cu varste cuprinse intre 39 si 74 de ani si 45, 339 de barbati, cu varste cuprinse intre 45 si 79 de ani.

femeie care tine un pahar de lapte in mana

Femeile au fost monitorizate timp de aproape 20 de ani, timp in care 15,541 au decedat si 17,252 au prezentat fracturi. Studiul a luat in considerare factori precum varsta, BMI-ul si consumul de alcool si a concluzionat ca femeile care beau 3 sau mai multe pahare de lapte au o sansa de 1.93 ori mai mare sa moara in urmatorii ani. Riscul mortii in acea perioada de 20 de ani a crescut cu 15% cu fiecare pahar de lapte consumat. Cu toate acestea, iubitorii lactatelor nu trebuie sa se sperie. Se pare ca produsele din lapte, precum iaurtul sau branza, ce contin foarte putina galactoza au efectul invers. Mortalitatea la femei a scazut cu 10-15 % odata cu consumul zilnic.

Chiar si asa, rezultatele ar trebui interpretate cu multa precautie, crede C. Mary Schooling, profesor la Hunter College in New York. "Rezultatele se bazeaza mai mult pe observatie si mai putin pe experiment, asa ca trebuie sa interpretam rezultatele cu atentie."

Sursa: msn.com

 

Articolul urmator
Un bărbat a lăsat 5 femei însărcinate în același timp! Au organizat împreună, în aceeași zi, petrecerea pentru întâmpinarea bebelușilor
Un bărbat a lăsat 5 femei însărcinate în același timp! Au organizat împreună, în aceeași zi, petrecerea pentru întâmpinarea bebelușilor

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Țipatul la copii poate fi la fel de dăunător ca și abuzul intim, conform specialiștilor
    Țipatul la copii poate fi la fel de dăunător ca și abuzul intim, conform specialiștilor

    O metaanaliză care cuprinde mai multe studii despre abuzul la copii a scos în evidență un lucru extrem de important. Se pare că țipatul la copii (abuzul verbal) are aceleași...

    Am băut câteva pahare de vin în timpul sarcinii, iar acum copilul meu are întârziere în dezvoltare. Nu a meritat
    Am băut câteva pahare de vin în timpul sarcinii, iar acum copilul meu are întârziere în dezvoltare. Nu a meritat

    O femeie care a născut un copil cu întârziere în dezvoltare, mărturisește că a băut câteva pahare de vin în timpul sarcinii. Deși nu se știe cauza pentru...

    Gest impresionant: mamele donează lapte matern pentru un bebeluș alergic la lapte praf, a cărui mamă a murit imediat după naștere
    Gest impresionant: mamele donează lapte matern pentru un bebeluș alergic la lapte praf, a cărui mamă a murit imediat după naștere

    Minal Vernekar din Nagpur, India l-a născut pe bebe Ivaan prin cezariană de urgență, la 32 de săptămâni pe sarcină. Femeia, care era diagnosticată cu Covid-19, a murit la...

    Studiu: consumul regulat de ciocolată poate ajuta la simptomele menopauzei
    Studiu: consumul regulat de ciocolată poate ajuta la simptomele menopauzei

    Știm deja că ciocolata este un aliment delicios și că ajută la eliberarea endorfinei (hormonul fericirii) în creier , însă mai știm și că are și zahăr și grăsimi,...

    O mamă s-a filmat în timp ce scoate lapte matern...din axilă! Care este explicația?
    O mamă s-a filmat în timp ce scoate lapte matern...din axilă! Care este explicația?

    În timp ce unele mămici alăptează fără probleme, pentru alte femei acest proces este presărat cu o serie de provocări. O proaspătă mămică de peste Ocean, de exemplu, a...

    Nepoata mea de opt ani mi-a cerut lapte matern când îmi alăptam bebelușul. Așa mi-am dat seama că încă este alăptată
    Nepoata mea de opt ani mi-a cerut lapte matern când îmi alăptam bebelușul. Așa mi-am dat seama că încă este alăptată

    O proaspătă mămică din Marea Britanie este îngrijorată cu privire la comportamentul nepoatei sale, în vârstă de 8 ani. Fetița i-a cerut femeii lapte matern, iar acum...

    Consumul de alcool la adolescenți: efecte și riscuri
    Consumul de alcool la adolescenți: efecte și riscuri

    În anii adolescenței, copiii experimentează foarte mult și, de aceea, nu este exclus să ajungă să consume alcool. Fie că este vorba despre curiozitate, fie că este vorba despre...

    De ce crezi că AI DREPTUL să-i spui unei femei că este GRASĂ? Cum îți permiți să JUDECI un om fără să-l cunoști cu adevărat?
    De ce crezi că AI DREPTUL să-i spui unei femei că este GRASĂ? Cum îți permiți să JUDECI un om fără să-l cunoști cu adevărat?

    În democrația greșit înțeleasă, oricine are dreptul la o opinie. Chiar dacă acea opinie echivalează cu o jignire adusă la adresa unei alte persoane, referitoare la...

    © 2024 Qbebe