Creativitatea nu are nimic de-a face cu talentul. Cercetătorii de la Universitatea Otago, din Noua Zeelandă sunt de părere că fiecare individ trebuie să-și stabilească un „țel" creativ și să vină cu idei originale pentru a-l îndeplini. Un exercițiu creativ poate lua forma oricărui lucru pe care o persoană îl poate face. Fie este vorba despre cântat, despre desenat, scris ori decorat diverse lucruri, aceastea sunt cheia către o viață fericită.
„În cercetările psihologice există o mai mare recunoaștere a creativității asociate cu funcțiile emoționale. Cele mai multe dintre cercetări se axează pe modul în care emoțiile sunt benefice sau pun piedici creativității", a declarat cercetătorul Tamlin S. Conner.
Pentru a vedea ce efecte au activitățile creative asupra stării de fericire, oamenii de știință au organizat un studiu pe o durată de 13 zile, la care au participat 658 de indivizi. În fiecare zi, participanți au folosit un jurnal, în care și-au însemnat toate activițățile creative, dar și emoțiile pe care le-au experimentat fie ele pozitive, sau negative. La sfârșitul experimentului, cercetătorii au descoperit că efectele pozitive, cum ar fi bucurie, entuziasm și fericire au fost regăsite în proporție foarte mare la persoanele care au întreprins sarcini creative.
Surse: huffingtonpost.com, tandfonline.com.
Urmareste-ne pe Google News
