Cum evitam efectul yo-yo

QBebe

Una dintre cele mai mari probleme cauzate de excesul de zel in curele de slabit este efectul yo-yo. Scaderea rapida in greutate duce la slabirea organismului, iar kilogramele pierdute sunt recastigate imediat dupa ce cura a fost intrerupta. Pentru a preveni aparitia acestui dezechilibru, solutia sta in urmarea unei cure care ajuta la pierderea progresiva si eficienta a kilogramelor in plus. Folosirea suplimentelor alimentare pentru slabit este indicata doar daca acestea propun o scadere in greutate naturala si echilibrata.

Cum apare efectul yo - yo? In timpul unei diete alimentare stricte, metabolismul scade, iar in momentul in care se revine la alimentatia normala, organismul incepe sa stocheze grasimile, asteptandu-se la o noua scadere a aportului de substante nutritive. Din cauza incetinirii metabolismului, grasimile nu sunt arse la fel de repede ca inainte de inceperea dietei, astfel ca se poate ajunge la o greutate chiar mai mare decat cea initiala.


Cele mai multe produse pentru slabit promit o pierdere spectaculoasa de greutate, dar nu garanteaza ca nu vom pune kilogramele pierdute la loc. Un supliment nutritiv sanatos si performant este acela care propune o modalitate eficienta de a scapa de kilogramele nedorite, dar si de efectul yo-yo. Ultima noutate din Romania in materie de suplimente de slabit, Chilliburner, asigura o slabire progresiva, de 2-4 kilograme pe luna, avand la baza un proces natural de ardere a grasimilor, datorita substantei active extrasa din ardeiul iute numita capsaicina.


Suplimentul de slabit bazat pe capsaicina (extract natural de ardei iute), ceai verde si inulina este un preparat detoxifiant puternic, ce descompune celulele de grasime in mod natural, regleaza digestia, reduce pofta de mancare si stimuleaza metabolismul. Totodata, acest supliment alimentar impiedica noi depuneri de grasime, eficientizand procesul de slabire pe termen lung si impiedicand aparitia efectului yo-yo.


Principala premisa in prevenire efectului yo-yo este slabirea sanatoasa, aceasta insemnand un echilibru intre alimentatie corecta, stil de viata sanatos si exercitiu fizic. Desi nu implica un regim alimentar drastic, suplimentul de slabit bazat pe ardei iute este recomandat in asociere cu sportul si ajuta metabolismul pentru un consum optim de energie.

 


Pentru mai multe informatii, accesati www.chilliburner.ro

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Efectul Mandela: ce este și cum ne afectează acesta
    Efectul Mandela: ce este și cum ne afectează acesta

    Mintea umană și modul în care funcționează memoria au fascinat dintotdeauna. Cu toate acestea, nu se poate spune că oamenii de știință au reușit să descifreze pe deplin...

    Ce, cum, unde, când și cum trebuie să mâncăm în vacanță pentru a evita problemele digestive
    Ce, cum, unde, când și cum trebuie să mâncăm în vacanță pentru a evita problemele digestive

    Pentru mulți dintre noi, vacanțele sunt sinonime cu tulburările digestive. Temperaturile ridicate specifice verii, schimbarea mediului, prepararea alimentelor în condiții...

    Cei mai iuți ardei: cum îi deosebești și cum îi integrezi în rețetele zilnice?
    Cei mai iuți ardei: cum îi deosebești și cum îi integrezi în rețetele zilnice?

    Cei mai iuți ardei sunt și cei mai gustoși și cu cele mai multe beneficii pentru sănătate. Ardeiul iute (Capsicum annuum) conține capsaicină, substanța care îl face să fie...

    Cum îți strici copilul dacă îl forțezi să mănânce ce nu îi place
    Cum îți strici copilul dacă îl forțezi să mănânce ce nu îi place

    În calitate de părinte, te găsești cel puțin o dată în situația de a-ți forța copilul să mănânce ceva ce nu îi place. Există în acest sens o...

    Cum se transmite coronavirusul? Instant, chiar și la distanțe de 4,5 metri
    Cum se transmite coronavirusul? Instant, chiar și la distanțe de 4,5 metri

    Un nou studiu realizat de către autoritățile chineze demonstrează modalitatea în care poate fi transmis cu ușurință virusul COVID-19 în spațiile închise, chiar și...

    Cascada sațietății: cum să mănânci ca să îți fie bine
    Cascada sațietății: cum să mănânci ca să îți fie bine

    Nutriționiștii insistă asupra faptului că modul în care mâncăm influențează semnificativ aportul de nutrienți de care vom beneficia. Iată cum ar trebui să procedăm...

    Afla cum sa il inveti pe copilul tau se se imbrace singur!
    Afla cum sa il inveti pe copilul tau se se imbrace singur!

    Toti parintii, bunicii si toate cadrele didactice stiu ca in jurul varstei de 3 ani copilul trebuie sa invete sa se imbrace singur. Insa teoria nu se potriveste niciodata cu practica. De ce...

    Cum să scapi de furnicile din casă
    Cum să scapi de furnicile din casă

    Cu toate că furnicile nu fac parte din categoria dăunătorilor nici în casă și nici în grădină, atunci când te confrunți cu prezența lor, acestea îți pot...

    © 2022 Qbebe