Lets jump!, un program de sport si nutritie care ii ajuta pe copii sa creasca sanatos

QBebe

Pentru ca miscarea inseamna un nou stil de viata, pe 3 noiembrie s-a lansat cel mai nou program de sport si nutritie pentru copii si parinti: Let's Jump!


Let's Jump! propune un program unic in România prin abordarea 360 - sport, nutritie, educatie, familie si copii.
Lipsa de timp si atentie afecteaza tot mai mult echilibrul intre alimentatia de zi cu zi si minutele de miscare recomandate zilnic. De la parinte la copil, acest dezechilibru ia forme din ce in ce mai nesanatoase, amplificându-se cu fiecare amânare. In ultimele decenii, la nivel mondial, problemele de greutate la copii prezinta cresteri alarmante.

Datele statistice* care au stat la baza initierii acestui proiect spun ca:

  • In România, numarul de copii supraponderali sau obezi este de 744.000, in Bucuresti fiind inregistrate aproximativ 70.000 de astfel de cazuri
  • 80% dintre copii cu ambii parinti supraponderali ajung si ei supraponderali sau obez
  • 40% dintre copii cu un parinte supraponderal ajung si ei supraponderali sau obezi
  • Media europeana a copiilor supraponderali si obezi este de 23.25%, iar media pe România este 23.4%

Printr-o abordare completa, programul Let's Jump isi propune sa influenteze adoptarea unui stil de viata sanatos. Let's Jump! se adreseaza familiilor care constientizeaza aparitia unor obiceiuri gresite in alimentatie si care doresc sa le imprime copiilor lor un stil de viata activ. In acest scop, Let's Jump! colaboreaza cu cei mai buni specialisti: antrenori si medici nutritionisti, psihologi, psihiatri, endocrinologi, pediatri. Astfel, poate sa ofere familiilor suportul si consilierea de care au nevoie pentru cele mai bune rezultate. In cadrul programului, adultii beneficiaza de sedinte de consiliere din partea unui medic nutritionist, care le ofera informatii despre o dieta corecta.

"Sanatatea incepe prin educatie si se desavârseste in farfurie. Aceasta este, pe scurt, filozofia mea. Trebuie sa stim ca putem mânca de toate, fara retineri, iar rolul meu intervine atunci când trebuie sa hotarâm când, cum si cât mâncam. " a declarat doamna Dr. Anca Pantea-Stoian, Medic Nutritionist.

"Un copil fericit, care poate sa se joace cu prietenii sai, sa alerge, e un copil sanatos, e un copil capabil si curajos. Sanatatea mintala a adultului incepe cu sanatatea mintala a copilului sau." a declarat Dr. Ramona Octaviana Gheorghe, Medic Specialist Psihiatrie Pediatrica, Psihoterapeut.

Obiectivul Let's Jump! este dezvoltarea sanatoasa a copiilor si adolescentilor, prin miscare si joc si prin abordarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, ca stil de viata. Parintii reusesc tot mai greu sa petreaca timp de calitate alaturi de copiii lor. Sedintele de antrenament Let's Jump! sunt concepute astfel incât, pe parcursul programului, adultii sa se poata alatura celor mici. Sub atenta supraveghere a unui antrenor cu experienta, Serban Blebea, antrenamentul este deghizat sub forma unui joc, fiecare element fiind vital in dezvoltarea completa a copilului si a calitatilor sale motrice precum: rezistenta, viteza de reactie, coordonare si flexibilitate.


Grupele de vârsta incluse in program sunt: 7 - 10 ani, 10 - 14 ani si 14 - 18 ani.

Programul cuprinde 10 sedinte pe luna, in care sunt incluse:
- 8 sedinte de antrenamente sub forma de joc, impreuna cu ceilalti copii
- 2 sedinte de antrenament impreuna cu ceilalti copii si cu parintii
- 4 sedinte de consiliere din partea unui medic nutritionist
- 2 workshop-uri de retete si sfaturi culinare
- 2 intrari gratuite pentru parinti la facilitatile complexului 168 Sport Station (exceptie masaj)

"Prin aceasta initiativa dorim sa oferim un sprijin activ familiilor care se confrunta cu comportamente sedentare si consecintele vizibile ale acestora. Let's jump! incurajeaza adoptarea unei alimentatii sanatoase si a unui mod de viata activ, punând in practica un set de activitati adecvate vârstei, personalitatii si conditiei fizice ale fiecarui copil sau parinte. Proiectul este o pauza de la jocurile virtuale, de la izolarea tot mai des intâlnita la copii cu vârste din ce in ce mai fragede, in fata monitorului sau a televizorului." a declarat Claudia Filip, fondator al programului Let's Jump!

Pretul unui pachet de 10 sedinte Let's Jump!, pentru copii si parinti, este de 800 lei + TVA.

Pentru lansarea programului, pretul promotional al unui pachet complet de 10 sedinte de antrenament este de 500 lei + TVA si al unui pachet de 20 sedinte este de 795 lei + TVA.

Inscrierile se pot face pe www.letsjump.ro sau la telefon 0757.103.898. Primele grupe vor incepe antrenamentul din 15 noiembrie.

Antrenamentele si workshop-urile se desfasoara dupa un program personalizat in functie de grupa de vârsta a copiilor si stabilit impreuna cu antrenorul si cu medicii colaboratori. Programul are loc in cadrul 168 Sport Station (Splaiul Unirii, nr. 168, complex Asmita Gardens) care beneficiaza de cele mai moderne dotari si facilitati: sala de fitness, studio spinning, zona cardio, studio aerobic, spa, masaj si piscina (in constructie), vestiare mari si cafenea.

Contact pentru inscrieri:
serban@letsjump.ro
claudia@letsjump.ro
tel: 0757.103.898

www.letsjump.ro
http://www.facebook.com/JumpSportProgram


*Surse date demografice: http://www.iaso.org/
http://www.easo.org
http://www.indexmundi.com/
http://www.chsjournal.org
http://rmr.medica.ro - REVISTA MEDICALÅ ROMÂNÅ, VOLUMUL LVIII, NR. 4, An 2011 si din lucrarea de doctorat a Prof. Dr. Dumitru Bulucea

 

 

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Minimarțieni Futura, pentru un copil care să crească sănătos
    Minimarțieni Futura, pentru un copil care să crească sănătos

    Fiecare etapă din dezvoltarea copiilor noștri este importantă: lună de lună, an după an, vedem la ei cum schimbările fizice, mentale, chiar și cele emoționale și cognitive sunt...

    6 lecții de nutriție de la Mihaela Bilic pentru părinții care nu vor copii obezi
    6 lecții de nutriție de la Mihaela Bilic pentru părinții care nu vor copii obezi

    În ultimii ani, în contextul diversificării semnificative a ofertei de alimente de pe piață, realizezi că nu este tocmai simplu să poți să-ți îndrepți copilul spre...

    Hidratarea este importantă! Descoperă noul produs care te ajută să ai un stil de viață sănătos
    Hidratarea este importantă! Descoperă noul produs care te ajută să ai un stil de viață sănătos

    Auzim peste tot că hidratarea este foarte importantă pentru o a avea o viață sănătoasă. În fiecare zi facem tot posibilul să respectăm sfaturile specialiștilor și să...

    7 lucruri pe care să le încerci pentru ca să îți ajuți copilul să crească în înălțime
    7 lucruri pe care să le încerci pentru ca să îți ajuți copilul să crească în înălțime

    Există numeroși factori ce influențează creșterea în înălțime a copilului, printre care factorii genetici, nutriția, activitatea hormonală, gradul de implicare în...

    Alimente care ajuta in vindecarea diareei la copii
    Alimente care ajuta in vindecarea diareei la copii

    Alimentele care ajută la vindecarea diareei la copii sunt un sprijin de nădejde pentru toți părinții. Diareea la copii nu trebuie ignorată sub nicio formă. Episoadele diareice duc la...

    Program de la primărie: bonus financiar mamelor care nasc un copil
    Program de la primărie: bonus financiar mamelor care nasc un copil

    Primării din diferite județe din România au decis să acorde un sprijin financiar femeilor care devin mame, în scopul stimulării natalității. Iată două exemple!

    Burta de gravidă: când începe să crească și care e mărimea normală?
    Burta de gravidă: când începe să crească și care e mărimea normală?

    Sarcina este însoțită de numeroase transformări în plan fizic, mai ales pe măsură ce te vei apropia de trimestrul al treilea. Una dintre cele mai vizibile se leagă de...

    Tu le bifezi? Cele 30 de trăsături care confirmă că ești un individ sănătos psihic
    Tu le bifezi? Cele 30 de trăsături care confirmă că ești un individ sănătos psihic

    Sănătatea emoțională este foarte importantă mai ales în zilele noastre, când pandemia de coronavirus ne-a scos din zona noastră de confort, obligându-ne să ne...

    © 2022 Qbebe