Nestle lanseaza programul de nutritie in primele 1000 de zile: Nestle incepe sanatos. Creste sanatos

Alexandra Ion

Primele 1000 de zile, de la conceptie pana la varsta de 2 ani, sunt definitorii pentru dezvoltarea sanatoasa a viitorului adult, nutritia fiind un element esential in aceasta perioada.

Un studiu desfasurat de Nestle si GFK Romania a evidentiat gradul scazut de informare a parintilor din Romania cu privire la importanta unei alimentatii corecte a copiilor si faptul ca obiceiurile alimentare ale copiilor nu sunt portivite varstei: 70% dintre copiii de 1-3 ani din Romania mananca alimente nepotrivite varstei lor, diversificarea alimenta?iei sugarilor incepe, de obicei, mai devreme de 4 luni si doar 26% dintre copiii de 1-3 ani sunt hraniti cu lapte adaptat nevoilor nutritionale specifice varstei.

Medicii specialisti sunt de parere ca, in primele 1000 de zile, au loc schimbari majore in dezvoltarea copiilor, adevarate miracole, cu impact pentru tot restul vietii si care pot fi influentate, in principal, printr-o alimentatie corecta.
Dezvoltarea fizica este cea mai accelerata in primii 2 ani de viata, copiii dezvoltandu-se de la o celula la 500 de trilioane de celule, isi tripleaza greutatea de la nastere pana la 1 an, iar in inaltime cresc in medie cate 2 centimetri in fiecare luna.

"In primii 2 ani de viata, copiii au nevoi nutritionale mult mai mari decat adultii pentru ca au un ritm de crestere accelerat: organismul lor cere de 4 ori mai mult fier si de 5 ori mai mult calciu, iod, vitamina A si C. In acelasi timp, stomacelul lor reprezinta doar 20% din capacitatea gastrica a adultului, ceea ce ne avertizeaza sa avem grija ca meniul celor mici sa nu fie acelasi cu meniul adultilor. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana la varsta de 6 luni, iar diversificarea nu trebuie inceputa mai devreme de 4-6 luni pentru ca doar atunci este pregatit organismul sa primeasca alte alimente decat lapte. Alimentele cu care se recomanda sa se inceapa diversificarea sunt: legumele si fructele pentru un aport suficient de minerale si vitamine si, treptat, alimente care contin proteine", declara dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru, Spitalul Medicover.


Dezvoltarea cognitiva este considerata cea mai fascinanta de catre specialisti. S-a demonstrat ca micutii dobandesc pana la 80% din capacitatile cognitive in primele 1000 de zile, invata aproximativ 900 de cuvinte pana la varsta de 3 ani, iar marimea creierului se tripleaza de la nastere pana la 2 ani.

"Dezvoltarea creierului, cat si dezvoltarea cognitiva incep in uter, din luna a patra de sarcina cand, cei mai multi neuroni sunt formati si vor continua sa supravietuiasca pana spre finalul vietii. Diversificarea alimentelor si obiceiurile alimentare au un rol important in dezvoltarea cognitiva a micutilor, de aceea, momentul mesei este despre explorare si placere, nu despre disciplinare si curatenie. Un lucru bine de stiut pentru parinti este ca mesele de diversificare sunt, pentru copii, momente de cunoastere a lumii. Ii ajuta in dezvoltarea limbajului prin exersarea musculaturii faciale si a limbii, si sunt primii pasi in dezvoltarea abilitatilor de scriere prin manipularea mancarii si prin semnele pe care le face cu lingura sau cu mana", spune psihologul Bogdana Bursuc.

Bebelusii se nasc cu un sistem imunitar care nu este capabil sa ii protejeze, fiind nevoie de aproape 2 ani pentru ca acesta sa se maturizeze si sa functioneze corespunzator. S-a dovedit ca alimentatia reprezinta un element esential in procesul de maturizare, influentand, astfel, protectia naturala a copilului impotriva infectiilor si a alergiilor.

"Una dintre cele mai comune manifestari ale unui sistem imunitar care nu este dezvoltat corespunzator sunt alergiile, 1 din 3 copii din Europa avand istoric familial de alergii. Factorii de risc in dezvoltarea alergiilor sunt dezvoltati in timpul sarcinii si, ulterior, odata cu inceperea diversificarii mai devreme de 4 luni, influentati de introducerea laptelui de vaca in alimentatia copiilor sau de o alimentatie saraca in omega 3. Pericolul pe care parintii nu il iau in serios este reprezentat de complicatiile care pot fi produse de alergii: pana la 66% dintre sugarii cu dermatita atopica pot dezvolta boli ale aparatului respirator superior si pana la 50% dintre acestia pot dezvolta, ulterior, astm alergic", este parerea Prof. Dr. Marin Burlea, Presedintele Societatii Romane de Pediatrie.

Impactul major al programarii metabolice in primele 1000 de zile a fost recent descoperit de specialisti, acestia sustinand ca alimentatia din perioada sarcinii si din primele luni de viata are un impact de durata asupra riscului de ingrasare, de aparitie a obezitatii si, implicit, a unor boli influentate de stilul de viata, cum ar fi diabetul, hipertensiunea sau ateroscleroza.

"Un studiu desfasurat anul trecut in Romania de catre Insitutul National de Sanatate Publica a aratat ca un sfert dintre copiii de 8 ani sunt supraponderali sau obezi. Este o cifra care va creste in viitor daca gradul de educare a parintilor cu privire la nutritia copiilor ramane acelasi. Problemele de greutate la scolari si prescolari isi au originile in primii ani de viata, in alimentatia nepotrivita pe care o primesc copiii. Aportul crescut de proteine, introducerea hranei solide mult prea devreme sau mesele in exces sunt principalele greseli pe care parintii le fac in primele 1000 de zile, cu impact negativ ulterior, asupra greutatii", spune Sef Lucr. Dr. Tudor Pop, Secretar Administrator al Societatii Romane de Gastroenterologie, Hepatologie si Nutritie Pediatrica.

Nutritia adecvata varstei are un rol major in dezvoltarea ulterioara a copiilor, iar primele 1000 de zile sunt cele mai importante reprezentand ocazia unica de a pune bazele unui viitor sanatos.

„Nu e usor sa fii parinte si pentru ca imi doresc sa fac totul bine pentru copilul meu, am decis sa ma implic intr-o campanie de nutritie care acopera toate etapele dezvoltarii celor mici. Totodata, am un mare respect pentru medici si cred ca dincolo de instinctul matern, medicul specialist este cel care stie cel mai bine ce sa recomande pentru micutul meu. La mine pe blog s-a format o comunitate stransa de mamici si pentru ca au incredere in mine, imi doresc sa fiu o sursa credibila si serioasa de informatii si sa le raspund mereu la intrebari cu pareri avizate", declara Dana Rogoz, ambasadorul campaniei Nestle Incepe Sanatos. Creste Sanatos.

Despre campania Nestle Incepe Sanatos. Creste Sanatos:

Campania Nestle Incepe Sanatos. Creste Sanatos 2015-2016 este o continuare a celei demarate de Nestle in 2010, cand s-a desfasurat si un studiu cu privire la alimentatia sugarilor si a copiilor mici din Romania. Studiul a fost realizat pe un esantion reprezentativ la nivel national, format din 615 mamici cu copii pana in 3 ani, care nu mai sunt alaptati exclusiv la san.

Rezultatele studiului au scos la iveala gradul scazut de informare a parintilor cu privire la importanta unei nutritii corecte, care sa porneasca odata cu sarcina mamei si sa cuprinda cel putin primele 1000 de zile, si nevoia constanta a unui program de educare in aceasta directie.

Campania este sustinuta de o platforma dedicata: www.nestlebaby.ro/primele-1000-de-zile, un hub de informare pentru parinti, cu articole educationale, interviuri si pareri ale medicilor cu privire la 1000 de zile. Tot in cadrul campaniei, a fost lansata si aplicatia de monitorizare a cresterii copilului, disponibila pe Android si IOS.
In perioada octombrie 2015 - decembrie 2016, vor fi oganizate, lunar, cursuri de alimentatie sanatoasa pentru parinti, in parteneriat cu farmaciile BebeTei si, trimestrial, cursuri de gatit pentru parintii care ii vor ajuta sa transforme masa bebelusului intr-un pranz/o cina pentru toata familia.

Campania se desfasoara in parteneriat cu: Societatea Romana de Pediatrie, Societatea Romana de Gastroenterologie, Hepatologie si Nutritie Pediatrica si de Farmacia BebeTei.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Flavia Mihășan a născut! Vedeta a adus pe lume un băiețel perfect sănătos!
    Flavia Mihășan a născut! Vedeta a adus pe lume un băiețel perfect sănătos!

    În urmă cu puțin timp, Flavia Mihășan a dat lumii cea mai frumoasă veste: a devenit din nou mămică! Una dintre cele mai sexy dansatoare din România a adus pe lume un...

    Am visat că bebelușul meu sănătos a murit când eram însărcinată. La câteva zile de la naștere coșmarul meu a devenit realitate
    Am visat că bebelușul meu sănătos a murit când eram însărcinată. La câteva zile de la naștere coșmarul meu a devenit realitate

    Breinne Chavers este în prezent mama a cinci copii. Într-o confesiune emoționantă, ea a dezvăluit suferința imensă prin care a trecut când unul dintre fiii ei a...

    Tu le bifezi? Cele 30 de trăsături care confirmă că ești un individ sănătos psihic
    Tu le bifezi? Cele 30 de trăsături care confirmă că ești un individ sănătos psihic

    Sănătatea emoțională este foarte importantă mai ales în zilele noastre, când pandemia de coronavirus ne-a scos din zona noastră de confort, obligându-ne să ne...

    Primele imagini din noua casă a Adelinei Pestrițu. Unde își va crește fetița
    Primele imagini din noua casă a Adelinei Pestrițu. Unde își va crește fetița

    Adelina Pestrițu este una dintre acele vedete care a reușit să fie apreciată nu numai pentru calitățile ei fizice, ci și pentru modul în care reușește să construiască o...

    9 lucruri pe care sa le arunci daca vrei sa fii sanatos in 2022
    9 lucruri pe care sa le arunci daca vrei sa fii sanatos in 2022

    Intotdeauna se spera ca noul an sa fie macar putin mai bun decat precedentul. Asa se faca ca, in fiecare an, oamenii isi fac tot felul de promisiuni in ceea ce priveste sanatatea lor. Ca si...

    Minimarțieni Futura, pentru un copil care să crească sănătos
    Minimarțieni Futura, pentru un copil care să crească sănătos

    Fiecare etapă din dezvoltarea copiilor noștri este importantă: lună de lună, an după an, vedem la ei cum schimbările fizice, mentale, chiar și cele emoționale și cognitive sunt...

    Top 10 cele mai bune metode de a slăbi sănătos fără să ții dietă
    Top 10 cele mai bune metode de a slăbi sănătos fără să ții dietă

    Deși poți fi tentată să recurgi la diete restrictive, care promit eliminarea rapidă a kilogramelor în plus, medicii nutriționiști îndeamnă ca, pentru obținerea unor...

    Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice
    Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice

    O alimentație sănătoasă stă la baza unei vieți active și fericite. Ai auzit acest lucru de foarte multe ori, nu-i așa? Dacă ai un job solicitant și un program încărcat...

    © 2022 Qbebe