Noutati la Editura Paralela 45

QBebe

Recomandari pentru sezonul cald de la Editura Paralela 45:

NU STIU SA SLABESC
Colectia Carti practice
Autor: Dr. Pierre Dukan
Traducere din limba franceza de Ianina Marinescu
Editie noua
ISBN: 978-973-47-1406-3
232 pagini / 29.00 RON 
 

O persoana care incearca sa slabeasca are nevoie de un regim pe care
sa-l puna in practica rapid si care sa-i ofere repede primele rezultate, motivatia sa fiind astfel intretinuta si intarita. "Nu stiu sa slabesc" propune un plan de pierdere in greutate pe baza de alimente naturale, fiind unul dintre cele mai performante si recunoscute regimuri de slabit. Regimul este structurat in patru faze succesive:
* o faza de atac - regimul proteinelor pure - care provoaca un start fulgerator si, in consecinta, pierdere in greutate
* o perioada de cursa lunga - regimul proteinelor alternative - care-ti permite sa ajungi dintr-o miscare si fara pauza la greutatea aleasa
* un regim de consolidare a greutatii stabilite - menit sa previna saltul inapoi
* o faza de stabilizare definitiva, bazata pe o singura obligatie - o zi fixa pe saptamana pentru proteinele pure. Acest plan de slabit ofera totodata indrumari precise, etape si obiective bine definite si se ocupa de persoana care doreste sa slabeasca incepand din prima zi si continuand pe toata durata acestuia. Scrisa intr-un limbaj foarte clar, cartea de fata se adreseaza numeroaselor categorii de persoane, de la cele care doresc sa slabeasca numai cateva kilograme, pana la cele care sufera de obezitate avansata, propunandu-le o paleta larga de retete si meniuri.

 RETETELE DUKAN
Colectia Carti practice
Autor: Dr. Pierre Dukan
Traducere din limba franceza de Ianina Marinescu
Editie noua
ISBN: 978-973-47-1407-0
288 pagini / 27 RON
 

PLANUL PROTAL IN 350 DE RETETE
Inca de la aparitia bestsellerului "Nu stiu sa slabesc", toti cititorii doctorului Pierre Dukan asteptau publicarea acestor retete. Iata-le in cele din urma, simplu de preparat, savuroase si usoare: pisica-de-mare "a la creole", sote de pui cu lamaie si capere, dorada cu ceapa, salata de creveti, musaca de vinete "a la cretoise", castraveti cu branza, biscuiti de Savoia. Aceste retete, dar si altele, dovedesc ca regimul nu este o corvoada, ci dimpotriva, poate fi asociat cu placerea: aceea de a gusta, dar si aceea de a gati! De mai bine de treizeci de ani, Dr. Pierre Dukan este specialist in comportament alimentar si reeducarea nutritionala. In tot acest timp, el a pus bazele unei metode care ii poarta numele: Dieta Dukan. Aceasta metoda a fost construita etapa cu etapa, pe parcursul mai multor lucrari, dintre care "Nu stiu sa slabesc", bestseller incontestabil, reprezinta formula definitiva.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Analize sarcina. Noutati legistlative. Ce analize trebuie sa faci inainte sa ramai gravida si in timpul sarcinii
    Analize sarcina. Noutati legistlative. Ce analize trebuie sa faci inainte sa ramai gravida si in timpul sarcinii

    Inainte si dupa ce ai ramas insarcinata este recomandat sa faci mai multe analize medicale pentru a determina starea de sanatate a mamei si a bebelusului. In continuare vei afla ce analize...

    De Crăciun, cadouri pentru minte de la Editura DPH: top cele mai iubite cărți și jocuri pentru copii
    De Crăciun, cadouri pentru minte de la Editura DPH: top cele mai iubite cărți și jocuri pentru copii

    Editura Didactica Publishing House, editură al cărui portofoliu este orientat către cărți și activități educative, a adăugat în colecția de Crăciun peste 30 de titluri...

    Eminescu a avut un copil bastard, iubit, dar ascuns, născut din iubirea fugară cu o blondă frumoasă de la ţară
    Eminescu a avut un copil bastard, iubit, dar ascuns, născut din iubirea fugară cu o blondă frumoasă de la ţară

    În afară de interesul pentru opera vastă a marelui poet, eminescologii au încercat să descopere şi aspecte mai puţin ştiute despre viaţa acestuia. Aşa cum însuşi...

    Top 10 lucruri neștiute despre Dragobete ❤️
    Top 10 lucruri neștiute despre Dragobete ❤️

    Dragostea este cea mai puternică și mai populară emoție a sufletului universal. Ea a construit și a destrămat, a scris istorie, a iscat războaie și a adus pace. În conștientul...

    Ce presupune testul rapid de salivă, non-invaziv, care va fi folosit în școli? Ce trebuie să știe părinții și copiii
    Ce presupune testul rapid de salivă, non-invaziv, care va fi folosit în școli? Ce trebuie să știe părinții și copiii

    După eliminarea pragului de închidere a școlilor la incidența de 6 la mia de locuitori, autoritățile vor să introducă testarea COVID non invazivă, pe bază de salivă, pentru...

    Ziua Familiei: 3 metode să te conectezi cu copilul tău
    Ziua Familiei: 3 metode să te conectezi cu copilul tău

    De 25 de ani, pe 15 mai se serbează Ziua Familiei. Anul acesta, sărbătoarea este marcată de evenimentele din ultimele luni, de distanțare socială și de stresul unei pandemii care a...

    Cele mai dorite jucării de Crăciun, disponibile la Târgul de Jucării din Auchan
    Cele mai dorite jucării de Crăciun, disponibile la Târgul de Jucării din Auchan

    Anul acesta, dorințele de Crăciun devin realitate. Cu o gamă de peste 3000 de jucării, acoperind toate grupele de vârste, mii de decorațiuni strălucitoare pentru brad și casă,...

    Ultima oră! Elevii vor fi repartizați în clasele pregătitoare în ordine alfabetică, nu cu pile și liste
    Ultima oră! Elevii vor fi repartizați în clasele pregătitoare în ordine alfabetică, nu cu pile și liste

    Ministerul Educației și Cercetării a lansat astăzi, 4 februarie 2020, în consultare publică, Metodologia și calendarul de înscriere a copiilor în...

    © 2022 Qbebe