S-a confirmat: copiii au un nivel de energie mai ridicat decât atleții maratoniști

S-a confirmat: copiii au un nivel de energie mai ridicat decât atleții maratoniști

Brigitta Szebenyi - Redactor

Nu este atât de greu de crezut, nu-i așa? Uneori avem impresia că nu sunt copii, ci bombe cu energie!

Un nou studiu a scos la iveală faptul că micuții noștri au nivelul de energie mai ridicat decât cel al sportivilor de performanță la vârsta adultă, ei se pot reface mult mai rapid după ce depun efort fizic intens și își pot relua activitățile în timp extrem de scurt. Cum a fost posibil ca oamenii de știință să ofere dovezi?

"Copiii își folosesc mult mai mult metabolismul aerob și, de aceea, obosesc mai puțin în timpul exercițiilor fizice solicitante", spune Sebastien Ratel, Profesor Asociat în Exerciții Fiziologice, care a participat la studiul care s-a desfășurat în Franța, la Universitatea Clermont Auvergne. Profesorul a mai subliniat faptul că ritmul cardiac se reface extrem de repede la cei mici, iar acidul lactic, cel care se face "vinovat" de oboseala mușchilor, este repede eliminat.

Studiul a fost efectuat cu participarea a 12 copii cu vârste cuprinse între 9 și 11 ani, 12 adulți fără viață sportivă intensă și 13 sportivi de performanță, atleți recunoscuți pe plan național.

După exerciții intense și de anduranță, la care au fost supuși atât copiii, cât și adulții, cercetătorii au înregistrat rezultate uimitoare: copiii au avut o rezistență extraordinară, iar mușchii lor și-au revenit rapid din starea de oboseală, în comparație cu adulții participanți. După exercițiile sportive, energia adulților "normali" a scăzut cu un procent de 51,8%, cea a atleților cu 41,8%, iar cea a copiilor cu numai 35,2%. Uimitor, nu-i așa?

Cercetătorii cred că aceste rezultate și cifre concrete îi vor ajuta pe medici să descopere potențial în copiii cu înclinații atletice și, de asemenea, vor oferi o înțelegere mai bună asupra procesului de transformare al metabolismului nostru, de la vârsta fragede până la cea adultă.

sport

Sursa: www.telegraph.co.uk

Articolul urmator
Un studiu dovedește că bărbații poluează planeta mai mult decât femeile. Iată cum!
Un studiu dovedește că bărbații poluează planeta mai mult decât femeile. Iată cum!

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Copiii mei au știut mai bine decât mine să plângă moartea tatălui lor
    Copiii mei au știut mai bine decât mine să plângă moartea tatălui lor

    În ziua în care Hal a murit, pe aleea noastră a apărut o broască țestoasă - genul de broască țestoasă care nu poate supraviețui prea mult timp fără un iaz. Dar cum a...

    Mi-am retras copiii de la școală și natura i-a învățat mai mult decât orice alt profesor
    Mi-am retras copiii de la școală și natura i-a învățat mai mult decât orice alt profesor

    Din dorința de a-și stimula copiii să îndrăgească natura și să învețe lucruri noi într-un mod inedit, unii părinți fac tot posibilul ca micuții lor să petreacă...

    Am băut cafea timp de 25 de ani. De când nu mai fac asta, am mai multă energie, iar anxietatea mi-a dispărut
    Am băut cafea timp de 25 de ani. De când nu mai fac asta, am mai multă energie, iar anxietatea mi-a dispărut

    Această femeie a băut cafea de când era în liceu. Acum o lună, a decis să întrerupă acest obicei, iar acum declară că se simte mai bine ca niciodată.

    Îmi iubesc soțul mai mult decât îmi iubesc copiii
    Îmi iubesc soțul mai mult decât îmi iubesc copiii

    O mamă de peste Ocean i-a uimit pe internauți în momentul în care a recunoscut că își iubește soțul mai mult decât își iubește copiii. Sute de oameni...

    7 smoothie-uri care îi vor oferi energie copilului tău dimineața la școală, pentru fiecare zi a săptămânii
    7 smoothie-uri care îi vor oferi energie copilului tău dimineața la școală, pentru fiecare zi a săptămânii

    Care este prima grijă a unei mame imediat cum se trezește să pregătească pentru școală copilul? Ce îi pregătește la micul dejun. Nu este deloc ușor să prepari ceva care să...

    Valul 4 a venit mai repede decât ne așteptam. Din ce în ce mai multe cazuri și printre copii
    Valul 4 a venit mai repede decât ne așteptam. Din ce în ce mai multe cazuri și printre copii

    Varianta Delta a coronavirusului a devenit dominantă și în România! Numărul infectarilor a crescut de 5 ori în 8 săptămâni, cei mai afectați fiind, se pare,...

    6 semne că ai un copil care este mai inteligent decât media
    6 semne că ai un copil care este mai inteligent decât media

    Încă de acum câteva decenii, oamenii de știință au ajuns la concluzia că inteligența este mai mult decât ceea ce se măsoară cu ajutorul testelor IQ. În anul...

    Copilăria frustrantă a Prințului Harry: „A fost întotdeauna mai prejos decât fratele său și ignorat de Regină”
    Copilăria frustrantă a Prințului Harry: „A fost întotdeauna mai prejos decât fratele său și ignorat de Regină”

    Apropiați ai Casei Regale britanice au sesizat faptul că Prințul Harry a fost tratat diferit de cum a fost tratat fratele său mai mare, William, viitorul moștenitor la tron. Află de ce...

    © 2024 Qbebe