X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

10 alimente complet interzise în alimentația bebelușului până la 1 an

de Alina Nedelcu

Orice mămică așteaptă cu nerăbdare momentul în care o să-i poată oferi bebelușului și hrană solidă. Numai că trebuie să fii foarte atentă și să știi că sunt numeroase alimente, printre care unele banale, ce sunt complet interzise în alimentația bebelușului de până la 1 an. Fie că acestea sunt greu digerabile, fie că prezintă riscul de sufocare, fie că au în compoziție prea mult zahăr sau că pot provoca tot felul de alergii și boli grave (din cauza unor bacterii prezente în ele), acestea pot fi introduse în alimentație mult mai târziu sau chiar este recomandabil să fie evitate la orice vârstă. Parcurgând articolul de mai jos vei afla care sunt doar câteva dintre alimentele pe care nu trebuie să i le dai bebelușului tău, evitând astfel orice risc. De asemenea, ține cont și de faptul că, ori de câte ori vei dori să introduci noutăți în alimentația micuțului tău, este ideal să te consulți cu un specialist.

Sarea

Bebelușii nu au nevoie de multă sare în dieta lor. Doza ar fi mai mică de 1 g pe zi. Întrucât rinichii lor nu sunt încă suficient dezvoltați pentru a prelucra cantități mai mari de sodiu, sarea va trebui să facă parte din cadrul alimentelor interzise până la vârsta de 1 an.
Cu atât mai mult cu cât laptele matern și cel praf conțin substanțele necesare unui bebeluș, nu este nevoie să adaugi sare în hrana sa și trebuie să eviți inclusiv alimentele procesate, care conțin multă sare și, implicit, mult sodiu.

Sarea, aliment interzis in alimentatia bebelusului de pana la 1 an

laptele de vaca, aliment interzis pentru bebelusii de pana la 1 anLaptele de vacă

Copiii mai mici de 1 an nu ar trebui să consume deloc lapte de vacă. Pe de o parte, acesta este mai greu de digerat și din acest motiv poate crea tulburări digestive. Pe de altă parte, nu îi asigură micuțului necesarul de fier și de vitamina C (conținute însă de laptele matern și de cel praf). Nu în ultimul rând, există posibilitatea ca bebelușul să fie alergic la proteina lactică, ceea ce poate duce la apariția unor probleme de sănătate serioase.
Desigur, majoritatea medicilor nu recomandă să le oferim bebelușilor nici produse lactate din lapte de vacă până la vârsta de 1 an. Depinde însă numai de bebelușul tău dacă va tolera astfel de alimente. Așa că, într-o primă fază este necesar să te consulți neapărat cu medicul și după aceea să-i oferi produse ce conțin lapte de vacă, dar cu moderație.

Mierea

Specialiștii împărtășesc o opinie comună în ceea ce privește consumul de miere la bebelușii până 1 an: aceasta este un aliment complet interzis.
Întrucât mierea poate conține spori din bacteria (este vorba despre „Clostridium botulinum”) care provoacă botulismul la copii, iar sistemul imunitar al bebelușului nu îi poate face încă față, evitați-o. Este un tip de bacterie foarte rezistent, care nu poate fi distrusă decât prin fierbere. Așa că nu adăugați miere în apa, laptele, ceaiul sau în orice alt aliment pe care i-l dați bebelușului!
Botulismul este o afecțiune gravă, care poate provoca constipație, letargie, paralizie musculară și deshidratare severă, putând pune viața în pericol.

Mierea, aliment interzis pentru bebelusii mai mici de 1 an

Citește și: Mierea in alimentatia copilului

Anumite tipuri de pește și crustacee

S-a constatat faptul că racul, crabul, scoicile și creveții pot declanșa rapid alergii bebelușilor sub 1 an.
Și pești precum peștele-sabie, macroul sau tonul proaspăt conțin cantități ridicate de mercur, de aceea ar trebui să facă parte dintre alimentele interzise și la vârste mai înaintate, nu numai în cazul bebelușilor mai mici de 1 an.
Cu toate acestea, nu trebuie să te ferești în a-i oferi bebelușului pește provenit din ape curate, care să nu conțină mercur sau orice alte substanțe toxice. De pildă, orientează-te către pește cu carne albă, precum păstrăvul sau crapul.

Macroul, unul dintre alimentele interzise bebelusilor sub 1 an

Alunele, aliment interzis bebelusilor de pana la 1 anNuci și produse înrudite cu acestea (precum migdalele, alunele, nucile caju etc.)

Nu numai că acestea pot declanșa rapid reacții alergice, dar sunt periculoase și pentru faptul că bebelușii se pot sufoca din cauza lor.
De aceea, include-le și pe ele în lista alimentelor interzise până la vârsta de 1 an și nu numai. Astfel, specialiștii recomandă să le introduci în alimentația copiilor mai mari de 3 ani și jumătate-4 ani.

Produse ce conţin zahăr sau cafeină

Bomboanele, caramelele, jeleurile, produsele de panificație foarte dulci și ciocolata sub orice formă nu trebuie să facă parte din alimentația bebelușului sub 1 an. Nu numai că bebelușul s-ar obișnui prea mult cu gustul dulce, dar unele dintre asemenea produse pot fi lipicioase sau prea tari, prezentând pericolul de înghițire și sufocare. În plus, acestea nu îi vor asigura necesarul de nutrienți.
De asemenea, nici băuturile carbogazoase ce conțin cafeină nu au ce căuta în meniul unui bebeluș. Acestea pot provoca tulburări digestive sau ale sistemului nervos (bebelușul poate deveni foarte agitat și nu se va putea odihni).
Dacă vrem să-i dăm bebelușului posibilitatea de a experimenta gustul dulce, este preferabil să-i dăm alimente naturale ce sunt deja dulci, precum banană sau pere bine coapte.

 Produsele dulci, interzise bebelusilor mai mici de 1 an

Sucurile de fructe

Deși suntem tentate să credem că sucurile de fructe sunt potrivite pentru bebeluși, experții ne sfătuiesc să nu le introducem în alimentația celor ce au mai puțin de 1 an. În primul rând, acestea nu le vor oferi beneficii nutritive mai mari decât fructele propriu-zise. În al doilea rând, pot fi greu de digerat.
Dacă vrem totuși să le oferim suc, este indicat să alegem numai fructe ce sunt ușor digerabile, precum merele sau perele. Putem să le amestecăm cu puțină apă.
Mult mai bine este să-i dăm bebelușului fructe sub formă de piureuri.

Sucurile de fructe, interzise bebelusilor pana la 1 an

Căpșunele și fructele de pădure (zmeura, murele, afinele)

Chiar dacă ne dorim să-i facem cunoștință bebelușului cu aromele delicioase ale acestor fructe, medicii pediatrii ne sfătuiesc să așteptăm până când au cel puțin 2 ani.
Pe de o parte, aceste fructe conțin proteine ce sunt mai dificil de digerat, iar pe de altă parte, pot declanșa ușor reacții alergice.
Când vom începe să le introducem în alimentația copilului mici, va trebui să avem grijă să fie tăiate în bucăți cât mai mici, iar dacă preparăm cu ele suc, să-l diluăm bine cu apă, să-i dăm o cantitate foarte mică și să-i urmărim cu atenție reacțiile.

Capsunele si fructele de padure, interzise bebelusilor sub 1 an

Citește și: Fructele de padure la copii: ghid de alimentatie

Hrană nepasteurizată

Pentru a aduce un plus de varietate în hrana bebelușului tău, poți fi tentată să încerci să-i dai să guste, de pildă, produse din lapte nepasteurizat (mai ales anumite tipuri de brânzeturi moi), sucuri sau cidru.
Trebuie să știi însă că acestea pot fi extrem de periculoase, întrucât conțin bacterii care, în cazul unui bebeluș sau al unui copil mic, pot provoca boli ce pun viața în pericol.

Produsele din lapte nepasteurizat, interzise pentru bebelusii mai mici de 1 an

Produse din carne afumată

Acestea conțin nitrați, sodiu, grăsimi periculoase și tot felul de aditivi, extrem de toxici, greu de digerat și care pot provoca alergii. De aceeea, ar trebui evitate la orice vârstă, nu numai în cazul bebelușilor de până la 1 an!

Produsele afumate, interzise in alimentatia bebelusilor sub 1 an

Voi ați mai auzit și de alte alimente interzise pentru bebelușii de până la 1 an?

Surse:
www.babble.com;www.kidsactivities.about.com;www.mom.girlstalkinsmack.com; www.whattoexpect.com; www.wholesomebabyfood.momtastic.com

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau! Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau!
Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos! Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos!
Evita alergiile alimentare ale copilului tau! Evita alergiile alimentare ale copilului tau!
Copilul meu nu vrea sa manance! Copilul meu nu vrea sa manance!

Articole Lifestyle

Fusta și balerinii nu se mai poartă împreună. Cum să alegi corect pantofii când porți fustă Fusta și balerinii nu se mai poartă împreună. Cum să alegi corect pantofii când porți fustă
Cum să porți fusta scurtă ca să îți ascunzi celulita Cum să porți fusta scurtă ca să îți ascunzi celulita
O mai știi pe Kassandra? Uite cum arată Coraima Torres la 45 de ani O mai știi pe Kassandra? Uite cum arată Coraima Torres la 45 de ani
Cea mai bună femeie din zodiac: nimeni nu o poate întrece! Cea mai bună femeie din zodiac: nimeni nu o poate întrece!

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Lasă jos telefonul și privește-ți copilul în ochi!Telefonul și internetul, două instrumente destinate să aducă oamenii mai aproape unii de alții, să ne facă să comunicăm mai ușor. În mod paradoxal, efectul lor este astăzi o izolare din ce în ce mai...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

Folosirea automobilului reprezinta in prezent o soluție pentru o deplasare
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net