Colicile la bebeluși: cauze, simptome, remedii

Colicile la bebeluși reprezintă o provocare semnificativă pentru părinți, în special pentru mamele care se confruntă cu această situație. Această afecțiune este asociată cu nopti nedormite și stres considerabil. Potrivit estimărilor făcute de Academia Americană de Pediatrie, aproximativ 20% dintre bebeluși experimentează aceste dureri abdominale violente, numite colici.1 

Ce sunt colicile pentru bebeluși? 

Colicile la bebeluși se referă la durere abdominală, disconfort sau crize de plâns frecvente, care apar în special la sugarii sănătoși, în jurul vârstei de 2-4 săptămâni și care pot dura până la vârsta de 3-4 luni. În general, colicile apar în timpul serii și noaptea și pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi sensibilitatea la anumite alimente, creșterea rapidă a bacteriilor în intestine, sau chiar suprasolicitarea de la prea multe stimulări senzoriale. 

Când apar colicile? 

Colicile la bebeluși apar în general în primele luni de viață, de obicei între două săptămâni și patru luni de viață. În această perioadă, ei trec prin numeroase schimbări și ajustări, iar sistemul lor digestiv este încă în curs de dezvoltare și de maturizare. 

Se crede că acestea pot fi declanșate de o serie de factori, cum ar fi dieta mamei, inclusiv consumul de alimente care pot cauza gaze și flatulență, precum și introducerea unor noi alimente în dieta bebelușului. Alți factori pot include probleme cu alăptarea sau cu hrănirea cu biberonul, precum și stresul general al bebelușului. 

Cum recunoaștem colicile bebelușului? 

Cele mai comune semne ale colicilor la bebeluși includ plânsul excesiv, îndoirea picioarelor către burtică, durere și tensiune în abdomen, iritabilitate, dificultăți în a adormi și lipsa de interes pentru mâncare. Este important să îți amintești că aceste simptome pot fi confundate cu alte probleme de sănătate, cum ar fi refluxul gastroesofagian sau infecțiile de tract urinar, deci este întotdeauna important să discuți cu medicul pediatru al copilului tău înainte de a lua orice decizie. 

Cum putem evita apariția colicilelor la bebeluși 

Deși nu există nicio soluție miraculoasă pentru tratarea colicilor la bebeluși, există anumite lucruri pe care le poți face pentru a-i ajuta să se simtă mai bine. Uneori, modificările dietetice pot ajuta la reducerea simptomelor colicilor. Unele alimente consumate de mamă în timpul alăptării sau de bebeluș în timpul introducerii alimentelor solide pot cauza probleme digestive și pot fi iritante pentru bebeluși.  

Acestea includ: 

● Alimentele care produc gaze: Alimentele care produc gaze, cum ar fi varza, broccoli, conopida, fasolea, mazărea, ceapa și pepenele galben, pot cauza disconfort și balonare la bebeluși. 

● Lactatele: Produsele lactate, cum ar fi laptele, brânza și iaurtul, pot fi iritante pentru bebeluși, mai ales dacă bebelușul are o intoleranță la lactoză. 

● Alimentele picante sau condimentate: Alimentele picante sau condimentate pot irita mucoasa stomacului și pot cauza disconfort la bebeluși. 

● Alimentele cu gluten: Alimentele care conțin gluten, cum ar fi pâinea, cerealele și pastele, pot fi greu de digerat pentru unii bebeluși și pot cauza disconfort abdominal. 

● Cafeaua și alte băuturi cu cofeină: Băuturile cu cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și cola, pot trece în laptele matern și pot cauza iritații stomacale la bebeluși. 

De asemenea, încearcă să îți menții bebelușul într-o poziție cât mai verticală în timpul hrănirii și după aceea. Acest lucru poate ajuta la evitarea refluxului gastroesofagian și poate reduce presiunea exercitată asupra stomacului. 

Un alt mod de a ajuta la gestionarea colicilor este să creezi un mediu calm și relaxant pentru bebelușul tău. Acest lucru poate include cântatul cântecelor de leagăn, masajul abdominal și plimbările în aer liber.  

Folosirea unei pungi cu apă caldă sau a unei sticle de apă caldă pentru a încălzi burtica bebelușului poate fi și ea de ajutor în reducerea simptomelor colicilor. 

În cazul în care simptomele persistă, medicul pediatru poate recomanda anumite suplimente, care pot ajuta la reducerea gazelor intestinale și pot ameliora simptomele colicilor. 

Probioticele și colicile bebelușului? 

Probioticele sunt bacterii "bune" care trăiesc în sistemul digestiv și care pot ajuta la îmbunătățirea sănătății digestive. Acestea pot fi utilizate în tratamentul colicilor la bebeluși, deoarece pot ajuta la restabilirea echilibrului bacterian din sistemul digestiv și pot reduce inflamația și disconfortul abdominal. 

S-a constatat că administrarea probioticelor reduce semnificativ durata și severitatea colicilor la bebeluși. De asemenea, studiile au arătat că utilizarea probioticelor2 poate reduce și riscul de infecții digestive la bebeluși. 

Probioticele sunt disponibile sub formă de suplimente sau pot fi obținute prin consumul anumitor alimente, cum ar fi iaurtul. 

În general, probioticele sunt considerate sigure pentru bebeluși, însă este important să discuți cu medicul pediatru al copilului tău înainte de a utiliza probiotice sau orice alt supliment. 

Colicile la bebeluși sunt o problemă des întâlnită și, deși poate fi frustrant pentru părinți, sunt de obicei inofensive și se rezolvă în timp. Încearcă să te concentrezi asupra metodelor de ameliorare care îl ajută pe bebelușul tău să se calmeze, cum ar fi schimbarea mediului, masajul abdominal și alăptarea mai frecventă sau hrănirea bebelușului. În cazul în care simptomele persistă sau devin mai severe, discută întotdeauna cu medicul pediatru al copilului tău pentru a obține ajutor și sfaturi suplimentare.