Fiul meu de șapte ani nu are limită la zahăr. Avem tot timpul dulciuri în casă, dar el mănâncă foarte rar

„Fiul meu a adunat 104 bomboane de Halloween. Până acum, a mâncat doar 7 din ele. Restul se află într-o pungă, la care are mereu acces”, a povestit mămica, conform Insider.

Femeia nu a ascuns niciodată dulciurile din casă. Singura regulă legată de dulciuri pe care o are, este ca acestea să nu fie consumate înainte de culcare.

Se pare că tocmai faptul că fiul ei are acces la bomboane, ciocolate și toate cele, îl face să nu-și dorească să consume zahăr, decât foarte rar.

„Părinții mei au avut aceeași abordare legată de dulciurile din casă. Aveam zahăr la discreție ori de câte ori doream, așa că nu simțeam nevoia tot timpul să mâncăm ceva dulce. 

Când am devenit mamă, mi-am dat seama că am învățat o lecție importantă de la părinții mei: niciodată nu oferi dulciurile ca o recompensă. Până acum, pare că funcționează”, a mai menționat femeia.

Pare destul de simplu, nu-i așa? Interesul nostru pentru un lucru scade mai mult cu cât avem acces la acel lucru tot timpul. E un „principiu” pe care creierul nostru îl abordează cu aproape orice.

Erica Komisar, psihanalist și consilier parental, este de acord cu abordarea mămicii. 

„Mâncarea nu ar trebui niciodată restricționată foarte rigid, pentru că altfel se creează o lipsă a controlului atunci când copilul are acces la un anumit aliment. Asta înseamnă că, cu cât acel aliment îi va fi interzis mai mult, cu cât îl va consuma în exces, ori de câte ori va avea ocazia”, a spus aceasta.

Mămica băiețelului spune că vrea să crească un copil responsabil, care face alegeri sănătoase.

„În curând, fiul meu va crește și va deveni un adult independent. Vreau să-l obișnuiesc de pe acum să facă alegeri sănătoase și responsabile, și să învețe să-și gestioneze impulsurile și emoțiile. Așa că îi pun la dispoziție un tort întreg dacă e nevoie, și am încredere că după o felie de tort, va mânca un morcov”, a mai spus mămica, la final.

Voi cum procedați cu consumul de dulciuri la voi acasă?