7 alimente pe care copilul tau le refuza

Livia Nica

Cand vine vorba de mancare, este binecunoscut faptul ca majoritatea copiilor sunt mofturosi. Fie gustul, aspectul sau culoarea, toate acestea sunt motive pentru care piciul tau refuza sa manance. Afla care sunt alimentele care privesc un refuz constant de la copilul tau!

1. Pepenele galben 


Cine ar fi zis ca un fruct atat de delicios nu este agreat de copii. Ceea ce ii face pe prichindei sa il respinga este textura lui moale. Poti insa sa-l pacalesti insa foarte usor. Gusta mai intai si asigura-te ca esti bine copt si dulce, taie o felie, curat-o de coaja si taie pepenele in cubulete mici pe care sa le asezi frumos pe o farfurie. Gusta tu mai intai pentru a castiga increderea princhindelului apoi ofera-i putin cate putin minunatul fruct.

2. Peste


Din cauza mirosului si gustului, copilul tau a inclus pestele in categoria alimentelor pe care le refuza. Este simplu sa-l pacalesti daca stii ce sa alegi si cum sa il prepari. Opteaza pentru pestele fara oase, file pe care sa-l gatesti pe gratar. Pestele pe gratar este mult mai bine suportat de cel mic decat pestele marinat sau prajit. Poti aduga si cateva legume pentru decor si masa este servita. Pestele trebuie sa fie inclus in categoria alimentelor de baza in alimentatia micutului de accea este foarte important sa insisti si sa iti convingi copilul sa manance peste.

 

3. Spanac


Deloc aspectuos, spanacul este o provocare atat pentru tine ca mama cat si pentru copil. Va trebui sa fii inventiva si sa gasesti o cale de a-l convinge pe cel mic sa-l guste macar. Momeala cea mai eficienta este sa te folosesti de celebrul Popey Marinarul. Bogat in fier, spanacul nu trebuie sa lipseasca din alimentatia copilului tau. Foloseste-l in cantitati mici si convingen-l pe micut ca daca va manca cu siguranta va ajunge precum celebrul personaj de desene animate. Mananca si tu alaturi de el si vei vedea cum minunea se produce!

4. Varza


Copilul tau are nevoie de vitaminele si substantele nutritive din legume. Dar ce te faci cand nu vrea sub nici o forma sa le guste macar? Varza se incadreaza de asemenea in categoria alimentelor pe care copilul tau le refuza. Toaca varza marunt si amestec-o cu alte legume precum rosii, castraveti, ridichi, salata, de asemenea taiate marunt. Adauga putina branza pentru un gust mai bun si ai grija cum o asezi in farfurie. Pacaleste-l pe cel mic foloseste o farfurie colorata, sau joaca-te si orneaza fumos salata si vei vedea cum varza va fi consumata fara probleme.

  

5. Morcov


Desi colorati, morcovii nu intra in categoria alimentelor pe care copilul tau le agreeaza. Morcovii fierti sunt greu de suportat pentru cei mici de aceea mai bine ii servesti cruzi. Curata-i, spala-i, ii poti taia in rondele sau baghete si vei avea sanse sa-l convingi pe copilul tau sa manance. Morcovii imbunatatesc privirea. Spune-i asta si lui!
 

  

6. Orez


Orezul fier ca fel principal de mancare, pilaf, este o provocare pentru tine ca mama. Gustul sau nu intra nicicum in gratiile copilului tau. Ai sanse sa il convingi sa manance daca optezi pentru orezul cu lapte. Dulce si in calitate de desert vei reusi sa il faci sa manance. Poti adauga pe deasupra putina dulceata sau sirop de ciocolata si iata cum cel mic nu mai stramba din nas.
 

 

7. Ciorba


Desi fel principal de mancare, ciorba nu este privita cu ochi buni de prichindei. Cei mai multi dintre copii nu agreeaza ciorbele din cauza consistentei. Poti incerca sa separi legumele din ea pentru a fi mai subtire si poti avea succes. Intreaba-l pe cel mic ce anume il nemultumeste si de ce nu-i place ciorba si cu multa rabdare veti ajunge la un consens.

Fii o mamica inventiva si apeleaza la mici trucuri pentru a introduce in alimentatia copilului tau alimentele pe care acesta le refuza. Nu uita, sunt sanatoase pentru cel mic si trebuie sa faca parte din alimentatia lui.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    5 rețete de ciorbă de pește pe care nici copilul nu le va refuza
    5 rețete de ciorbă de pește pe care nici copilul nu le va refuza

    Recomandările pentru momentul introducerii peștelui (și a alimentelor solide în general) în dieta unui bebeluș s-au schimbat destul de mult de-a lungul timpului, iar...

    8 alimente care schimbă mirosul vaginului tău
    8 alimente care schimbă mirosul vaginului tău

    Poate nu îți imaginai, dar mirosul vaginului tău poate fi influențat de alimentația pe care o consumi. Există câteva alimente precum ceapa și ananasul cu un impact negativ,...

    Vedete din România care refuză să devină părinţi
    Vedete din România care refuză să devină părinţi

    Fie că este vorba despre actori, fie că este vorba despre cântăreţi sau despre prezentatori TV celebri din România, aceştia nu îşi doresc să aibă copii. Descoperă...

    Elevii care refuză testarea COVID nu vor fi primiți la școală
    Elevii care refuză testarea COVID nu vor fi primiți la școală

    Elevii care sunt contacți direcți ai unor cazuri confirmate de COVID-19 și care refuză testarea, nu vor fi primiți în școli. Cel puțin aceasta este propunerea ministrului...

    „Lasă-mă să-mi îngrop copilul și apoi îți spun când vin la muncă”. Când șefii refuză să accepte zile libere pentru angajați
    „Lasă-mă să-mi îngrop copilul și apoi îți spun când vin la muncă”. Când șefii refuză să accepte zile libere pentru angajați

    Ce se întâmplă atunci când șeful tău nu îți acceptă cererea de concediu sau nu îți permite să îți iei concediu medical sau acele zile speciale de...

    7 semne că micuţul tău este nefericit. Copilul tău are nevoie de tine
    7 semne că micuţul tău este nefericit. Copilul tău are nevoie de tine

    Să îţi observi cu atenţie copilul este una dintre cele mai potrivite modalităţi de a descoperi dacă nu cumva acesta se confruntă cu probleme care cer o rezolvare cât mai...

    Cum arată fiica adoptivă a lui Tom Cruise și Nicole Kidman! Tânăra refuză să se afișeze în public!
    Cum arată fiica adoptivă a lui Tom Cruise și Nicole Kidman! Tânăra refuză să se afișeze în public!

    Bella Cruise a fost adoptată de Nicole Kidman și Tom Cruise pe când aceștia formau un cuplu. Descoperă cu ce se ocupă acum aceasta și unde locuiește!

    7 lucruri pe care să NU le spui niciodată când ai o ceartă cu copilul tău
    7 lucruri pe care să NU le spui niciodată când ai o ceartă cu copilul tău

    Printre cele mai importante provocări ce marchează viața de părinte se regăsesc și momentele de tensiune cu copilul, când capacitatea de autocontrol și răbdarea vor fi...

    © 2022 Qbebe