Ce trebuie să faci pentru ca organismul să treacă ușor prin boală și să se recupereze eficient?

Copiii, vârstnicii și cardiacii sunt cei mai afectați de șocul termic care apare la trecerea de la cald la rece și invers, la fel și persoanele care petrec mult timp într-o cameră cu aer condiționat. Modificările bruște de temperatură pot afecta sistemul respirator, favorizând apariția rinitelor, sinuzitelor, virozelor respiratorii și nu numai.

Află care sunt afecțiunile cu care ne putem confrunta vara, dar și ce putem face pentru că organismul să treacă mai ușor prin boală și să se recupereze eficient!

Afecțiuni cu care te poți confruntă vara

Aerul condiționat, deși este o necesitate în zilele caniculare, are o influență majoră în declanșarea afecțiunilor ORL, mai ales atunci când nu este utilizat corect. Specialiștii recomandă ca temperatura aerului condiționat să fie setată undeva între 19 și 22 grade Celsius, dar să nu existe o difereță prea mare între temperatura din interior și cea din exterior.

Iată cu ce probleme de sănătate ne putem confrunta vara, din cauza aerului condiționat folosit necorespunzător:

Rinita non-alergică

Rinita non-alergică reprezintă inflamația mucoasei nazale și poate fi provocată atât de o infecție virală, cât și de substanțe iritante (iritanti din aer, agenti poluanti din mediu, schimbările bruște de temperatură sau umiditate, administrarea anumitor medicamente) care reprezintă, de cele mai multe ori, cauzele principale ale rinitei non-alergice.

Printre simptomele acestei afecțiuni se numără congestia nazală, rinoreea, strănutul, alterarea simțulului olfactiv și tusea. Evitarea factorilor declanșatori de mediu pot ajuta în gestionarea rinitei non-alergice, iar dacă acest lucru nu funcționează, se impune o vizită la medic.

Sinuzita

Sinuzita reprezintă inflamația sinusurilor paranazale, iar simptomele sale diferă în funcție de durata și de severitatea infecției. De regulă, sinuzita se manifestă asemenea unei răceli, cu senzație de presiune în zona sinusurilor, nas înfundat, secreții nazale de culoare verzuie, oboseală, tuse cu expectorație, simț al mirosului scăzut.

La copii, simptomele sinuzitei pot include febră peste 39 de grade Celsius, secreții nazale cu mucus dens și tuse care persistă mai mult de 10 zile. Este recomandat să te adresezi medicului pediatru în caz de sinuzită la copii, pentru un tratament adecvat.

Faringită cronică

Adesea, aerul condiționat este asociat cu faringită cronică, care reprezintă inflamația sau infecția faringelor și/sau a amigdalelor și este cauzată, printre altele, de căldură, variații extreme de temperatură, aerul uscat neventilat sau utilizarea excesivă a aerului condiționat.

Faringita cronică se manifestă prin durere la înghițire, senzație de uscăciune la nivelul mucoasei faringiene, senzație de mâncărime în gât, iar la copii mai poate apărea și febra.

Nevralgii

Nevralgia se referă la durerea severă, ascuțită, care apare din cauza unui nerv deteriorat sau iritat. Nervul afectat poate fi oriunde în organism, însă cel mai frecvent se află în zona fetei și a gâtului.

Nevralgia este cauzată fie de factori interni sau externi, precum expunerea la frig, la umezeală sau la curenții produși de aerul condiționat și poate afecta orice parte a corpului, provocând dureri de la ușoare la severe.

Gripă, răceală, Covid-19

Vara ne mai putem confrunta și cu infecții virale, tocmai pentru că petrecem ore întregi în încăperi cu aer condiționat, care nu sunt aerisite corespunzător. Camerele nearisite îmbolnăvesc sistemul respirator și favorizează dezvoltarea și răspândirea microorganismelor periculoase, precum virusurile care pot provoca răceala, gripa sau chiar COVID-19. Nu de puține ori specialiștii au avertizat că spațiile închise, cu aer condiționat, reprezintă un pericol de contaminare cu COVID-19 și nu numai.

Virusurile, bacteriile și alergenii se pot acumula și în filtrele aparatelor de aer condiționat, apărând astfel un mediu propice de înmulțire a acestor microorganisme mai ales în spațiile reduse că dimensiuni.

Cum ajuți organismul să se recupereze eficient după boală

Dacă totuși, cu toate măsurile de prevenție, tu sau copilul tău va confruntați cu una dintre afecțiunile enumerate anterior, primul pas este să va adresați medicului pentru un tratament corespunzător. Apoi, mai sunt și alte lucruri pe care le poți face pentru a ajuta organismul să se recupereze eficient după boală.

Creșterea imunității este mai mult decât necesară în perioada de convalescență, așa că include în alimentația ta și a copilului tău alimente sănătoase precum fructe, legume și proteine de calitate (carne de pui, ouă, semințe de dovleac, iaurturi etc).

Hidratarea este extrem de importantă în perioada de recuperare a organismului după o boală. Apa plata și ceaiurile sunt de mare ajutor în procesul de hidratare și creștere a imunității.

Mai poți apela și la suplimente alimentare naturale, care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Noi îți recomandăm Fortimmuno de la Dr. Phyto, un supliment alimentar special conceput pentru susținerea funcționării normale a sistemului imunitar. Fortimmuno este disponibil atât sub formă de capsule, pentru adulți, cât și sub formă de plicuri orodispensabile pentru copii.

Fortimmuno capsule conține o combinație eficientă de Quercetină, Lactoferină, vitaminele C, D3 și Zn care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Este indicat în profilaxia și tratamentul infecțiilor respiratorii acute și/sau recurente, inclusiv cea cu Sars-Cov-2, în perioadele de surmenaj fizic sau intelectual, dar și în perioadele de convalescență sau extenuare.

Beneficii:

• Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar;
• Protejează celulele împotriva stresului oxidativ;
• Tonifică organismul în perioadele de convalescență;
• Eficient în profilaxia și tratamentul infecțiilor respiratorii acute și/sau recurente, inclusiv cea cu Sars-Cov-2;
• Menține homeostazia fierului, facilitând absorbția să intestinală și transportul în sânge.
• Se poate administra începând de la vârsta de 12 ani

Fortimmuno Kids, sub formă de plicuri orodispensabile, conține o combinație eficientă de Lactoferină, Vitamine și Zinc, care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Suplimentul este special conceput pentru copii și:

• Este eficient în profilaxia și tratamentul infecțiilor respiratorii acute și/ sau recurente, inclusiv cea cu Sars-Cov-2;
• Protejează celulele împotriva stresului oxidativ;
• Reduce durata și severitatea infecțiilor respiratorii;
• Tonifică organismul în perioadele de convalescență;
• Menține homeostazia fierului, facilitând absorbția să intestinală și transportul în sânge;
• Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
• Se poate administra începând cu vârsta de 1 an

Ai grijă de sănătatea ta și a familiei tale pe timp de vara! Mai multe detalii despre Fortimmuno capsule și Fortimmuno Kids găsești pe site-ul www.drphyto.ro.