Burtici fericite
Din grija pentru copilul tau

Ceaiul de nalbă, aliatul unei mame în sănătatea copilului

Ceaiul de nalbă mare a devenit un remediu pentru numeroase afecțiuni. Este un antiinflamator eficient, antioxidant și diuretic. Pe lângă acestea, ceaiul de nalbă mare este un ajutor de nădejde pentru mămici, fiind un remediu împotriva răcelilor, a infecțiilor și a iritațiilor.

Nalba mare este o plantă originară din Europa și Vestul Asiei. Se găsește pe aproape tot contientul european și este folosită de peste 3.000 de ani de multe popoare, datorită calităților sale curative,  fiind numită "regina plantelor vindecătoare".

Frunzele și rădăcina sunt importante din punct de vedere medicinal și sunt folosite la prepararea de infuzii, decocturi și pulberi. Florile ei de culoare mov sunt străbătute de vene de culoare roșu-aprins și sunt recoltate în timpul înfloririi. Rădăcina se recoltează doar atunci când planta este uscată.

Unde găsești ceaiul de nalbă?

Pentru acțiune internă, nalba mare se poate găsi la orice plafar sau farmacie sub mai multe forme, anume ceaiuri, capsule, siropuri de tuse sau extracte, în funcție de afecțiunea pentru care o utilizezi.

un-borcan-transparent-este-umplut-cu-zahar-brun-iar-deasupra-sunt-flori-roz-si-langa-el-mai-multe-flori-roz

Se găsește și în combinații cu alte plante cu efecte curative cum ar fi: mușețel, echinacea sau ghimbir. Pentru uz extern, există unguente cu extract de nalbă mare. Pentru proaspetele mămici care au probleme cu hidratarea pielii sau cu apariția vergeturilor, este recomandat un unguent cu nalbă mare.

Ceai de nalbă: beneficii

  1. Ajută la vindecarea răcelii și ameliorează tusea: conținutul mare de mucilagiu din rădăcina de nalbă are proprietăți antitusive, totodată reduce inflamarea si iritația gâtului. Rădăcina de nalbă mare acționează ca o substanță care inhibă bacteriile.
  2. Ameliorarea iritațiilor pielii: efectele antiinflamatorii din rădăcina de nalbă accelerează vindecarea pielii și este indicată pentru tratarea iritațiilor cauzate de furunculi, eczeme sau dermatite. Este utilă și pentru mușcăturile de insecte sau pielea deshidratată. Pentru noile mămici, este recomandat un unguent cu nalbă mare care ajută la hidratarea pielii și la prevenirea vergeturilor.
  3. Ameliorarea afecțiunilor gastrointestinale: mucilagiul din rădăcina de nalbă este un medicament natural care ajută la vindecarea pereților stomacului. Totodată, această plantă s-a dovedit utilă și în tratarea ulcerului.
  4. Tratament pentru sistemul digestiv: s-a demonstrat că rădăcina de nalbă ajută la vindecarea problemelor digestive cum ar fi: constipație, diaree, reflux gastroesofagian sau colici intestinali. Mutilagiul prezent în rădăcina de nalbă contribuie la crearea unui strat protector de țesut pe mucoasa tractului digestiv.
  5. Ajută la tratarea infectțiilor bacteriene: ceaiul de nalbă mare este recomandat în special pentru vindecarea infecțiilor urinare. Consumul de nalbă sporește secreția de urină, fapt ce contribuie la eliminarea bacteriilor.
  6. Este un diuretic foarte bun: ceaiul de nalbă mare ajută la eliminarea excesului de lichid din organism. Acest fapt duce la curățarea rinichilor și a vezicii urinare. De asemenea, nalba mare poate reduce balonarea și poate ajuta la scăderea în greutate.
  7. Susține sănătatea inimii: conform unui studiu, administrarea timp de câteva luni a ceaiului de nalbă mare a dus la scăderea colesterolului „rău”(LDL).
  8. Antioxidant puternic: ceaiul de nalbă mare protejează organismul împotriva daunelor produse de radicalii liberi.

Ceai de nalbă, proprietățile care susțin sănătatea copilului

pe-o-masa-este-o-cana-cu-farfurie-albe-iar-deasupra-ceaiului-este-o-floare-alba-si-langa-cana-mai-multe-flori-albe

Ceaiul de nalbă mare este unul dintre cele mai bune pentru copii. Proprietățile din rădăcina de nalbă mare ajută la creșterea imunității organismului și la capacitatea de a lupta cu bacteriile. Conține antioxidanți și aminoacizi foarte importanți pentru organism.

Datorită calităților sale antiinflamatoare și antitusive, reprezintă tratamentul pentru durerile în gât și tusea iritativă. Pentru tratarea acestor afecțiuni este recomandată infuzia de nalbă mare. Este recomandată și pentru tratarea diareei și afecțiunilor urinare. Pentru copilașii cărora nu le place ceaiul, se găsesc și siropuri cu nalbă mare.

Contraindicații

Deși este o plantă sigură de administrat, ar trebui să consultați un specialist înainte de a o consuma. Ceaiul de nalbă mare nu este recomandat în perioada sarcinii și alăptării deoarece nu se cunosc reacțiile adverse pe care le poate avea asupra copilului. În cazul pacienților cu diabet, este recomandată evitarea consumului de nalbă mare deoarece poate duce la scăderea bruscă a glicemiei.

Ceaiul de nalbă mare poate afecta nivelul zahărului din sânge așa că nu este recomandat consumul lui după intervenții chirurgicale. Totodată, excesul de consum de ceai de nalbă poate avea efecte laxative, manifestate prin diaree.

Cum prepari ceaiul de nalbă?

În funcție de afecțiunea pentru care este folosită, nalba mare este consumată diferit. Dacă vrei să o consumi sub formă de ceai, pune rădăcina de nalbă într-un recipient, astfel încât să fie umplut pe sfert. Pune apă până la umplerea borcanului și acoperă-l cu un capac. După câteva ore ceaiul de nalbă mare este gata. Strecoară ceaiul și îl poți servi atât cald, cât și rece.

cana-cu-ceai-si-farfurie-transparente-are-in-jurul-ei-mai-multe-flori-roz-si-o-lingura-cu-flori-uscate

Ceaiul de nalbă și soc este recomandat în tratarea constipației și a pietrelor la rinichi. Ai nevoie de:

  • câteva grame de nalbă mare
  • câteva grame de flori de soc
  • apă

Pune amestecul de soc și nalbă într-o cană, iar peste acesta adaugă apa. Lasă amestecul să infuzeze 10 minute, iar apoi îl poți servi.

Pentru tratarea răcelii și a tusei iritative, ia 10 ml de sirop de rădăcină de nalbă. De asemenea, poți bea și câteva căni de ceai de nalbă mare pe zi. Ca antioxidant, ia zilnic câte 2 – 5 ml de extract de nalbă mare.

Nalba poate fi folosită și în tratamentul extern. Pentru iritațiile pielii sau a rănilor, aplică un unguent care conține 20% extract de nalbă mare pe zona afectată, de trei ori pe zi. Ca să menții sănătatea pielii, aplică un unguent cu extract de nalbă mare în fiecare dimineață și seară, cu atât mai mult dacă te expui la soare.

Știai că, nalba mare este responsabilă pentru apariția „marshmallows”?

Nu doar că este o plantă folosită de mii de ani pentru tratamente, dar nalba mare a dat numele și unuia dintre cele mai iubite deserturi de către copii, anume „marshmallows” (bezele). Celebrele bezele atât de îndrăgite în întreaga lume sunt întocmai traducerea din engleză a nalbei. „Marshmallows” nu a pornit ca un desert, ci ca bomboane cu miere și sevă din rădăcina nalbei și a rămas așa până la sfârșitul anilor 1800. Ceea ce noi numim astăzi bezele a apărut în 1948, când seva de nalbă a fost înlocuită de gelatină, iar producția de bezele a explodat. Acestea sunt un amestec de sirop de porumb sau zahăr, gelatină, gumă arabică și arome. Din 1953, compania Just Born a rămas cel mai mare producător de bezele din lume. Anual, la nivel global sunt consumate peste un miliard de „marshmallows”.

Surse: healthline.com, doc.ro, tandfonline.com

Sănătatea copilului: 5 trucuri pentru o digestie ușoară

Surse foto: istockphoto.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Scrisoarea unei mame către învățătoarea copilului, în prima zi de școală
    Scrisoarea unei mame către învățătoarea copilului, în prima zi de școală

    Cu ocazia primei zile de școală din viața fiicei sale, o mamă îi scrie o scrisoare învățătoarei acesteia. Parcurgeți cu atenție articolul de mai jos și veți realiza...

    Avertismentul unei mame: Dacă vedeți asta pe pielea copilului, fuga la Urgențe. Aveți câteva minute la dispoziție!
    Avertismentul unei mame: Dacă vedeți asta pe pielea copilului, fuga la Urgențe. Aveți câteva minute la dispoziție!

    O mamă din Marea Britanie a povestit despre ce i s-a întâmplat fiului ei, atrăgând atenția asupra semnelor unei afecțiuni care pune viața în pericol.

    Revolta unei mame către un profesor: „ASTA face o mamă care nu crede în capul plecat, în frica de notă și în terorizarea copilului să-și ia unul salariul!”
    Revolta unei mame către un profesor: „ASTA face o mamă care nu crede în capul plecat, în frica de notă și în terorizarea copilului să-și ia unul salariul!”

    Atitudinea mamei care a scris un mesaj către profesorul de latină al fiului ei poate fi al oricărui părinte care s-a săturat să-și vadă copilul petrecând prea mult timp cu...

    Scrisoarea unei mame din Italia: „Suntem în mijlocul unei regiuni unde a explodat coronavirusul”
    Scrisoarea unei mame din Italia: „Suntem în mijlocul unei regiuni unde a explodat coronavirusul”

    Mămica unui copil diagnosticat cu amiotrofie spinal musculară a publicat pe contul său de Facebook o scrisoare care aduce în vedere o serie de îngrijorări reale: de ce este...

    Secretul mămicilor relaxate: ceaiul care se adaptează organismului tău
    Secretul mămicilor relaxate: ceaiul care se adaptează organismului tău

    Rolul de mamă vine cu un pachet complex de griji și probleme, cele mai multe dintre ele vizându-l pe copilul de care se simt responsabile. Se întâmplă des ca stresul și...

    Care ar trebui să fie salariul unei mame, pentru tot ce face pentru familie și casă! Wow! Suma este U-R-I-A-Ș-Ă!
    Care ar trebui să fie salariul unei mame, pentru tot ce face pentru familie și casă! Wow! Suma este U-R-I-A-Ș-Ă!

    Mama este neprețuită, până aici suntem cu toții de acord cu afirmația, însă dacă am încerca totuși să punem un preț pe munca pe care o depune ea zilnic, pentru...

    Scrisoarea unei mame către copilul ei adult:„Nu mai simt că îți sunt mamă, ci doar povară”
    Scrisoarea unei mame către copilul ei adult:„Nu mai simt că îți sunt mamă, ci doar povară”

    O mamă ajunsă la vârsta neputinței îi scrie copilului ei o scrisoare prin care își cere iertare pentru că a ajuns să-i fie o povară.

    © 2019 Qbebe