Cum îl protejezi pe cel mic de tusea reziduală? Iată 5 sfaturi care te pot ajuta

Bianca Geica - Redactor Senior

Niciun părinte nu vrea să își audă copilul tușind. Chiar dacă tusea în sine este un proces fiziologic normal, prin care organismul încearcă să elimine secrețiile patologice din căile respiratorii, nu este deloc plăcută atunci când persistă câteva săptămâni bune, după un episod de răceală sau gripă.

De obicei, tusea dispare odată cu infecția, însă în unele cazuri poate persista chiar și mai mult de trei săptămâni, caz în care este vorba despre tuse reziduală. Pe lângă gripă, tusea reziduală poate fi cauzată și de o hiperreactivitate bronșică, un fenomen frecvent în astmul bronșic, dar și în urma unei infecții virale simple. După o viroză respiratorie, hiperreactivitatea bronșică poate dura până la câteva luni și este, din păcate, un diagnostic pe care mulți părinți îl primesc în ultima perioadă.

fetita care sta pe canapea si tuseste

Ce este tusea reziduală și de ce apare?

Tusea reziduală este acea tuse care persistă o anumită perioadă de timp după o afecțiune respiratorie (gripă, răceală, sinuzită, faringită, bronșită, penumonie) și poate fi însoțită și de alte manifestări clinice precum dureri în gât, disconfort la înghițire, secreții nazale, respirație șuierătoare.

Tusea reziduală poate fi uscată sau productivă și persistă, în majoritatea cazurilor, între 2-3 săptămâni, după o viroză respiratorie comună, până la 1-2 luni în cazul infecțiilor respiratorii severe sau însoțite de complicații. Atunci când tusea persistă mai mult de două luni, poate indica reapariția unei infecții la nivelul căilor respiratorii sau a altor afecțiuni care se manifestă prin tuse.

Cinci remedii împotriva tusei reziduale

Deoarece medicamentele fără prescripție medicală pentru tuse și răceală nu sunt recomandate copiilor cu vârsta sub 6 ani, poate fi o provocare să încerci să alini tusea prichindelului tău, mai ales dacă este persistentă și se manifestă îndeosebi în timpul nopții.

Tusea reziduală se remite treptat în cel mult două luni de zile, prin urmare nu necesită tratament simptomatic. În formele severe de tuse reziduală se pot administra medicamente pentru ameliorarea simptomatologiei, însă în majoritatea cazurilor se recomandă hidratarea corespunzătoare, consumarea ceaiurilor din plante cu efect antitusiv și evitarea expunerii mucoasei respiratorii la factori iritanți.

Iată câteva moduri prin care poți ameliora tusea copilului tău acasă:

1. Menținerea umidității în locuință

Aerul prea uscat poate afecta sănătatea celor mici în mai multe moduri. De la iritarea ochilor și a sinusurilor până la afecțiuni respiratorii, supraexpunerea la aer uscat poate provoca o varietate de simptome. De asemenea, poate crește riscul de apariție a unor boli.

Potrivit experților medicali, simptomele astmului pot fi agravate de aerul rece și uscat din interior. Atunci când prichindelul tău petrece timp într-un mediu cu umiditate foarte scăzută, lichidul care îi hidratează bronhiile se poate evapora rapid. Acest lucru îi poate lăsa căile respiratorii vulnerabile la iritații.

Pe lângă astm, simptomele bronșitei, sinuzitei și ale altor boli respiratorii se pot agrava, de asemenea, într-un mediu cu aer prea uscat. Să nu uităm faptul că un aer uscat este un mediu propice pentru virusuri și bacterii. Soluția? Investește într-un umidificator, care ajută la îndepărtarea senzației de aer uscat, menținând nivelul de umiditate din locuință între 30% și 50%.

Un umidificator ajută la eliberarea căilor respiratorii, ajută la vindecarea mai rapidă a răcelilor și a gripei, contribuie la ameliorarea simptomelor specifice virozelor respiratorii sau ale astmului și asigură un somn mai liniștit.

fetita cu parul lung care tuseste

2. Miere

Cercetările sugerează că proprietățile antimicrobiene ale mierii pot ajută la reducerea simptomelor răcelii - în principal frecvența și severitatea tusei. 

Conform Asociației Americane de Pediatrie, dozele recomandate de miere pentru copii, în funcție de vârstă, sunt următoarele:

  • între 1-5 ani: 1/2 linguriță de miere;
  • între 6-11 ani: 1 linguriță de miere;
  • peste 12 ani: 2 lingurițe de miere.

3. Lichide calde

Creșterea aportului de lichide poate ajuta la calmarea acceselor de tuse la copii și, în același timp, poate face că mucusul din plămâni să fie mai ușor de eliminat. Pe lângă apa plată, consumul de lichide calde poate ajuta la calmarea durerilor de gât, la combaterea congestiei nazale și la ameliorarea tusei.

Ceaiul de mentă, de exemplu, este cunoscut pentru efectul său relaxant asupra diferitelor sisteme ale organismului. Acesta poate ajuta la calmarea sistemului respirator și poate aduce ușurare în cazul tusei persistente. De asemenea, poate fi combinat cu miere (doar dacă copilul are peste 1 an), care s-a demonstrat că are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.

4. Eliminarea factorilor iritanți

Dacă micuțul tău se confruntă cu o tuse persistentă, uscată, încearcă să elimini factorii potențiali iritanți din locuință. Aceștia includ fumul de țigară, mucegaiul, praful, polenul, anumiți detergenți sau odorizante de cameră cu parfum puternic, care pot irita sinusurile și pot crește producția de mucus.

Schimbă frecvent așternuturile, aspiră podelele zilnic și curăță des ferestrele și draperiile, în special pe cele din camera copilului. De asemenea, asigură-te că aerisești zilnic locuința! Deschide larg ferestrele pentru câteva minute atât în prima parte a zilei, cât și seară, înainte de culcare, pentru un somn liniștitor și odihnitor.

5. Produse pentru ameliorarea simptomelor tusei 

Produsele pentru ameliorarea simptomelor tusei protejează căile respiratorii și calmează tusea, fără a o bloca. De primă intenție în prevenția și reducerea manifestărilor alergice asociate infecțiilor de tract respirator recomandăm siropul Allerdep, care susține funcționarea normală a tractului respirator datorită componentelor active din fitoextractele conținute.

Allerdep este indicat în tratamentul infecțiilor de tract respirator superior și inferior: amigdalite, laringite, bronșite (acute, cronice, astmatiforme), bronhopneumonii, faringotraheobronșite în prezența unui teren atopic. Iată cum acționează acest sirop:

  • Reduce hiperreactivitatea bronșică;
  • Previne și reduce manifestările alergice asociate infecțiilor de tract respirator prin scăderea inflamației și descongestionarea căilor respiratorii;
  • Ajută la normalizarea răspunsului organismului la agenții alergeni;
  • Calmează tusea și fluidifică secrețiile bronșice;
  • Contribuie la reducerea manifestărilor alergice cutanate (erupții, prurit, roșeață).

Allerdep poate fi administrat începând de la vârstă de 6 luni, cu 2 săptămâni înainte de sezonul infecțiilor respiratorii, pentru prevenție. În faza acută, se administrează minim 3-4 săptămâni până la 3 luni.

Mai multe detalii despre siropul Allerdep - cum acționează și ce conține, găsești pe drphyto.ro/allerdep.

Surse foto: istockphoto.com

Surse articol: https://www.healthline.com/health/cough-that-wont-go-away#home-remedies
https://www.goodhousekeeping.com/health/g40691011/how-to-get-rid-of-a-cough/
https://www.verywellhealth.com/treatments-for-lingering-cough-4107545
https://www.prevention.com/health/a30735959/how-to-get-rid-of-lingering-cough/

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum îl protejezi pe cel mic de virozele respiratorii
    Cum îl protejezi pe cel mic de virozele respiratorii

    A început sezonul virozelor, iar cei mai vulnerabili în fața acestora sunt copiii, în special cei care petrec mult timp în colectivitate. Școlile favorizează...

    3 criterii care te ajută să alegi cel mai bun scaun auto pentru cel mic
    3 criterii care te ajută să alegi cel mai bun scaun auto pentru cel mic

    Alegerea unui scaun auto pentru copilul tău nu este întotdeauna cea mai simplă misiune. Trebuie să ai în vedere câteva criterii importante atunci când cumperi un...

    Cum îți dai seama că cel mic are o viroză respiratorie?
    Cum îți dai seama că cel mic are o viroză respiratorie?

    Virozele respiratorii se numără printre cele mai frecvente afecțiuni ale sezonului rece. Copiii dezvoltă, în medie, 6 infecții virale pe an, care sunt cauzate de diferite tipuri...

    Cum ai grijă de pielea copilului în sezonul rece. 6 sfaturi care te vor ajuta să treci peste această perioadă
    Cum ai grijă de pielea copilului în sezonul rece. 6 sfaturi care te vor ajuta să treci peste această perioadă

    A venit frigul și, odată cu el, temerile tale, ca mamă, încep să se acutizeze. Deși în această perioadă virozele, în special respiratorii, sunt cele care dau cele...

    Iată partenerul de nădejde al părinților pentru durerile de gât și tusea uscată
    Iată partenerul de nădejde al părinților pentru durerile de gât și tusea uscată

    Indiferent de vârsta pe care o are copilul tău, îți dorești să fii în cea mai bună formă pentru el, ca să-i fii oricând alături. De aceea, doar gândul...

    Cel mic este alergic sau răcit? Cum le deosebim
    Cel mic este alergic sau răcit? Cum le deosebim

    Este sezonul alergiilor, dar și cel al răcelilor. Polenul și praful din aer favorizează manifestările alergice la cei mici, în timp ce variațiile de temperatură specifice...

    „Tusea fumătorului”- ce este, care sunt cauzele și cum o prevenim
    „Tusea fumătorului”- ce este, care sunt cauzele și cum o prevenim

    Din rutina unui fumător face parte, alături de fixarea unor momente în care preferă în mod special să fumeze (spre exemplu, la o cafea) și tusea de dimineață. Aceasta...

    © 2023 Qbebe