X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Cum stii ca bea prea putina apa copilul tau?

de Ioana-Catalina Pavel

Stiai ca suntem 90% apa? Apa este cea mai importanta substanta din organism, de aceea este nevoie sa marim cat mai mult consumul pentru a fi sanatosi. In caz contrar, pot aparea probleme de digestie, mai ales la copii. Qbebe iti prezinta cateva semne care arata ca micutul tau are nevoie de mai multa apa.

Apa este un element care extrage nutrimentele din mancare, le transporta in sange si le conduce la celule pentru a regla metabolismul. Apa are un rol foarte important in detoxifierea sangelui si a tesuturilor si pentru eliminarea reziduurilor (inclusiv candida). Iti poti da seama daca organismul micutului tau nu primeste destul de multa apa, dupa urmatoarele simptome:

1. Putere de concentrare slaba si dureri de cap

O proasta hidratare a creierului poate duce la stari de oboseala, dureri de cap si la diminuarea puterii de concentrare a copilului la gradinita sau scoala. Apa ajuta la o mai buna circulatie a sangelui prin organism, inclusiv prin creier. O cantitate constanta de apa zilnic il poate ajuta pe copilul tau sa aiba performante mai bune la scoala, ajutandu-l sa fie mai energic si sa evite deshidratarea.

  


 


2. Febra sau friguri


Un doctor american explica faptul ca apa ajuta la pastrarea temperaturii normale in organism cu ajutorul apei si un mediu activ, normal in corp.


3. Diaree sau constipatie


Lipsa unei cantitati suficiente de lichid in organism poate cauza indigestie, ce poate provoca diaree sau constipatie. Este nevoie sa existe un balans intre consumul de apa si de alimente. Ofera-i copilului tau apa si alte lichide pentru a-l ajuta sa aiba o digestie normala.


4. Alergiii la anumite alimente


5. Infectii urinare


6. Piele sau gurita uscata


Copilul poate ajunge la deshidratare mai repede decat omul matur pentru ca are mai multa energie si deci, nevoie de mai mult „combustibil". Daca nu ii oferi suficienta apa, copilul s-ar putea sa isi piarda obisnuinta de a cere sau de a bea singur apa, pentru ca, corpul nu mai ofera semnale ca ar avea nevoie de apa. Ai grija sa eviti sa ajungi la acest stadiu!


 

7. Mancarimi

8. Dureri musculare


9. Stari de greata
  

10. Lipsa lacrimilor

11. Letargie, apatie

12. Irascibilitate

13. Ochi adanciti

  

  


14. Urina inchisa la culoare sau cu un miros puternic


Starea de sanatate a corpului nostru este strans legata si de starea de sanatate a psihicului si a creierului nostru. Dupa cum ai vazut, lipsa unei cantitati suficiente de apa in organism duce atat la aparitia unor infectii si dureri in corp, cat si la lipsa unei bune functionari cerebrale si psihice. Starile de greata si urina inchisa la culoare arata clar proasta functionare a metabolismului, iar ochii adanciti sau starile de letargie si apatie dovedeste lipsa unui mediu activ in corp.


Apa contine cantitatea de minerale necesare pentru a asigura sanatatea organismului. De aceea, ai grija sa isi faca un obicei din a sorbi cate putina apa, la fiecare doua ore. Cumpara-i un recipient simpatic pe care sa il adore sa il tina cu el peste tot.

Tu ii dai suficienta apa copilului tau?

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Oreionul: simptome si tratament Oreionul: simptome si tratament
Pojarul sau rujeola: simptome si tratament Pojarul sau rujeola: simptome si tratament
Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani
Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav

Articole Lifestyle

Pepenele, cel mai toxic fruct de pe piață. Cum îți dai seama că te poate îmbolnăvi Pepenele, cel mai toxic fruct de pe piață. Cum îți dai seama că te poate îmbolnăvi
6 haine și accesorii pe care să nu le porți vara după 30 de ani 6 haine și accesorii pe care să nu le porți vara după 30 de ani
4 zodii care nu vor relații serioase 4 zodii care nu vor relații serioase
Femeia din zodiac care face copii miraculoși Femeia din zodiac care face copii miraculoși

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Nu gătesc pentru copilul meu și nu mi-e rușine din cauza astaNu gătesc pentru copilul meu, dar nu mi-este rușine Deși titlul sună destul de radical, adevărul nu este chiar acesta. Îi mai gătesc copilului meu, dar nu atât de des comparativ cu alte mame. Iar gătitul...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Ruptura prematura a membranelor in sarcina: tot ce trebuie sa stii

Ruptura prematura a membranelor in sarcina: tot ce trebuie sa stii

Ruptura membranelor este o etapa normala pentru orice travaliu. Insa se
MAI MULT

Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

Folosirea automobilului reprezinta in prezent o soluție pentru o deplasare
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

Bebee

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net