Studiu: copiii cu părinți care lucrează de acasă au un somn mai bun

Pe de altă parte, studiul condus de Universitatea Flinders, avertizează că pandemia COVID-19 a avut, de asemenea, unele consecințe negative pentru familii și pentru copiii mici - inclusiv mai mult timp petrecut în fața ecranelor pentru bebeluși și creșterea simptomelor depresive la părinții lor. Eșantionul studiului a inclus 1.518 sugari americani cu vârste cuprinse între 1 și 18 luni.

Copiii ai căror părinți lucrează de acasă au un somn mai bun

Pentru a analiza schimbările survenite la bebelușii și la părinții acestora în contextul pandemiei actuale, cercetătorii au folosit cameră video conectată la polisomnograf, care permite urmărirea în timp real a activităților din timpul nopții, dar și diagnosticul unor patologii ale somnului, și le-au cerut părinților să completeze chestionare online cu privire la stilul de viață al familiei.

Cercetătorii au comparat somnul sugarilor și timpul de expunere la ecranele media digitale de la sfârșitul anului 2019 cu datele colectate un an mai târziu, în noiembrie-decembrie 2020. În cazul sugarilor, durata somnului de noapte a crescut, însă la fel și timpul petrecut în fața ecranelor. În cazul părinților de sugari, somnolența diurnă a scăzut, dar au apărut ușoare creșteri ale simptomelor depresive.

Studiul, condus de Dr. Michal Kahn, cercetător la Universitatea Flinders, și de Michael Gradisar, profesor în psihologia copilului, a măsurat aceste schimbări în timpul anului marcat de pandemia de COVID-19. Concluziile sunt următoarele:

• Sugarii au avut parte de un somn mai lung cu 40 de minute în timpul nopții;
• Copiii mai mari au petrecut 18 minute în plus pe zi în fața ecranelor;
• Părinții au raportat mai puțină somnolență în timpul zilei, dar mai multă depresie în timpul pandemiei de COVID-19.

În pofida aspectelor negative, cercetătorii spun că este de notat creșterea duratei somnului sugarului și scăderea somnolenței părinților, care ar putea avea legătură cu posibilitatea părinților de a lucra de acasă.

„Extinderea unora dintre aceste condiții, cum ar fi permiterea părinților să lucreze de acasă, ar trebui să fie luată în considerare în cadrul eforturilor de îmbunătățire a bunăstării părinților și a sugarilor pe măsură ce aceștia trec la perioada post-pandemică”, conchide cercetarea.

• Surse: news-medical.net, sciencedirect.com, dailymail.co.uk