Supravegherea constantă a copiilor provoacă anxietate de ambele părți, spun specialiștii

Supravegherea constantă a copiilor provoacă anxietate de ambele părți, spun specialiștii

Andreea Guică - Redactor

Este normal să ai grijă de al tău copil și să-l supraveghezi, însă trebuie să faci asta constant? Specialiștii cred că nu, pentru că acest lucru provoacă anxietate atât părintelui, cât și copilului. 

Aplicațiile de tipul „Find my kids” sunt din ce în ce mai populare în rândul părinților. Aceste aplicații localizează telefonul copilului, iar părintele poate vedea unde este odrasla - dacă se află sau nu la școală, sau unde se duce atunci când iese undeva.

Psihologii spun că deși aceste aplicații pot fi utile (mai ales în cazuri extreme, în care copilul lipsește, de exemplu), nu este recomandat să le folosești constant, pentru că provoacă anxietate de ambele părți, menționează Insider.

Lucrez des cu anxietatea oamenilor și un lucru pe care îl fac de fiecare dată este să-mi încurajez clienții să tolereze incertitudinea. Oamenii anxioși au nevoie de control și implicit, au dificultăți în a tolera necunoscutul și incertitudinea. 

Din această cauză, vor să fie asigurați mereu de către ceilalți, sau în acest caz, de către aplicațiile de pe telefonul mobil, că totul este în regulă”, explică Bonnie Zucker, doctor psiholog. 

tableta

Te întrebi cum poate provoca anxietate o metodă care, culmea, e menită să te scape de anxietatea de a nu știi unde este copilul tău?

Putem să dăm exemplu cazul unei mămici de peste hotare, care obișnuia să verifice mereu aplicația Life360 (asemănătoare cu Find my kids) pentru a vedea unde este copilul ei. Până într-o zi în care aplicația a căzut. Pentru că era dependentă de a-și verifica mereu copilul, a intrat în panică și a început să se gândească la cele mai negre scenarii în timp ce fiica ei se întorcea acasă de la școală.

În aceeași notă, unii copiii sunt obișnuiți să dea mereu de părinți atunci când au nevoie, iar aceste aplicații facilitează acest lucru. Astfel, în cazul în care aplicația nu mai funcționează, aceștia intră în panică - la fel ca și părinții lor.

Pentru majoritatea copiilor însă, faptul că părinții știu mereu unde sunt se resimte ca o violare a intimității și ca o lipsă de încredere. 

Pentru a gestiona stările de anxietate și de panică, psihologul recomandă o perioadă de „detoxifiere” pentru ambele părți.

Există anumite tabere pentru copii și adolescenți care sunt „tech-fee” (fără tehnologie, fără telefoane, fără poze, fără mesaje pe whatsapp) și sunt menite pentru a ajuta părinții și copiii să poată tolera incertitudinea și astfel, anxietatea.

Îți amintești și tu cum e să fii adolescent, nu-i așa? Vremurile s-au schimbat de atunci și noi cu ele, însă chiar și așa, putem să păstrăm o doză de flexibilitate și de toleranță în relație cu copiii noștri. Nu e nimic rău în a folosi aceste aplicații, însă folosește-le cu conștiinciozitate, doar atunci când realmente este nevoie.

Surse foto: www.istockphoto.com 

Surse articol: insider.com

Articolul urmator
Nu le spun NU copiilor mei. Se culcă când vor ei și mănâncă burgeri la micul dejun
Nu le spun NU copiilor mei. Se culcă când vor ei și mănâncă burgeri la micul dejun

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Val de depresii și atacuri de panică în rândul copiilor. Ce spun specialiștii
    Val de depresii și atacuri de panică în rândul copiilor. Ce spun specialiștii

    Pandemia și-a lăsat amprenta asupra sănătății mintale a multora dintre noi. Copiii au fost, de departe, printre cei mai afectați de schimbările care s-au produs brusc și rapid...

    Stilul de parenting dur al soțului meu îi provoacă fiicei noastre episoade grave de anxietate
    Stilul de parenting dur al soțului meu îi provoacă fiicei noastre episoade grave de anxietate

    Ce se întâmplă atunci când doi părinți au viziuni diferite despre creșterea și educarea unui copil? Atunci când stilurile de parenting se ciocnesc - când...

    S-a votat: zile libere pentru părinți pentru supravegherea copiilor când se închid școlile. Ce spune președintele Senatului
    S-a votat: zile libere pentru părinți pentru supravegherea copiilor când se închid școlile. Ce spune președintele Senatului

    Te numeri printre părinții ai căror copii au intrat în vacanță pentru două săptămâni, pe fondul răspândirii alarmante a infecțiilor cu coronavirus? Atunci trebuie...

    Părinții severi cresc copii hiperactivi. Iată ce spun specialiștii
    Părinții severi cresc copii hiperactivi. Iată ce spun specialiștii

    Tu ce fel de părinte ești? Permisiv sau sever? Un studiu recent, publicat în Child Development, arată că ar exista o legătură între părinții severi și problemele...

    E bine să dormi când ai febră ? Ce spun specialiștii
    E bine să dormi când ai febră ? Ce spun specialiștii

    Febra este o creștere temporară a temperaturii corpului, reprezentând un răspuns al organismului la infecții, inflamații sau leziuni. La fel ca în alte situații în...

    Este indicată inducerea nașterii la 39 de săptămâni? Ce spun specialiștii
    Este indicată inducerea nașterii la 39 de săptămâni? Ce spun specialiștii

    Inducerea nașterii se referă la stimularea contracțiilor uterine înainte ca travaliul să înceapă, astfel încât să aibă loc o naștere pe cale vaginală....

    Cum încerc să evit să le spun copiilor mei "NU", fără să spun mereu "DA"
    Cum încerc să evit să le spun copiilor mei "NU", fără să spun mereu "DA"

    O mamă de peste Ocean dezvăluie arta îmbinării conceptelor „da” și „nu” în creșterea celor doi copii ai săi. Poate te-aia gândit și tu din...

    Noapte albă pentru Gabriela Cristea. Ambele fetițe ale ei sunt bolnave
    Noapte albă pentru Gabriela Cristea. Ambele fetițe ale ei sunt bolnave

    Pe cât de frumoasă este viață de părinte, pe atât de plină de provocări și responsabilități! Noaptea trecută Gabriela Cristea a experimentat, de curând, partea...

    © 2023 Qbebe