Am limitat timpul pe telefon fiului meu de 5 ani și acum el observă că stau prea mult la laptop și telefon

Ca părinți, vrem să fim niște modele demne de urmat pentru copiii noștri. Însă câteodată, avem și noi de învățat de la ei. Acest băiețel în vârstă de 5 ani i-a atras atenția mamei sale, spunându-i că petrece prea mult timp în fața ecranelor. 

„Oare îmi va moșteni obiceiurile proaste legate de petrecerea timpului în online?”, se întreabă mămica.

Întrebarea este una relativă și răspunsul la fel. Fiecare părinte își poate modera timpul său și al copilului, petrecut în fața telefonului, tabletei sau laptopului.

Pe cât posibil, atunci când ai un ecran în față, încearcă să nu te pui pe „pilot automat”, ci să fii conștient de ceea ce faci. Asta te va ajuta să lași mai ușor telefonul din mână și să aderi și tu, la rândul tău, la regulile impuse familiei, menționează Insider.

„Dacă regula familiei este ca în timpul mesei, să nu se folosească telefoanele, este important ca și părinții să respecte această regulă, în egală măsură cu copiii”, menționează Jennifer Manganello, profesor universitar și mamă a doi copii.

„Copiii mei observă imediat dacă sunt prea absorbită de telefon și îmi atrag mereu atenția. Mai mult, dacă se întâmplă frecvent ca părintele să petreacă mult prea mult timp în fața ecranului, în timp ce copilul este lângă el, acesta se va simți ignorat, neimportant. Probabil că se vor gândi „of doamne, sunt plictisitor”, chiar dacă , desigur, noi nu dorim să le transmitem asta”, a mai menționat Manganello. 

Există și excepții de la regulă. Spre exemplu, situațiile urgente, care nu pot suporta amânare. 

Nu în ultimul rând, Uite 4 pași simpli pe care îi pot face părinții pentru a încuraja la obiceiuri mai sănătoase:

1. Stabiliți anumite perioade de timp în care nu aveți nevoie de telefoane (spre exemplu, la masă sau înainte de culcare);
2. Înainte de a-i stabili copilului un program, încearcă să stabilești pentru tine niște reguli clare, care să îți limiteze timpul pe care l-ai pierde pe telefon, laptop sau tabletă;
3. Încearcă să nu te lași distras - eventual oprește notificările pentru o perioadă;
4. Uitați-vă la filme/seriale sau jucați-vă împreună, mai degrabă decât separat. 

Tu ai avea lucruri de îmbunătățit în legătură cu timpul pe care îl petreci în fața ecranelor?